MONTIGNAC (206) DE VITA NU DIETA - Femina intim - Forum Desprecopii, Discutii despre родителство како
# 1
ПОСТАРИ ГЛАВА
(160), (161), (162), (163), (164), (165), (166), (167), (168), (169), (170), (172), (173) ), (174), (175), (176) (177), (178), (179), (180), (182), (183), (184) (185), (186), (187) ), (188), (189), (190), (191), (192), (193), (195), (196), (197), (198), (199), (200), (201), (202), (203), (204), (205)
ДИЕТА ЗА МОНТИNАЦИЈА тоа е повеќе начин на живот отколку диета, а мотото на оваа програма за слабеење е „Јадам, па слабеам“.
Монтињак се обидува да ја комбинира диетата со гастрономијата, следејќи го принципот дека не е потребно да се воздржуваме од храна за да ослабеме и нè учи како ефикасно да комбинираме храна за да губиме тежина постепено и загарантирано.
Диетата содржи две фази, првата е губење на тежината, а втората е одржување на достигнатата тежина.
Иако може да изгледа комплицирано, диетата Монтињак е лесна за учење и спроведување. Ако сакате да ја следите диетата, препорачувам да ги прочитате книгите “Така јадам за да ослабам"и„Методот Монтињак за жени„неговиот Мишел Монтињак . доколку ги сакате ние ги испраќаме по е-пошта услов е „да ги побарате“
Ако не сакате да ги побарате, еве врски за преземање работи од 4shared
книга
монтирајте кратко
рецепти том 2 дел 1
рецепти том 2 дел 2
рецепти том 2 дел 3
рецепти андани
# 2
ново поглавје, благодарам Бриндусик!
# 3
крокус, благодарам за новото поглавје.
Сакаме да го сториме ова побавно, денес најавува убаво време, така што ќе бидеме повеќе надвор.
Ptr sapt. Следното што сакав беше: пилешко на скара со зеленчук, грчка салата, спанаќ со говедско месо, суфле од карфиол и . сладолед.