Може ли да имате болка со слабеење (јадење, тело, тежина)
5 одговори
Јадењето исто толку малку не значи дека имате помалку тежина или дека јадете многу не мора да значи дека станувате поголеми, тогаш имам и пријатели, тие јадат барем 4-6 ролни на ден и НЕ се дебелеат не мм
Па, зависи од тоа како слабеете. Ако Фу сега изгуби тежина преку тренинг, тоа може да биде болка во мускулите, но инаку? Нема идеја. Ако не биде подобро, одете кај некој што го знае својот пат.
Слабев самата скоро една година. Болка Хм . Психолошки: веќе не можете да јадете чоколадо или да седите пред компјутер со часови. Инаку не баш. Најверојатно ќе имате болки во стомакот бидејќи многу веројатно ќе ја промените вашата исхрана. Барем така беше со мене.
Без болка во стомакот, имам убод на корпата за биста на различни места, секогаш точка каде што лепи неколку пати, а потоа доаѓа друга точка.
или клекнете, веројатно коленото ми е здраво (отиде на лекар, има само малку повеќе течност, но ништо лошо)
Или главоболка, која всушност никогаш не ја имам
. исто така може да биде раст или?
Може да го прашате вашиот матичен лекар дали тој ќе ви помогне да изгубите тежина, т.е. можете да закажете состаноци каде што може да бидете прегледани и да имате резултати или несакани ефекти: Д
Не знам дали растот е, не сакам да кажам ништо лошо сега.
Се разбира, кога коските туркаат низ кожата. Но, ќе кажам ова многу: ако боли, тоа во никој случај не е здраво слабеење.
Не навистина. Најмногу, болка во стомакот ако премногу гладувате
слични прашања
Имаше ли момент во вашиот живот кога навистина рековте: не може да продолжи вака, нешто мора да се смени. И тогаш постојано се повлекувавте губење на тежината? Јас навистина би сакала да ослабам, но досега немав мотивација да истрајам.
За жал, со моите 71 кг и 164 сантиметри, јас сум премногу дебел и затоа би сакал да изгубам што е можно повеќе килограми за 7 недели (затоа што тогаш летните одмори започнуваат со нас), но избегнувајте го јо-јо ефектот. Колку е можно таму и можеби имате совети како?
Јас сум на диета веќе 14 месеци, изгубив вкупно 32 килограми досега и ќе продолжам да слабеам. Јас сум 18, женка, висока 159 см и моментално тежам 64 килограми. Овие податоци ги внесов во апликација за слабеење и ми кажува дека треба да јадам 1700 калории на ден за да „ослабам умерено“ - но според мене тоа е премногу. Основната стапка на метаболизам ми е 1400-1500 калории и не сум баш активна. Дали сепак можам да ослабам со 1700 калории на ден?
здраво:)) имам уште 8 недели до летниот одмор и би сакал да ослабам малку. висок сум 1,68 метри и тежи околу 70 килограми: -Колку килограми се реални за слабеење? 1кг секоја недела ? мојата удобна тежина е околу 63 кг. Ви благодариме за вашиот одговор:)
Повеќе не се чувствувам добро и морам да ослабам 5 кг. За жал, многу сум нетрпелив и ако не постигнам успех преку ноќ, веднаш гледам гени. Знам дека е тотално глупаво и веројатно никогаш нема да ослабам, но можеби тоа го знаете и може да ми дадете совети против оваа нетрпеливост.
Мојата сестра (19) е висока 170 сантиметри и тежи 80 килограми. За 30 недели таа сака да замине во странство за да се придружи на поранешно семејство домаќин. Колку може да изгуби тежина со вежбање и урамнотежена исхрана (без забрани) 3-4 пати неделно?
Денес влегов во дискусија со неколку колеги: неколку од нив сметаат дека лаксативите помагаат да изгубите тежина. Но, јас не мислам така, така што сигурно не можете да ги разградувате мастите на здрав начин со нив. Но, ниту јас не можев точно да се расправам. Или тие се во право во своето тврдење?
Здраво, колку можам да ослабам за 3 недели ако не јадам суров зеленчук, така што ништо не е зготвено само од природата да кажам: D Femaleенски 14 години 170 см 62кг
Еј, дали е вистина дека може да изгубите тежина со лактоза? ако е така како да се користи?
П.С: Ве молам без непотребни коментари!
Може ли да изгубам околу 8 килограми за еден месец ако јадам околу 800 калории на ден (претежно салата) и направам еден час кардио на ден ?
Здраво, килограмите паѓаат кога скокате јаже и колку дена ви требаат додека не видите мали успеси на вашиот стомак затоа што сакам да ослабам околу 11 килограми или малку повеќе, бидејќи сеуште имам сланина за бебе на стомак, со нетрпение ги очекувам вашите одговори.
Здраво, јас имам 15 години, висок 1,60 м и тежок 61 кг. Премногу според мене и тоа го гледате во мојата фигура. Сега моето прашање е колку можам да ослабам за 4 месеци ако јадам максимум 1500kcal на ден и спортувам?
Еј, имам 14, тешка 43 кг и висока 158 см. Се чувствувам многу дебело и сакам да ослабам повеќе, веќе направив хардкор брзо (само вода). Дали тежината е многу?
Дали некој има добри совети за исхрана?
Дали е тоа добро за слабеење во исхраната? Како поддршка, мислам. Го стимулира метаболизмот на мастите ?