Може ли протеинските ролни да предизвикаат гасови (здравје, исхрана, тело)
Поради мојата диета, јас не јадам јаглехидрати и, следствено, - ако воопшто - протеински леб/ролни. Сега се прашувам дали ова може да доведе до надуеност или нешто слично во поголеми количини или по честа потрошувачка. Состојките се: вода, мешавина на протеини (протеини од пченица, протеини од соја, протеини на лупин), жолто и кафеаво ленено семе, оброк од соја, брашно од цело пченично брашно, брашно од соја, пченични трици, семки од сончоглед, семе од сусам, влакна од јаболко, квасец, сол и печено брашно од слад од јачмен. Дали протеинските бухти можат да предизвикаат гас? Дали некој има искуство?
5 одговори
Нинџа, ако ги јадеш во поголеми количини и почесто, тоа нема да ти донесе ништо добро. Подуеност, се разбира, ако не јадете такво нешто воопшто, ленено семе, помош, влакна од јаболко.
Инаку би рекол дека повеќе од поголемите количини на зеленчук и овошје што се надевате и вие.
Да, се разбира, во него има многу гасови и потенцијално работи кои предизвикуваат алергии.
Протеин од пченица, соја (навистина гаден.), Лупин, квасец. Всушност, сите состојки можат да надујат.
Целата оваа диета без КХ не е навистина прошетка во паркот за дигестивниот тракт. Нашиот систем едноставно не е дизајниран за тоа.
Почитуван музичар, надуеност обично се јавува кога, на пример, панкреасот е слаб или таканаречената цревна флора е оштетена. Но, исто така, ако црниот дроб е прилично тап, итн. срцева слабост постои. За да не ме задавиш, секако ја спомнувам и причината, менталната нерамнотежа, т.е. вегетативно нарушување што може да предизвика и музика.
Те молам, не ме убивај ако сум занемарил нешто друго во однос на други причини, на крајот на краиштата, јас сум само обичен смртник, sic!
Тогаш, се разбира, треба да се разјасни што мислите под поголеми количини. Главно, останувате нејасни, не сте специфични или доволно специфични, така што може само нејасно да се сомневате како се одвиваат работите со сите погоре наведени работи. Значи, јас сè уште трепкам во овој финсирнис сè додека не дозволите овде да свети ламбата на просветлувањето.
Сите тие работи звучат прилично грубо и нездраво во таа количина. Не е ни чудо што имате проблеми со варењето на храната.
Подуеност добивате од ферментација во гастроинтестиналниот тракт. И „протеински ролни“ од пекарот? Би сакал да знам што има таму. Многумина мислат дека сојата е здрава, нели? Генетски модифициран и инјектиран против сè што има на Божјата земја. Дали мислите дека тоа е здраво?
слични прашања
Јас правев ниски јаглени хидрати 8 месеци, јадев 1000 калории на ден и изгубив 30 кг. Во февруари направив пауза 28 дена и повторно јадев сè во умерени количини. Од 1-ви март, повторно јадам ниско-јаглени хидрати (исто така и со протеински шипки) и постојано ми е лошо. Ова чувство го имав и кога се префрлував од ниски јаглени хидрати во јаглехидрати и се разболував почесто од протеинските шипки. Што е ова?
Имам бензин подолго време и тоа ме вознемирува тотално, особено на работа или кога има посетители. Подуеноста исто така мириса непријатно, а стомакот често ми е „заоблен“. Знам дека некои видови храна можат да предизвикаат овој гас, но дали некој може да биде поконкретен за тоа што може да го предизвика? Мојата диета е како што следува:
Утрински мусли со овес/'рж со суво грозје и ореви, со малку маснотии млеко. На ручек, ориз со зеленчук и соја сос, плус кригла природен јогурт
помеѓу банана, јаболко. Пијам газирана минерална вода и кафе со суров шеќер од трска и млеко со малку маснотии.
И вака всушност изгледа мојата диета секој ден, за време на викендот можеби ќе излезам да јадам.
Однапред ви благодарам за одговорите и советите!
Мислам какви проблеми можат да се појават?
Здраво заедница, барам вистински интегрален леб. Без леб во боја или бел леб со цели 30% жито. Јас често сум јадел „интегрален леб“ од супермаркет, но не содржи садници и (колку што знам) не може да биде интегрален. Имам леб за чукање на срцето од моите гледишта од пекарот Герц и напишаниот леб од Лебе Гезунд. Не сум сигурен дали овие лебови се цели зрна
Брашно од интегрално брашно * 39%, природно квасено квасец * (вода, интегрално брашно од интегрален мозок * 50%), вода, семки од сончоглед, брашно од 6%, сусам, снегулки од пиво 2%, камена сол
Мешавина од брашно од интегрално жито (брашно од цело пченично брашно, трици од овес (21,2%), 'ржано брашно, цело брашно, цело брашно од јачмен (5,4%), семки од сончоглед, ленено семе, глутен од пченица); Пролетно парче (вода, снегулки од овес, 'ржан оброк од цели зрна, сол); Вода, кисело тесто (интегрално 'ржано брашно, вода, сол, почетник на квас); Брашно од цело пченично брашно, 'ржано брашно, цело брашно, квасец, сол; Декор: трици од овес
Дали се ова вистинските интегрални лебови? Однапред благодарам =)
Значи, ако јадам околу 600 kcal на ден и согорувам најмалку 150 kcal на ден преку вежбање, со базална метаболичка брзина од 1500 kcal, но исто така јадам многу протеини, што би можел да очекувам за околу 3 месеци?
О, исто така со калибриран за да не изгубам мускули.
Да, знам дека тоа не може да биде здраво, и јас навистина немав намера, освен што сакам да јадам и не можам да јадам крвава 600 kcal на ден хаха, но сепак би сакал да знам.
Ве молам, само оставете одговори што не одговараат на моето прашање: Ви благодарам:)
Направив ниски јаглени хидрати 9 месеци, изгубив 30 килограми и сакав да изгубам уште 18 килограми. Сепак, сега сум вегетаријанец и наскоро ќе бидам целосно веган. Соодветно на тоа, јадам јаглехидрати повторно и се плашам од дебелеење. Секој ден имам дефицит на калории, јадам максимум 1000 kcal на ден (и ДА, сè уште живеам со добри вредности на крвта) и сепак стравувам дека ќе изгубам помалку или воопшто нема да изгубам поради зголеменото производство на инсулин кога консумирам јаглени хидрати. Што велите за тоа?
Имам мал проблем или голем. Имам постојан надуен стомак околу 3 недели. Сега навистина сакам да дознаам што е тоа. За да го направам ова, прво морам повторно да добијам рамен стомак, за потоа да видам која храна предизвикува нејзино надуеност. Но, сега не можам само да престанам да јадам 3 дена. Затоа сега ве прашувам; која храна НЕ МОANЕ да предизвика гас? Што е гарантирано дека нема да се случи?
Јас сум навистина благодарен за вашата помош!
Еј момци, сакав да ве прашам (меѓу експертите) дали можете/може да јадете 2 парчиња протеински леб на ден на диета со малку јаглени хидрати. ПС: Јас сум на диета со малку јаглени хидрати околу 1 1/2 месец и тоа носи многу за мене. Се применува мотото со малку јаглени хидрати под 5 јаглеродни хидрати на 100g
Кои супстанции во зелката доведуваат до гасови? Растителни протеини или други супстанции?
Утрово отидовме на ветеринар со морско прасе. Тој е прилично уморен од вчера. Тој повеќе не јаде и пие и само лежи наоколу. Дијагнозата е гасови. Добивме антибиотици кои треба да му даваме на секои половина час. Можеме да му дадеме и шеќерна вода, но лекарот не рече во кој дел и не ни помислувавме да прашаме во оваа ситуација. Дали некој од вас има искуство со тоа? Тоа е навистина многу важно. благодарам
Знам дека деновите на измами не се нужно здрави, но за жал, повеќе не е корисно. Јас сум на диета 16 месеци, пробав сè, од ниски јаглени хидрати до веган и досега ослабев 30 килограми. Направив три измами за време на викендот, не знам колку калории внесов. Знам само дека од вчера, бидејќи повторно јадам правилно, ми се гадеше скоро цело време. Јас всушност гладувам помеѓу и исто така можам да јадам, но сè уште ми е болно цело време - и бидејќи сум веган неколку недели, месото има само половина вкус и веќе не ми се допаѓа храна која е особено богата со животински масти. Прво и најважно, јас сум болен од вчера и морам почесто да burp по храна со многу маснотии. Што е ова? Дали измамните денови доведуваат до гадење? Дали имате искуство?
Како прво, накратко до мене: Јас сум женка, 18 години, висока 1,70 м и тешка 62 кг.
Терапијата ми даде неколку килограми и ми е навистина тешко да ги отстранам вишокот килограми. Затоа, сакав да користам диетални шејкови кои можат да се купат од 6 до 10 евра. Прочитав неколку позитивни работи за тоа, но и некои негативни. Што мислиш Може ли диета да се тресе од Росман во горенаведениот опсег на цени да ми помогне да ослабам околу 5 кг? (Покрај тоа, јас исто така се занимавам со спорт за затегнување на кожата и поддршка на процесот на слабеење. Затоа, немој да мислиш дека сум мрзлива и да мислиш дека работи како магија😂) LG