Мовембер Со мустаќи за здравјето на мажите ГЕСУНДНАХ АОК Баден-Виртемберг

Ноември ќе биде месец „Мовембер“: учествувајте во кампањата за подигање на свеста за подобро здравје на мажите и израстојте мустаќи. Зошто милиони луѓе ширум светот сакаат да дадат пример секоја година и како АОК Баден-Виртемберг ги поддржува мажите во однос на здравјето.

Во ноември целиот свет повторно ќе биде во треска од мустаќи - затоа немојте да се изненадите ако во следните 30 дена ќе видите шинашири насекаде: Време е за Мовембер! Сите мажи се повикани да растат мустаќи. Оттука и името „Мовембер“, збор од куфер од францускиот збор „Мустаќи“ и името на месецот.

Добротворната кампања не е ново хипи движење, но служи за добра цел: да се создаде свесност дека мажите треба сериозно да го сфаќаат своето здравје. Фондацијата Мовембер ја започна кампањата во 2003 година.

Нејзината цел е да ги едуцира луѓето за здравјето на мажите и да собира донации за истражувачка и превентивна работа во овие области:

Рак на простата
Рак на тестисите
депресија
Превенција од самоубиство

Можете да дознаете тука како можете лесно да учествувате во кампањата за мустаќи и која им нуди на АОК Баден-Виртемберг ги поддржува мажите да останат или да станат здрави.

Превенција од рак и повеќе: Затоа е важно здравјето на мажите

Секако, не можете многу да се движите само со мустаќи. Но, колку повеќе луѓе учествуваат и го покажуваат својот влакнест раст пред јавноста, толку повеќе внимание привлекува кампањата.

Пријатели и роднини може да ви зборуваат за промена на типот и да кажете „Па, тоа е Мовембер! Со мустаќите давам пример против рак на тестисите “.

На овој начин, луѓето се сензибилизираат на темата за здравјето на мажите и, пред сè, на фактот дека е исто така важно мажите да присуствуваат на прегледи за рано откривање и превентивни состаноци и да побараат терапевтска помош во случај на психолошки поплаки.

Она за што многу луѓе можеби не се свесни: Во просек, мажите умираат околу пет години порано од жените, водат често нездрав начин на живот, пушат повеќе и имаат поголема веројатност да имаат прекумерна тежина.

6 факти за здравјето на мажите

Еве шест броја што зголемувањето на здравствената свест може да се подобри кај мажите:

Очекуван животен век: Во денешно време, мажите достигнуваат просечна возраст од 78,5 години. За жените, очекуваното траење на животот при раѓање е околу 83,3 години.
Превенција: Само 40 проценти од мажите (жени: 67,2 проценти) имаат редовни прегледи. Спротивно на тоа, три четвртини (75,5 проценти) наведуваат дека знаат за можноста за превентивна нега преку нивното здравствено осигурување (жени: 88,5 проценти).
Ракови: Мажите (258.520) развиваат рак почесто од жените (233.570). Ракот на простата е една од најчестите болести, со околу 58.780 нови случаи секоја година.
Прекумерна тежина и дебелина: Повеќе мажи (61,2 проценти) отколку жени (46,7 проценти) се со прекумерна тежина. Дебелината ги погодува мажите и жените скоро подеднакво (18,3 проценти и 18 проценти).
Чад: Мажите (26,4 проценти) пушат повеќе од жените (20,2 проценти).
Самоубиство: Според официјалната статистика, вкупно 9.241 лица си го одзедоа животот во Германија во 2017 година, вклучително и 6.990 мажи.

Детални информации за првите пет факти можете да најдете во Федералниот центар за здравствено образование. Можете да најдете статистички преглед на стапките на самоубиства ширум светот и во Германија тука.

Така можете да учествувате во кампањата Movember

Дали сакате и вие да станете „Мо Бро“ или „Мо Сис“? Потоа, учествувајте во кампањата Мовембер! Одгледувајте мустаќи и објавувајте мустаќи на социјалните мрежи подолу Хаштаг # септември а Womenените можат лесно да ја користат функцијата за филтрирање на Instagram, Facebook или Snapchat да стават мустаќи на лицето или да држат картонски мустаќи над устата.

Како сè уште можете да учествувате:

Регистрирајте се на веб-страницата на Фондацијата Мовембер и поставете профил таму („Mo Space“). Овде можете, на пример, да поставувате слики со мустаќи, да ги охрабрувате другите да донираат или да се донираат, да се придружите на постоечки тим или да пронајдете своја сопствена група за да се мотивирате.
Друга опција е иницијативата MOVE: Движете се доволно 30 дена за да ја пробиете границата од 60 км на крајот на месецот, на пример пеш. И тука можете да поставите пример за поздрав начин на живот.

За мажи: искористете ги понудите од АОК Баден-Виртемберг сега

Дали сакате да направите повеќе за вашето здравје? АОК Баден-Виртемберг ве поддржува во ова. Преглед на сите понуди на АОК за здравјето на мажите можете да најдете овде. Закажете состанок со докторот денес!

Превенција од рак:

Ментално здравје:

Понатамошни здравствени услуги и понуди: