Може ли да го засладам чајот

Здраво,
Сакам да го започнам мојот ден на олеснување во петок и претходно сакам да разјаснам неколку работи.

Јас генерално не сакам незасладени чаеви. Може ли да засладам и за време на постот или треба да одам без него?

Јас генерално имам проблеми со движења на дебелото црево (дури и без пост) (на секои 1-3 дена), дали мислите дека тогаш треба да земам малку повеќе сол на Глаубер? Јас навистина „серам“ за тоа, но немојте да мислите дека нежните лекови ќе ми успеат.

Како што можете да видите од моите прашања, ова ќе биде мојот прв пост и јас сум МНОГУ мотивиран, повеќе сакам да започнам денес отколку утре. Што ме советувате во тоа време? Првично сакав една недела, но јас веќе ја сакав кога имав 14 дена.

Поздрав од сончевиот Баден

прво за чај. Можете да користите лажичка мед максимум 2 пати на ден. Во спротивно, треба да пиете најмногу незасладен чај.

Постам по 2-ри пат. Минатата година немав проблеми во првите 2 дена, само на 3-ти ден се чувствував лошо, циркулација и главоболки. Но, тоа се случи повторно на 4-ти ден. На крајот, издржав 1 недела. Од 5-ти ден ќе се чувствувате подобро. Повеќе нема глад и на крајот на краиштата, домашната супа од база има вкусен вкус.

Денес (5-ти ден пост) одлично се снаоѓам. Можев да извадам дрвја. Само движењето на дебелото црево е досадно, но мора да биде. Користете сол на Глаубер ако имате проблеми со движења на дебелото црево. Минатата сабота растворив и 3 лажички сол на Глаубер во 250 ml вода и ништо не се случи. Можев да користам тоалет само доцна вечерта.

За времетраење:
Пробајте прво со 5 дена. Ако се чувствувате добро тогаш, можете да висат уште неколку дена. Минатата година, по една недела, навистина морав да се натерам да го јадам јаболкото. Успеав само со половина, тогаш бев апсолутно сит. Овој пат полесно ми е да постам затоа што знаев што да очекувам.

Многу поздрави од планините

Не, за жал, не ви е дозволено да засладувате. Шеќерот повторно ја стимулира цревната активност и тогаш гладувате додека постите.

Пробајте чај од нане. Мислам дека може да се пие без шеќер.

Можете исто така да мешате природни сокови во вода. Користете еден дел сок и три дела вода за да го направите ова. Вкус е навистина добар.

И кога има супа од зеленчук на ручек, вие сте добро заситени!

ти посакувам успех.

човекот одлично е што добив одговор толку брзо

ви благодарам за советите и дури и ако не можам да земам шеќер, со нетрпение го очекувам

Исто така, сметам дека целата работа е многу возбудлива. Зошто постиш? Поради тежина или само за детоксикација?
Јас сум целосно искрен: би сакал да ослабам неколку килограми.

Така, престанав да пушам пред околу 8 месеци (свиња толку долго) и сега е време да го извадам отровот од моето тело. Често чувствувам куцање, умор, надуеност и парализа и се надевам дека постот ќе ми помогне.

И бидејќи откажувањето од пушење, за жал, имаше и околу 7 кг + несакан ефект, сакам да земам килограми што потоа ги пикам како несакан ефект

Не пушам година и пол, а исто така се здебелив седум килограми. И оттогаш мојот метаболизам е толку расипан, тешко е да се поверува.
Jогирам скоро секој ден - помеѓу пет и десет км и јадам многу здраво во текот на неделата. За време на викендите се повеќе е нездраво. На менито веќе има помфрит - и немам замерка за вино (може дури и шише).

Па - сега ќе се одречам од сето тоа. Исто така, сакам да си станам јасно дека ќе биде добро БЕЗ и дека наскоро ќе уживам повеќе. Би било одлично ако ги изгубев тие седум килограми. Што дефинитивно не е можно за десет дена. Или сте стекнале искуство таму =

Значи, со тежината го сторив тоа и за жал 4 од 7-те килограми се појавија само во последните 3 месеци.

Немам лично искуство со самиот пост, но добро можам да се сетам дека татко ми постеше често и долго време во минатото и секогаш одеше многу добро, тој беше дури и на напорни службени патувања и понекогаш работеше напорно и физички. Веќе го прашав малку и тој ми вели дека ако се удавиш на балансиран начин (наместо да јадеш Оо) тоа работи доста добро. Среќен сум за тоа

Може ли всушност САМО празна со клизма? Така и на почетокот?
Јас навистина малку се плашам од грчеви во стомакот затоа што зборуваш за дијареја.

Значи, би имал проблеми со ENEMA. Лично, сметам дека оваа клизма е корозивна. Веднаш штом ќе се истури овој лај, започнуваат грчевите во цревата. И тогаш сте принудени да ја држите лагата што е можно подолго. Ако не можете да издржите доволно долго, сето тоа е за мачката.

Празнењето на солта на Глаубер е нежно - можам само да го препорачам. Секако - вкусно е нешто друго. Но, навистина не е толку лошо како што го опишуваат некои овде. Измешав четири лажички чај сол на Глаубер (може да го набавите во аптека, едно тенџере чини 1,50 евра) во мерна чаша со 500 мл ладна вода. Истурете ја оваа смеса во голема чаша и испијте ја на EX. Потоа испијте го остатокот и потоа испијте малку вода. По половина час ја забележав првата реакција. Јас сум секако чувствителен, но празнењето беше „пилула“.

тоа звучи добро. иако навистина имам само позитивни спомени од клизма. но можеби ова е човечкото раселување што повторно напаѓа како и со многу непријатни работи

Значи, веројатно ќе верувам, а потоа ќе го пробам на нежен начин помеѓу, ако тоа не успее, сè уште можам да направам клизма