Мотивација 5 причини зошто никогаш нема да изгледате како холивудска starвезда; MARVINSFITNESSBLOG
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.
Дали ви звучи познато: Нов филм доаѓа во кино салите (на пр. 300 со eraерард Батлер) и одеднаш се чувствувате крајно непријатно во вашето тело. Одете дома и пребарувате на Интернет за клучни зборови како „300 тренинг“, „eraерард Батлер диета“ или „Зошто мојот живот е катастрофа и како можам да станам Спартанец“ ... Потоа, ќе го пробате таканаречениот „300 тренинг“ и се надева дека наскоро ќе го добие своето тело од соништата. На крајот, сепак, вие сте неуспешни и разочарани затоа што вашето сопствено тело едноставно има различни барања од оние на актерот.
Дали ја знаете оваа ситуација?
Да бидам искрен, за мене тоа се случуваше скоро во секој филм во кој сте виделе актер со голи гради или добро обучена актерка. Тоа е само навика. Јас го правам тоа од „Блејд 3“, каде Рајан Рејнолдс го покажа своето страшно тело. Но, сега доаѓа најважното нешто ... и за жал повеќето луѓе не ја разбираат оваа точка: Никогаш нема да изгледате како eraерард Батлер, Рајан Рејнолдс, Меган Фокс, Гал Гадот или која било друга холивудска starвезда! Постојат само премногу варијабли што треба да се земат предвид кога станува збор за добивање на тоа славно тело од соништата на starвездите.
1) Холивудските starsвезди се побогати од вас
Некои заработуваат повеќе пари од филм отколку многу луѓе во целиот свој живот. Тоа е всушност крајно смешно ако размислите за тоа повнимателно. Но, благодарение на огромното богатство, славните имаат и пристап до најсовремени фитнес студија, лични готвачи, терапевти за масажа и други ресурси што повеќето други луѓе веројатно не можат да си ги дозволат.
И покрај тоа што овие дополнителни ресурси не се ништо магично, тие им даваат поголема слобода на theвездите и резултираат со помалку стрес, така што ќе можат многу подобро и полесно да се фокусираат на своите цели. Дали тоа значи дека можете да имате одлично тело само ако сте валкани богати? Апсолутно не! Но, исто така би било дрско да се одрече дека парите ја олеснуваат работата на крајот на денот.
2) Не сте мотивирани како таа
Во извесна смисла, на славните им се плаќа да изгледаат жешко.
Дали мажите би го виделе Into The Blue ако филмот не ја прикажеше essесика Алба во бикини 80% од времето? Дали жените би ја виделе Лудата глупава Loveубов ако наместо Рајан Гослинг без кошула, тој покажеше дебел, испотен уста?
Секако ... можеби ... Мислам ух ... добро, веројатно не.
Ако на некоја славна личност и е речено да се појави топлес или гола во филм, тогаш може да се обложите на газот дека ќе изгледа апсолутно феноменално.
Ако знаев дека ќе се покажам без кошули пред милиони луѓе, тогаш ќе направам животно дело да изгледам најдобро. И ох ... ниту тие плати од неколку милиони долари не штетат точно.
3) Професионално светло и лажно потемнување
Оваа точка е многу важна! Можеби никогаш не сте забележале, но многу осветлување што го гледате во филмовите е лажно. Сè е поставено така што околината и актерите во неа изгледаат што е можно подобро. Покрај тоа, се користат исклучително квалитетни камери. Иако ова го прави подобар финалниот филм, на некој начин, исто така, помага да се измами гледачот.
Со вистинско осветлување (особено надземно осветлување) вашето тело може да изгледа многу пати подобро отколку што е всушност. Пробајте - само оставете малку светло да светне на вашето тело од таванот и гарантирам дека ќе забележите непосредно подобрување. Вашите мускули ќе изгледаат подефинирани отколку што се всушност, создавајќи илузија дека имате помал процент на телесни масти.
Покрај тоа, филмските продуценти никогаш нема да ги остават своите тинејџерски ситници како Тејлор Лотнер пред камера со обичен тен на земјоделецот. Едноставно е премногу непривлечно и може да ги одложи клиентите кои плаќаат. Така, со примена на вештачки тен на актерот, тој не само што има естетски пријатен тон на кожата, туку изгледа и повеќе мускулесто и дефинирано. Ова е токму причината зошто професионалните бодибилдери нанесуваат вештачки тен пред натпревар - затоа што само тогаш вашите мускули изгледаат навистина дефинирани.
4) славните користат дрога (добро барем некои од нив)
И не, не зборувам за забавните, прашкасти бели работи. Зборувам за тврди лекови како стероиди и Бургас. Што мислите, како поинаку, 60-годишните момци како Силвестер Сталоне и Халк Хоган можат да останат толку мускулести? Па ... дефинитивно не затоа што тие ги зголемуваат своите вежби за четири пати.
Се разбира, тоа не значи дека секоја холивудска starвезда зема хормон за раст или други анаболни стероиди. Само имајте на ум дека некои дефинитивно го прават тоа. Само покажете здрава количина на недоверба кон славните личности кои добиваат одлични тела за кратко време - во повеќето случаи, станува збор за лекови.
5) Не ја познавате
Добро, разбрав, сакате да изгледате како Рајан Рејнолдс. Но, дали вие лично знаете што прави надвор од теретана и во приватниот живот? Фотографиите и видеата од Папараци не се бројат!
Дали знаете колку спие дневно? Дали точно знаете што јаде секој ден? Дали знаете која е неговата дневна потрошувачка на калории? Дали го знаете неговото тренинг минато? Дали знаете кои додатоци пред и после тренинг ги зема? Дали знаете дали тој зема стероиди или други лекови?
Се согласувам! Ако случајно не сте му мајка, тогаш ништо не знаете за Рајан Рејнолдс или за која било друга холивудска starвезда! Многу се случува зад сцената на шарениот холивудски свет за кој не се зборува во јавноста. Значи, ако не познавате славна личност лично, тогаш секогаш треба да ги проценувате работите што се јавно обелоденети со одреден степен на претпазливост.
Но, како всушност може да изгледате ВИЕ сега?
Сега кога се надевам дека ве убедивте дека не можете да изгледате како славна личност во Холивуд, можеби ќе се запрашате: „Како изгледам?“
Едноставно е: можете да изгледате како апсолутно најдобра верзија за себе!
Тоа е се. Не се споредувајте со Рајан Рејнолдс или Меган Фокс. Тоа нема смисла, чини непотребна енергија и и онака никогаш не доведува до посакуваните резултати. Единствената личност со која треба да се споредувате уште од самото време - а тоа е старата верзија на себе. Откако ќе го постигнете вашето тело од соништата, треба да се споредувате само со стари слики, видеа и спомени од себе, бидејќи тоа е сè што е важно!
Станете подобра верзија на себе, не „скоро добра како Рајан Рејнолдс“.
Холивудските starsвезди се само добри мотиватори
Многу луѓе се навистина мотивирани од жешки холивудски starsвезди и актери . и тоа е добра работа! Поради оваа причина, јас исто така повремено пишувам статија за тренингот на некоја славна личност - затоа што тоа само ги мотивира луѓето. Да имате холивудска славна личност која ве мотивира и инспирира да преземете нешто е одлично се додека го прифатите фактот дека никогаш нема да изгледате баш како него или неа. Може да ги користите тренинзите и плановите за диета како основа, но немојте да мислите дека со тоа ќе направите копија од 1: 1. Генетиката едноставно игра преголема улога за две тела да изгледаат слично. Обучете напорно, јадете правилно ... и ќе изгледате подобро од која било холивудска везда. ти ветувам!
Кое е вашето мислење за добивање на „холивудско тело“? Известете ме во коментарите! 🙂