Може ли да ослабам

Може ли да ослабам?

Придонес од Лоломама »4-ти ноември 2009 година, 11:27 часот

Темата можеби беше веќе, за жал не ја најдов она што го сакав со функцијата за пребарување. Па, јас од раѓање се носев со мене околу 10 килограми, и за жал воопшто не се чувствувам пријатно со тоа

Добро Би сакал да ослабам полека, но сигурно. затоа имав подготвена таква програма за мене. После оваа програма треба да јадам 1500 kcal за да можам да се ослободам од вишокот килограми за половина година. Но, слушнав дека поради доење (сè уште дојам целосно дома, пумпам на работа, за жал Леа не сака да јаде ништо во моментов), можам да додадам калории. Ја прашав мојата советничка и таа ми рече дека НИКОГАШ не треба да држам диета и да бројам калории, затоа што тогаш токсините ќе се ослободуваат во организмот и и, и тоа воопшто не е добро за детето и за млекото итн Добро тоа веќе не е најновата верзија, нели? Јас сум збунет кога нутриционист го вели тоа. Дали навистина можам да изгубам многу малку тежина (1-2 кг месечно)?

Бидејќи всушност планирам да дојам многу долго време (колку што глувчето би сакал), не можам да замислам да ги влечам овие досадни 10 кг околу мене засекогаш и засекогаш. Или сега треба да ги сменам приоритетите?

Те молам помогни ми! Кој успешно изгуби тежина додека доеше (не „само по себе“, туку полека и планирано)? Дали имавте проблеми или недоволно млеко како резултат?