Може ли да добиете 3 кг за 3 дена (здравје и лекови, исхрана, телесната тежина)
Еј, изгубив скоро 10 кг поради болест и сега јадев малку повеќе во последните 3 дена и сега само се измерив и сега тежам 56 кг наместо 53. можете да добиете 3кг за 3 дена? Колку од тоа е навистина масно, а каква е цревната содржина или вода? Како можам побрзо да го „испразнам“ цревата? Може ли да изгубам 5кг за 2 недели? И јас се мерев секој ден по некое време и можев да утврдам дневни губење на тежината од 0,3 кг-0,8 кг. па тоа е можно, нели?
Извинете го нередот
5 одговори
Ако сте изгубиле тежина поради некоја болест, сигурно сте ја изгубиле и цревната содржина и малку вода, што сега можете повторно да ги „изградите“ за многу кратко време. Ова е нормално и може да биде неколку килограми.
Цревата обично е секогаш „полна“. Тоа е нормално и здраво. Зошто сакате побрзо да го испразните? Само да тежам помалку? Тоа би било глупост.
Ако ги продолжите вашите навики како порано по болеста, исто така ќе се вратите на старата тежина.
Ако порано гладувавте, вашето тело може да го земе сето тоа сега.
Но, може да биде и тоа дека е само фаза и повторно ја прифаќате.
Вие исто така може да пораснете неколку инчи во следните неколку недели.
Или едноставно потрошивте премногу калории.
Но, не грижете се, на таа возраст е сосема природно да се добие многу во една фаза. За мене тоа беше од 50 до 56 кг. Сега тежи 56 кг, но вечерва повторно 57 кг. Поминаа неколку години, јадете и вие многу, но мојата тежина останува постојана:) w, 15
Ако сето тоа е за бројот на вагата, може да добиете 3 кг за 3 дена. Немам претстава како изгледа процентната дистрибуција.
Да се изгуби 5 кг за 2 недели е многу, се вели дека 1 кг/недела може да биде чиста маст без да мора да изгубите мускулна маса.
Не Ова е содржината на цревата кога повторно имате апетит.
Може да изгубите околу 2 килограми неделно.
Во основа, веќе имате 2-3 кила флуктуација. За 3 дена најверојатно нема да добиете тежина.
слични прашања
Хеи. Јас слабеам. И имав прекумерно јадење. Јас само направив тарто ау чоколадо. Вистинска калориска бомба. Тогаш 'случајно' ја изедов скоро целата торта. И навистина има многу калории! И тогаш малку сурфав на Интернет. а некои рекоа дека лаксативите помагаат во празнењето на цревата. Дали тоа значи ако го земав ова сега немаше да добијам тежина ?!
Јас сум малку скептичен во врска со тоа. Може ли jmd да ми каже што точно носи или треба да донесе испуштање ?
Здраво, имам прашање и сакам да качам 5кг, но не знам како. Сега ќе прашам: Како најдобро да качам 5-10 кг? Важно е да добијам тежина без никакви супстанции кои не се природни, како што се лекови. За мене имам 16 години.
Однапред ви благодарам што одговоривте
Порано имав 64 кг, а сега 54 кг. И логично моите гради се помали, не е голема разликата, но има мала разлика што треба да се види. Но, сакам да го имам како порано, работи без да мора повторно да качувам 10 кг?
Здраво, вчера сè уште тежев 56кг, а денес после училиште ручав (салата и 2 парчиња леб од интегрално брашно), потоа се измерив и на вагата пишуваше дека сега тежам 59 кг! И покрај тоа, јадев само тоа и пиперки. Јас всушност јадам така секој ден, само денес одеднаш тежам 3 кг повеќе?
Дали навистина добив тежина сега? Дали тежината останува таква сега? Или, грешките не се во ред?
Четврток имав 56 на висина од 180 и 15 години. сега имав 4 дена хранење по ред.?!
Здраво, пред 5 недели имав пад од шеќер во крвта. Па решив веднаш да ослабам? Без јаглехидрати и шеќер, со многу пиење, протеини, свеж зеленчук и овошје во соодветни количини. Јас изгубив скоро 10 килограми до денес. На моето тело му беше тешко неколку дена, но сега промената е направена и јас сум всушност многу добро. Шеќерот во крвта ми е прилично стабилен скоро две недели и почнав да губам тежина затоа што високиот шеќер во крвта толку многу ме шокираше (260) и не сакав да добијам дијабетес. Јас сè уште губам тежина и се прашувам дали е ова нормално? Но, јас сè уште сакам, имав скоро 100 кг, имам 90 и барем сакам да управувам со 10 кг. Јас имам 53 години.
Здраво луѓе, јас ослабев околу 3 дена, јадев многу овошје и зеленчук и сè друго на релативно здрав начин, но исто така не сакав да сторам без слатки во целост, јадев 4 принц ролати, а потоа отидов во бањата и повратив . го правам тоа Не од минатата година, кога исто така слабеев (10 кг) овој пат 5 кг. Немам нарушување во исхраната или нешто слично, едноставно не сакам да добијам тежина заради слатките, ахаа сум 16 1,57 и тежам 59,3 кг. Би сакал да знам дали понекогаш може и не ми штети толку многу на мене или на тироидната жлезда:) благодарам однапред
Јас сум на диета со месеци и досега изгубив повеќе од 10 килограми.
Понекогаш тоа го правев така што ќе јадам малку повеќе еден ден, но надокнадувам следниот ден. Немаше никакви проблеми и тоа функционираше.
Еден ден го направив ова повторно и тежев повеќе во следните неколку дена. Тој ден сè уште џогирав малку за да имам барем малку дефицит на калории или да го добијам барем калориското барање за да не добивам тежина.
Пред овие денови, и јас редовно одев во теретана (оттогаш
Некако не чувствувам зголемување на телесните масти и мускулната маса и на вагите тежев околу 1 килограм повеќе.
Јас би бил многу среќен да чујам од тебе.
Хуху сите! Помош Сега сум среде диета.
Завчера вечер уште имав 84,7 кг, вчераутро шокот! 90,6 кг. Мојата помала сестра вчера тежи 53 кг, на 57,9.
Колку може да биде по ѓаволите, мислам да качам скоро 6 кг преку ноќ не е реално!
Затоа, откако се вратив на училиште, ставав тежина. ВО Неделата наутро имав 58,2, понеделник 58,6; вчера 58,7 (во ред тоа не се смета ^^) и денес 59,1.:/Во моментов јадам многу помалку од вообичаеното (1/2 ролна млеко и 1/2 ролна затоа што не сум гладен) и добро кп. Зошто можам да добијам тежина таму? И дали тоа може да биде поради училиштето?
јадев малку повеќе во последните 3 дена, но сепак го задржав мојот спорт.
денес отидов на вага и одеднаш тежам 2 кг повеќе (тежеше пред 3-5 дена бидејќи беше 2 кг помалку).
мојот пријател рече дека доаѓа од времето (кога е топло, тежиш 2-3 кг повеќе од вообичаеното) и затоа што имам стомак и цревна содржина уште внатре.
дали е вистина тоа што го кажува таа .
Здраво (: Јас сум потполно очајна, бидејќи всушност сакам да ослабам, затоа се занимавав со многу спорт во последните 3 дена (навистина многу: одење на пливање, возење велосипед, џогирање -> 50 мин., Аеробик и така натаму.) И Исто така, погрижете се да не прејадувате и да јадете само здраво, добро, јадев чоколадо, но како може сега да имам 3 кг пред повеќе од три дена? Добро, се направив пред три дена наутро мери и денес запре напладне, но сепак како може да биде тоа .
Благодарам за одговорите однапред и со почит:)
Јас се здебелив 8 кг во последните 3 месеци, но изгубив 3 кг во последните 3 дена поради грип. Дали е тоа нормално? Треба ли да посетам лекар за тоа? Или, продолжува исто толку брзо кога ќе се здебелите по грипот? Би било убаво ако можеш да ми помогнеш:)