Моќта на дисциплина - Како можеме да ја обучиме нашата волја
Силата на дисциплина
Дали живееме во време кое бара поголема самодисциплина? Како можете да тренирате волја? И, зошто никогаш не треба да се држи диета? Книгата презентирана денес дава одговори на овие прашања.
Партнер на блогот на банката
позадина
Зошто толку многу луѓе се неуспешни и незадоволни, иако армиите на современи мотивациони говорници продолжуваат да проповедаат дека успехот е навистина лесен ако верувате само во тоа?
Книгата
Врз основа на ново истражување, авторите покажуваат дека не само што позитивното размислување е клуч за успехот, туку и дисциплината.
Според авторите, влијателните носители на одлуки секогаш се движат во длабока црвена опасна зона на искушенија - хит за политичките непријатели и морални апостоли од сите видови, како што импресивно покажа примерот на Доминик Строс-Кан. Кој знае, можеби откако ќе ја прочита оваа книга тој би бил сегашен претседател на Франција.
Но, дури и за помалку истакнатите луѓе, самодисциплината е секојдневно прашање, само помислете на успехот на периодичните планови за исхрана.
Добрата вест за книгата: Дисциплината се заснова на волја и може да се тренира како мускул. Ги одредува среќата и задоволството, кариерата, здравјето и финансиската сигурност. Само тогаш добивате самодоверба и самодоверба.
препорака
Потребни ви се само две работи за да бидете успешни: Дисциплина и оваа книга (или барем соодветната апстракција). Дава „совети за обука“ за тоа како можете да ги тренирате мускулите на самодисциплина и да ги снабдувате со потребната енергија.
Границите помеѓу забавата и грубото поедноставување понекогаш се флуидни и човечката судбина секако не е одредена само со самодисциплина. Како и да е, овој водич е наменет за секој што сака да ги претвори добрите резолуции во дело.
Погледнете го видеото подолу за интервју со Johnон Тирни за волјата.
За авторите
Рој Баумистер е професор по психологија на Државниот универзитет во Флорида и автор на бројни книги. Tiон Тирни е научен писател за Newујорк Тајмс.
Книга или резиме
Книгата има 326 страници и е многу забавна. Можете да го набавите од Амазон:
На GetAb Abstract, ќе ја добиете основната содржина како и обично во квалификувано резиме на пет страници. Ова ви заштедува време или, на пример, можете да одлучите дали сакате да ја прочитате книгата како целина.
Во случај да сте нови со GetAb Abstract, водечки снабдувач на резимеа на книги во областа на управувањето, финансиите, човечките ресурси и маркетингот: Два наслови се достапни на читателите на Блог на банка бесплатно за тестирање. Само кликнете овде.
Водич за дигитална трансформација GetAb Abstract
GetAb Abstract нуди ексклузивен информативен пакет за дигитална трансформација за читателите на блогот на Банката. Откако ќе кликнете на следниот банер, ќе дојдете до регистрацијата: