Може ли бремената жена со прекумерна тежина да изгуби тежина? Прашајте гинеколог д-р
Драг докторе. Блуни,
Поради постојната сериозна прекумерна тежина и постоечко оштетување на мускулно-скелетниот систем, би сакал да продолжам со управувањето со тежината во случај на бременост, со која веќе бев во можност значително да ги подобрам тежината и подвижноста во последните неколку месеци. Од една страна сакам да избегнам какво било непотребно зголемување, од друга страна би сакал да v. а исто така, сакам да изгубам толку многу тежина ако е потребно што на крајот да не тежам повеќе со бебе, амнионска течност итн. отколку сега. Тоа веројатно би било многу неповолно за мене во однос на подвижноста и болката.
Јадам околу 2300-2500ккал на ден. За моето тело, тоа е добар 800-1000 kcal под потребното за да ја задржам мојата сегашна тежина. Исто така, возам велосипед многу или пешачам што е можно почесто. Како што реков, мојата состојба полека, но стабилно се подобрува. Освен штетата предизвикана од повреди, јас сум прилично здрав.
Не гледам дека таквата „диета“ може да доведе до дефицитарно снабдување на бебе, бидејќи имам многу слободен простор за балансирана исхрана со количеството калории и веројатно сè уште јадам повеќе од некои бремени жени со нормална тежина.
Може ли да продолжам вака, или губењето тежина е штетно само по себе? Може ли да продолжам вака или го ризикувам здравјето на детето?
Не би сакал да чекам уште неколку месеци пред да сакам да имам деца додека не бидам „доволно слаб“. Тоа е спротивно на мојата лична ситуација.
Ви благодарам и среќна нова година,
од Кафетасе на 1 јануари 2019 година, во 17 часот и 32 минути
Прекумерна тежина
Дури и ако се знае дека бременоста е со прекумерна тежина, ние ќе ве советуваме да јадете здраво (малку маснотии и малку шеќер) и да обезбедите доволно вежбање.
Тежината не треба да се губи свесно.
На бремена жена со премногу прекумерна тежина им е дозволено да изгубат тежина?
Можеби повторно ќе разговарате со вашиот гигант за ова и, доколку е потребно, повикајте нутриционист.:)
од LSdt на 02.01.2019 година
На бремена жена со премногу прекумерна тежина им е дозволено да изгубат тежина?
Почитуван д-р. Блуни,
многу благодарам Секако дека не смеете да советувате што било специфично преку далечинска дијагноза што ја разбирам. Постојат и доволно опасни трендови на слабеење кои сигурно не сакате да ги поддржувате. Но, не сметам дека вашето расудување е убедливо. Здравата исхрана, исто така, доведува до дефицит на калории во случај на сериозна дебелина, а со тоа и до намалување, во секој случај. На крај краева, не јадев килограми со моркови;–)
Без разлика дали свесно ќе ослабам или не, не треба да е важно физиолошки - или подеднакво опасно. Само би сакал да знам кои се точните ризици или можеби предности.
Добро Ви благодарам уште еднаш и да имате убава вечер.