Моника Анхел чуваше здолниште и панталони по совет на психологот Слобода

Од Андреја Арчип, среда, 16 јануари 2019 година, 21:00 часот Последно ажурирање во среда, 16 јануари 2019 година, 21:23 часот

анхел

Моника Анхел успеа со помош на специјалисти да ослабне 30 килограми и да ја задржи својата постојана тежина од минатото лето. Таа е здрава, среќна и воодушевена од моменталната големина. Тој има и мандат за споредба: пар панталони и здолниште XXL, кои ги чуваше, по совет на психологот.

По операцијата на 'рбетот пред година и пол, пејачката откри, на клиниката за опоравување, програма за слабеење што ќе ја заврши есенва. Нутриционист, физиотерапевт, физиотерапевт и психолог и помогнаа на starвездата да се ослободи од вишокот килограми на здрав начин, правилно јадење и вежбање.

Таа се здебелила поради тироидната жлезда на 25 години

Моника Анхел, 47, започнала да има проблеми со телесната тежина на возраст од 25-26 години, поради здравствени проблеми.

„Не сфатив во првата фаза што ми се случува, само што на почетокот бев сè позаморен, чувствував потреба сè повеќе да спијам, немав сила да сторам ништо. Гледајќи дека е така, направив неколку тестови и открив дека ги имам овие проблеми со тироидната жлезда. Поради хипотироидизам - имав хипотироидизам, а потоа заминав во хипертироидизам - може да добиете од 7 до 10 килограми.

Секако, со текот на годините, се здебелив многу повеќе, бидејќи не знаев како да јадам, кога да јадам, што, оброците што ги имав беа неорганизирани. Јас прескокнав појадок поголем дел од мојот живот, што воопшто не беше добро. Јадев еднаш на ден или најмногу двапати на ден, односно јадев ручек и јадев доцна во ноќта, кога се вратив дома, пред да легнам. Тоа беше катастрофа. Научив од нутриционистката со која работам дека појадокот треба да биде најконзистентен. Да јадеме глупости, да јадеме лошо, да јадеме на бензинска пумпа или каде и да зграпчиме, не беше во ред. Кога имав проекти на кои требаше многу да се фокусирам - и очигледно програмата беше дури и постресна од вообичаеното - тогаш почувствував потреба да грицкам континуирано, без да сфаќам “, уметничката ни раскажа како се здебелила многу килограми Понатаму.