Моринга Олеифера - чудо од Хималаите

Во последниве години, таканаречените суперхрани како гоџи бобинки или чиа семе предизвикаа ентузијазам, особено кај нутриционистите, поради нивната висока хранлива содржина. Меѓутоа, Моринга Олејфера ги надминува овие растенија далеку: ова „чудо од дрво“ или „дрво на животот“ се смета за најхранливото растение во светот. Aboutе дознаете повеќе за тоа овде.

Фабриката, која првично потекнуваше од регионот Хималаите во северозападна Индија, сега се одгледува во тропските и суптропските области во Африка, Азија и Јужна Америка и се користи како разноврсна храна и лекови. Во Германија, Моринга Олеифера е позната и како „дрво од рен“ поради горењето и лутиот мирис на неговите корени. Ова име потекнува од англиските колонијални владетели во Индија кои користеле моринга како замена за рен.

Концентрираната лековита моќ на природата

Вистинските придобивки од ова дрво се околу 90-те хранливи материи кои се важни за човечкото тело и може да се најдат практично во сите делови на растението. Ова се особено вредни витамини, минерали, секундарни растителни супстанции и 18 од 20 познати есенцијални и неесенцијални аминокиселини. Есенцијалните аминокиселини, кои не можат да бидат произведени од самото тело и затоа треба да се консумираат заедно со храна, сите се забележуваат во Моринга Олеифера. Количината на витамини и минерали ја надминува повеќекратната количина на други растенија: Докажано е дека Моринга содржи седум пати повеќе витамин Ц од портокалите и, на пример, 17 пати повеќе калциум од млекото. Покрај тоа, Moringa Oleifera е позната по својата исклучително висока вредност на ORAC (50,000 μmol TE/100 g). Ова укажува на тоа дека растението може да неутрализира особено голем број на слободни радикали и затоа има многу добри антиоксидантни својства. Состојките се природно составени во оптимален сооднос за да можат лесно да се апсорбираат од телото и меѓусебно да имаат корист во однос на нивниот начин на дејствување.

Лисјата на чудото дрво Моринга Олеифера

Повеќето хранливи материи и витални материи се наоѓаат во лисјата на Моринга Олеифера. Слично на спанаќот, може да се подготват како зеленчук или да се исцедат во сок. Според тајландската традиција, младите гранчиња дури се бланшираат и се служат со супа. Понатамошната обработка во прав и капсули е исто така честа појава со цел да се зачуваат и концентрираат вредните состојки. Вреди, бидејќи лисјата содржат особено висок процент на витамини А, Б и Ц, како и минерали како магнезиум, калциум, натриум, калиум и железо. Чајот што традиционално се подготвува од лисјата на дрвото рен може, на пример, да се користи за спречување на болести и да помогне во зајакнување на имунитетниот систем. Лисјата може да се користат и надворешно за иритации на кожата, бидејќи состојките имаат антиинфламаторно дејство.

Здрави и корисни специјални ефекти од состојките на Моринга

Покрај лисјата, семето, мешунките, цвеќињата и корените може да се преработат и во храна и лековити производи. Посебно својство на семето Моринга е нивниот ефект на прочистување на водата. Ако мелените семиња ги ставите во загадена вода, тие ги врзуваат бактериите и честичките содржани во неа, така што останува чиста вода за пиење. Зошто е ТВ-емисијата „Кој знае нешто?“ во АРД се занимаваше со дрвото моринга и неговите посебни својства.

Семето се преработува и во масло, кое се користи како масло за јадење, но исто така и како основа за козметика или гориво. Мешунките на Моринга Олеифера се користат во кујната на сличен начин како гравот и рафинираат кари, на пример. Цветовите, корените и стеблото се користат во народната медицина при лекување на тумори.

Моринга - витална супстанца за млади и стари

Областите на примена на Moringa Oleifera се разновидни: Покрај ублажувањето на секојдневните болести како што се главоболки и кардиоваскуларни проблеми, растението може да се користи и за неухранетост, воспаленија, дијареја и треска. Според информациите од германскиот здравствен институт, внесувањето на Моринга е особено препорачливо за одредени групи на луѓе поради неговите позитивни својства. Бремените жени на тој начин обезбедуваат здрав развој на своето дете. Аминокиселините кои се важни за раст можат да бидат корисни и за постарите деца. За возврат, активните состојки на Moringa Oleifera исто така обезбедуваат фитнес и виталност во староста. Покрај тоа, спортистите можат да ги зголемат своите перформанси со земање моринга.

Дрвото на животот

Moringa Oleifera е добар пример за растение кое може лесно да се одгледува и е многу високо, ако не и највисоко, со хранливи материи. Организацијата за храна и земјоделство на Обединетите нации (ФАО) привлече внимание на ова во септември 2014 година. Нивниот неверојатен раст до осум метри во првата година ги прави брзо достапни, а особено во посиромашните региони на светот, достапен лек и храна. И тука живее до нејзиниот прекар „Дрво на животот“. Колку тоа може да биде важно и за нас, покажуваат резултатите од студијата од 2006 година, во која е откриено дека употребата на лисјата на Моринга може да има позитивно влијание врз црниот дроб оштетен од алкохол. За растението, исто така, се вели дека има ефект на спречување на рак. Истражувањата во врска со ова чудо дрво сè уште траат и можеме да се радуваме на најавата за понатамошни позитивни ефекти на ова извонредно растение.

ksb_neukunde_630x250px_var.2: Тим на Херб Хаус
moringa_960x640: Фотолија - краilурк