Можам да имам резултати во спортот да биде вегетаријанска алфа личност
По 27 години спорт и 3 години вегетаријанска диета, Сорин ни ги кажува ефектите врз неговото тело и врз спортските перформанси.
Кои се предностите и недостатоците на вегетаријанската диета кога станува збор за перформансите на физичкото тело?
Овие принципи функционираат исто за секого?
Во видеото од 5 минути и 28 секунди, Сорин ни го кажува своето искуство и мислење за месото наспроти вегетаријанецот:
Ако имате какви било прашања, оставете ги подолу во делот за коментари и ние ќе одговориме што е можно побрзо.
Per aspera ad astra
Пера Новаковиќи
Споделете ако ви се допаѓа:
Искористете ги ресурсите за личен развој што ги подготвувавме 10 години!
опрема ДОПАЃА
Што мислите, што најмногу би ви помогнало?
Денес сакам да знам една работа. Што мислите, што би ви помогнало најмногу да се ослободите од присилното јадење? Имам искуство од 800 луѓе кои поминуваат низ процесот
Вовед во „Бали експериментот“ - празни батерии, полни батерии
Подолу имате „тркало на грижа за себе“, или можеме да го наречеме само -убие. Со други зборови, широк спектар на активности поделени во 6
14 одговори
еден тон месо и еден грам мозок
Како што велат, можеме да јадеме сè, но во умерени количини. Знам и вегетаријанци кои дури и не јадат млеко или јајца и се чувствуваат многу добро.
Мислам дека Сорин е тука. Нашиот стомак не е направен за строго вегетаријанска диета, но исто така и за строго месојад, би додал.
Точно. Она што многумина не го разбираат е дека крајностите штетат скоро цело време
Објаснувањето за вегетаријанците (од видеото) е доста површно. Ironелезото се наоѓа доста во храната: леурка, спанаќ, зелен кромид, коприва… и друго, нормално дека ако одлучите да преминете на вегетаријанство не е доволно да го извадите месото од исхраната и да живеете со помфрит. Но, мора да направите вистински култ на здрава и целосна исхрана. И железото е малолетничко прашање. Проблемот е да се најдат витамини од групата Б и особено Б12. (Можете да ги најдете во квасец, но не во редовен квасец, но неактивен квасец… и можеби не е доволен). Размислете вака: во месото .... од каде потекнуваат: витамини, протеини, минерали итн? О: од она што јаде свиња (или говедско, птица ... итн.), Т.е. исто така и од зеленчук. Значи… .во зеленчук ќе најдете сè што ви треба ... но имајте на ум: трева од тестенини од говедско месо ... и земете железо од зелена боја. Значи, ако сакате железо и сте вегетаријанец …… јадете сирова зелена боја (салати), ако успеавте строго да ги надополнувате хранливите материи од зеленчук (и ова се учи за неколку години), ќе се чувствувате многу добро! многу подобро физички и психички отколку што може да ви понуди диетата со месо.
Заборавивте некои детали. На пример, говедското месо има стомак што му овозможува да вари зеленчук, додека луѓето не. Постојат многу други детали што треба да се земат предвид. До друг, избирам да верувам во човек како Сорин, кој има тело и здравје на ниво што и јас го посакувам. Ако видам контра примери, подготвен сум да научам
Погледнете ја видео презентацијата, многу добро документирана, „идеална диета - д-р Калин Маргинејан“.
Здраво!
Гледам секакви коментари! така… Сорин е во право! Зошто?… Свињата не се сече во зима ако го чувавте со трева цело лето, кравата е иста! Кој ми противречи да одам во земјата и да ги слушам „гривите“ на сите тревојади ако добијам „му“ . трици, пченка, смеса (концентрирано). Се занимавав со спорт 7 години и ако не нудев свински колбаси, на некои колеги (кои служеа чај со пита), халал грчко-римски борци! Значи, драги… нормална храна + додаток! не можете да се подготвувате со полнета храна, ако само ги потпишете документите на работа, не можете да испраќате рудари во рака со овошје и кафе…;)
п.с. благодарам Пера за материјалите со проф.Сорин.! 2015-магија .
Здраво,
Се согласувам со она што го вели Сорин, но тој зборуваше од негова гледна точка што е правилно, но не значи дека е идеална диета за секого, особено за оние кои не се занимаваат со толку многу спортови, јас лично решив медицински проблем само откажување од месо, млечни производи и јајца, проблемот што повторно се појави кога повторно ги воведов во исхраната, што ме натера да сфатам која диета е соодветна за мене, правејќи тестови истовремено. Документирајте се многу, нанесете и слушајте го вашето тело, тоа ви кажува сè што треба да знаете.
Веројатно од метаболизам до метаболизам, на 1 јануари 2003 година донесов одлука повеќе во играта да не ставам месо во уста, во тоа време немаше секакви сурови-вегански секти или знам кои, сите видови механизми пирамидален тип кои продаваат растителни екстракти. Само што сфатив дека навистина не ми се допаѓа. Во моментов сум најактивен во мојата придружба, гледам во моите пријатели, се заморувам статички, бортоси, стар ... Не знам што да кажам, имам уште еден пријател кој се приближува до мојата диета, тој е единствениот кој се приближува на моја огорченост. Мислам дека секој треба да јаде точно она што го чувствува, не она што е образовано, туку за преработената храна што би ја забранил.
не можете да имате резултати без месо, растителните протеини не се споредуваат со оние што доаѓаат од месото, + говедското месо е многу богато со аминокиселини
Мислам дека секој знае и се чувствува подобро. тој Јас еден, го слушам моето тело; Јас воопшто не јадам месо, наместо тоа, јадам сè: слатки, овошје, зеленчук, млечни производи и јајца.
Тестовите се добри за мене, јас сум енергичен, изгледам добро и добивам ft. многу комплименти (имам 1,78 и 52 кг)
Не одам во теретана, правам неколку вежби дневно за дното, стомакот, рацете, јажето за скокање (скокањето јаже има многу придобивки и е достапно за секого, топло ви препорачувам), се качувам по скалите кога ќе ми се допадне:))
Тоа ми одговара.
Пт оние кои се спортисти за перформанси веројатно режимот е сосема поинаков!
За обичните луѓе, тоа зависи од секој и од начинот на живот што го имаат!
Тоа со одење во теретана звучи повеќе како фитзе .... Ајде да ги покажеме нашите мускули и на крајот да обесиме нешто повеќе
Возете велосипед, ролери, трчајте во природа, добијте кислород правилно!
470190 572257 Искрено треба да доживеете турнир за почетници со најдобрите блогови на Интернет. Дозволете ми да ја препорачам оваа фантастична веб-страница! 49445 година