Мојот список за шопинг со малку хидрати, кето-пријателски - Нутриблог

2 јуни Мојот список за купување [ниско-хидрати, кето-пријателски]

Диетата Кето стана исклучително популарна во последниве години и со право. Многу луѓе откриле дека јадејќи на овој начин тие имаат повеќе енергија, се ослободуваат од тешките маснотии или дури користат диета за лекување на некои медицински состојби како епилепсија.

Поради ова зголемување на популарноста, се повеќе производи се појавија со етикета како соодветни за кето-исхраната. За да ви заштедам време, во оваа статија избрав неколку производи со согласност етикета, совршен за кето.

Избравме според следниве критериуми:

1. Ниска содржина на нето јаглени хидрати. Што значи вкупната количина на јаглехидрати, минус влакна и полиол.

2. Квалитетни состојки. Производи кои содржат хранливи, квалитетни состојки, без непотребни адитиви и штетни Е.

---