Мотивација за насмевка - Вага - Форум за хранливи совети за пријател или непријател Марион Писани
Евелин Леман
Огледало Огледало на wallидот
биди фин и не ме срами.
Но, огледалото е облачно
и ми покажува килограми, повеќе отколку што би сакал.
Безмилосно ја гледам фигурата таму
малку надвор од форма и без контура.
На последната посета, баба исто така помисли, ох ужас,
о девојче, "изгледаш навистина добро",
толку убав и убав и исто така толку здрав ...
Веднаш сфаќам дека сум кружен како топка.
Панталоните се одамна оскудни,
копчињата се појавуваат од блузите.
Изменете ги здолништата, фустаните и елеците,
дури и туркајте ги чевлите од претходната година.
И од чизмите тешко дека можете да излезете,
поради што ќе одлучите: „Најдобро е да си дома!“
Не сакате ни да танцувате, а особено да не јадете,
ви треба многу повеќе одмор, сакате да го заборавите бурното темпо.
О, моето огледало на wallидот,
Сега добивате исто толку мир како никој во земјата.
Се повлекувам назад до аголот на троседот
и завесам заштитно ќебе околу мене.
Со фрустрација и Велцмерц во дебелиот стомак
тогаш лежам таму и мислам: „. И ти мене! “
Расположението тоне кон својата нулта точка,
затоа треба да се грижат за нивно подобрување.
Вооружени со кафе и парче торта,
почнувате да ја барате станицата со мало измачување.
И тогаш станувате едно со „идеалниот“ свет,
за што нашата телевизија раскажува во рекламирањето.
Тогаш може да се чувствувате како во земја со млеко и мед,
помеѓу „Дојчлендер Вирстхен“ и „Милер на Мулер“,
и наместо да се откаже од добрите работи,
тие ќе бидат уништени „еколошки“!
За последен пат . Тоа се подразбира,
затоа што понеделник - јасно - конечно започнувате .
Новата диета која сигурно прави чуда,
покажувачот на рамнотежата потоа повторно се спушта.
А ти, мое прекрасно огледало,
можеби тогаш повторно ќе ми биде пријател ... ?
Но, прво треба да ги изброите калориите
и се мачат со глад.
Кој сака да биде убав, мора да страда,
тоа го знаеме уште од претходните времиња.
Барем тоа важи за полни луѓе
и никогаш не беше поактуелно од денес,
каде супермаркетот постојано нè заведува,
затоа што тој нуди сè и во секое време.
О, навистина е влечење за коса,
сè што дебелее може да се купи таму.
Но, ние се спротивставуваме! Тоа би било смешно ...
Ние купуваме работи само за другите ...
Торбата потоа е полна во автомобилот ...
чиниме само еднаш за да видиме дали е така како што треба да биде.
. „Можеби би можеле да сторите малку повеќе. ”,
се разбира само мал дел,
на крајот на краиштата, ние сме решени,
облеката во плакарот, тие треба повторно да се вклопат.
Но, проклети се и „лоша“ стапица -
Пред да го знаеме тоа, торбата е празна!
. Сè исчезна до последниот залак,
нашиот стомак и совеста не мачат.
О, мое прекрасно огледало,
тоа требаше да биде последен пат.
Почнува во понеделник, никогаш не е доцна,
сè ќе биде поинаку, тогаш ќе одам на диета!
Јадам само „ништо“ и мислам слабо,
„Обилната“ фотографија виси пред шкафот против маките на глад.
И ќе се фатам во спортот,
за да не опуштат целите мускули.
По неколку дена тежината ќе падне,
паѓаат и рамената и лицето.
Чиста глад, оброкот е премногу оскуден,
расположението ни тоне, цената е превисока.
Семејството мисли што е потребно за јадење,
многу не го сакаат „диетското лице“.
Но, ние мислиме на огледување,
и ние сакаме да бидеме најубави.
Но, диетите се штетни и не се здрави,
кој се казнува на овој начин, доаѓа „на кучето“.
На долг рок, тоа е премногу незгодно,
кој сака да остане гладен, да бидеме искрени?
Не ние, само нервите стануваат толку тенки,
тоа нема никаква смисла.
Но, огледалото предупредува. „Запомнете,
Не се сакате себе си, погледнете се себе си “.
Што можеш да направиш? Добриот совет е скап,
ние дури и не знаеме дека спасот е близу.
Нешто ни паѓа на памет, слушнавме,
дека со „забраната храна“ би било сосема погрешно.
Будењето сега е магичен збор,
килограмите се топат додека јадат.
Со ананас, киви, круши и грозје,
колку повеќе толку подобро, тешко е да се поверува.
Ја слушаме пораката дека можете да јадете што било,
броење и мерење - треба да се заборави тоа.
Гладта е минато,
Будењето е одлично, ќе започнеме веднаш!
Seeе видиме дали навистина функционира така,
како што е во нашата брошура таму:
Одвојување на протеини и јаглехидрати,
сосот со оризот и салатата со печеното.
Тоа воопшто не звучи толку комплицирано
и исто така носи успех, како што слушате од другите колеги.
Групата помага малку во моралот,
заедницата зајакнува, сам е слаб.
Уживаме во здравје и ново чувство на тело
и секој ден нè приближува до целта.
Конечно повторно земаме храброст,
се надеваме дека сè ќе биде добро овој пат.
Сојузник сега со „пријателот - непријател“ Вага,
следете ги килограмите што опаѓаат секој ден.
И на наше задоволство
облеката повторно се олабавува.
Мислите за гоење отстапуваат,
кои ја разболуваат нашата душа.
Мисли што претходно нè уништија,
затоа што со секој грам умира повеќе надеж.
Сега учиме да станеме тенки и исто така да останеме слаби
и може да ни покаже на нашето огледало вака:
И сега, огледало, можеби ќе се видам повторно.
Theената што ја покажувате е убава сега!