Мора да ги инспирирате децата уште од рана возраст „Kölner Stadt-Anzeiger
Пријавете се тука
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Како претплатник на ПЛУС имате пристап до повеќе од 250 статии KStA-PLUS неделно
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
„Мора да ги инспирирате децата на рана возраст“
Од Катрин Гемеин
КЕЛНЕР СТАДТ-АНZАЈГЕР: Господине Оливер, вие сте посветени на здрава исхрана - која ви беше омилена храна како дете?
AMЕМИ ОЛИВЕР: Пржено пилешко мајка ми со печен компир и многу зеленчук. Сè уште е една од моите омилени јадења. Скоро секогаш кога ќе го посетиме моето семејство, тоа се сервира како неделна вечера.
КЕЛНЕР СТАДТ-АНZАЈГЕР:И, што особено сакате да готвите за вашите деца?
JЕМИ ОЛИВЕР: Сè што може да се замисли! Мојата сопруга готви во текот на неделата затоа што тогаш работам. Но, за време на викендот секогаш готвам - а моите ќерки сакаат сè: од чорби до печење до пити.
КЕЛНЕР СТАДТ-АНZАЈГЕР:И, која храна ги прави вашите ќерки особено среќни?
JЕМИ ОЛИВЕР: Тие сакаат скоро сè, но како и сите деца, тие сакаат пица. Летото секогаш правам свежа пица во рерна на дрва дома во Есекс - и тоа особено добро се спушта.
КЕЛНЕР СТАДТ-АНEАЈГЕР:Дали е можно да се готви здраво и ефтино?
JЕМИ ОЛИВЕР: Апсолутно! Низ историјата, најсиромашните луѓе секогаш подготвувале највозбудлива храна. Бидејќи тие мораа да развиваат јадења од кои се заработуваше многу. Многу од најевтините парчиња месо се вкусни кога се закопчуваат полека или се задушуваат. И, ако одгледувате свој зеленчук, тој е исто така многу поевтин - многу малку евра за семе што ќе ве одржува цело лето.
КЕЛНЕР СТАДТ-АНZАЈГЕР:Како сакате децата да сакаат здрава храна?
AMЕМИ ОЛИВЕР: Мислам дека треба рано да ги возбудите за здравата исхрана - полесно е кога се уште се деца. Но, дури и кога децата се постари, сепак можете да направите нешто. Едноставно вклучување во собирање и подготвување на храна им помага затоа што ако почувствуваат нешто како гордоста на сопственикот за храната, многу е веројатно и тие да ја испробаат.
КЕЛНЕР СТАДТ-АНZАЈГЕР:Зошто се борите за здрава исхрана кај децата?
AMЕМИ ОЛИВЕР: Затоа што се возбудувам што имаме проблем со дебелина со нашите убави деца, и во голема мера, затоа што не знаеме како правилно да ги храниме. Кога бев дете, секогаш седевме на маса со целото семејство и имаше свежо зготвена храна со зеленчук и добар квалитет на месо или риба. Во денешно време, многу деца мораат да бидат среќни кога ќе добијат пакет чипс и газиран пијалок пред ТВ или Playstation. Сметам дека тоа е многу загрижувачко.