Мојот дневник за патувања

Дискутирајте за ослабените Архиви на весници во рамките на темата Мојот дневник за патувања. Мирис, дел од категоријата ЗДРАВИ ВЕСНИЦИ ЗА ТЕALИНА; Утро пријателе.

Идеална тежина за висина од 162 см е 56 кг. За да ја достигнете вашата идеална тежина, треба да изгубите уште 12 кг. Нормалната тежина за висина од 162 см треба да биде во опсег од 49-66 кг. Индексот на телесна маса има вредност 25,9 и се смета за прекумерна тежина

Ммммм, колку убаво мириса кафето! Кафето ми се допаѓа уште повеќе откако се откажав од пушењето Мислев дека без цигари, нема да го сметам за толку привлечно, но јасно е дека тоа беше само однапред смислена идеја.

Ви благодариме за кафето! Имајте лесна ноќ на работа, Кодрут!

Тоа беше денешното мени. Добро, велам. Се надевам дека ќе успеам во овој перформанс за време на викендот и ќе направам исклучок само утре со оние палачинки кога, да речеме, ќе биде ден на галење.

Ужина 1, 18:10 ч.
Силуета бар со зелен чај и Л-карнитин, Редис, 50 гр - 194 калории
Пере наши, 130гр - 42 калории

Кина, време 18:14
Урда, 100гр - 136 калории
Класична салата од домати, 200гр - 64 калории

Како си Кристина? Или кажете и на вашата супер жена дека ви одговара!

Имајте убав ден! Среќен роденден на твоето момче! Да растат големи и паметни и здрави!

Кодрут, Клаудичи, Иули, благодарам од се срце. Денес имав цел ден, кој сè уште не е завршен. Дојдов дома во 16.30 часот, во 17.30 часот бев во теретана, потоа во поштата, малку шопинг во бегство, а во 19.30 часот веќе започнав да правам палачинки, каде треба уште малку да пржам. Потоа, правам малку храна, туш и малку пауза.

Утре е петок. Тоа дава причина за радост! Едвај чекам да седнам некое време!
Денес јадев малку лудо. тоа е 4 кроасани со џем на училиште, и 3 палачинки со диетален џем во 20 часот. Тоа е тоа! Се претпоставува! Сепак, не надминав 1400 калории.

Трчам да ги вратам тие палачинки! Те бакнувам и ти благодарам што си со мене!