Исхрана како медицина Бергиш Гладбах Општ лекар А општ лекар специјалист доктор
Многу болести се вкоренети во хронично слабо варење на нашата храна, дури или особено со таканаречената „здрава исхрана“.
Сè што не може правилно да се вари во устата, желудникот и цревата доведува до распаѓање на бактериите: јаглехидратите ферментираат и протеините изгниет. Ние произведуваме токсични и канцерогени супстанции во нашите сопствени црева. Овие ги оштетуваат цревата, како и имунитетот и нервниот систем и целиот метаболизам.
Како што рече Хафеланд пред многу години: „Ние не живееме од тоа што го јадеме, туку од тоа што го вариме“
Со преминување на здрава и урамнотежена исхрана, цревата закрепнуваат - забележливо во рамен, мирен стомак, поголеми перформанси и подобар квалитет на живот. Патолошките промени се повлекуваат, воспалителните процеси се смируваат, тежината се нормализира.
Во принцип, препорачувам мешана диета со малку јаглени хидрати.
Тоа зависи од индивидуата, од неговата конституција и здравје и дигестивна состојба, од неговите искуства и преференции, која храна ќе се состави во оброк.
Општи препораки се:
- лежерно и внимателно јадење: често џвакање и дегустација
- чести и оскудни оброци
- Лесно сварлива храна и подготовка
Кај болести како што се гастроинтестинално воспаление, хронична дијареја или запек, (храна) алергии, нетолеранција на шеќер и други долгорочни дигестивни и метаболички нарушувања, потребен е индивидуален диететско-терапевтски пристап.
Тогаш е неопходна индивидуално прилагодена нутриционистичка терапија за да можат да заздрават подлабоко вкоренетите патолошки промени.
Би бил среќен да ве советувам на оваа тема - ве молиме закажете состанок.