Можеме да живееме засекогаш
„Не сакам да постигнам бесмртност преку мојата работа. Сакам да ја допрам не умирајќи “. Така вели американскиот режисер Вуди Ален. Воспитани сме со верување дека смртта е неизбежна, затоа мора да размислиме за наследството што ќе треба да го оставиме зад нас. Што ако имавме неограничено време да продолжиме да работиме? Ако не требаше да умреме?
Идејата за живот засекогаш може да изгледа откината од бајките, особено ако сте родени во 1800-тите, кога просечниот животен век беше околу 35 години. Меѓутоа, сега, мажите во Соединетите држави имаат животен век од 75 години, а жените 80 години. Ако очекуваното траење на животот беше повеќе од двојно зголемено за 200 години, тогаш дали може повторно да се удвои? Тој можеше да го направи ова на неодредено време?
Некои истражувачи веруваат дека постојат ограничувања за тоа колку години луѓето можат да живеат, а максимумот е 125 години. Другите гледаат свет во кој живеат 100-годишници меѓу другите кои живеат 500 или 1.000 години. Болести кои се јавуваат со возраста, како што се деменција и срцеви заболувања, во моментов нè блокираат да ја достигнеме таа точка. Делови од нашето тело се истрошија. Во потрага по бесмртност, научниците се фокусираат на тоа како може да се запре стареењето на телото.
Еден метод што го покажал животниот век на суштества како глувци е диета со малку калории. За да го следите овој вид диета, треба да го намалите внесот на калории за 30% и истовремено да ги консумирате сите потребни хранливи материи. Оваа диета покажа дека е тешко за луѓето да ја следат, па истражувачите сè уште се обидуваат да најдат начин луѓето да живеат со што помалку калории.
Апчиња против стареење може да се користат и за запирање на производството на слободни радикали. Слободните радикали се молекули кои предизвикуваат зголемување на оштетувањето на телото како што старееме. Истражувачите веруваат дека одредени соединенија што се наоѓаат во виното можат да бидат ефикасни во форма на апчиња. Овие соединенија на виното (ресвеатрол) можат да го попречат процесот на стареење на генетско ниво. Некои научници веруваат дека теломеразата, ензим кој ги поправа клетките кои се дел од заштитниот слој на кожата, е одговорот, додека други веруваат дека треба да започне да инјектира човечки хормон за раст, во надеж дека ќе го спречи стареењето на телото.
Како што можеби забележавте, постојат многу теории за тоа зошто старееме и како да престанеме да старееме. Исто така, апчиња против стареење може да бидат оддалечени неколку децении - ако некогаш се појави. Предизвик да се следат апчиња против стареење е да се види колку долго живеат луѓето, додека сегашните студии на глувци или клетки на квасец се изводливи, а човечката студија може да трае околу 75- 80 години стар.
Некои луѓе не сакаат да чекаат толку долго. На пример, Реј Курцвејл тврди дека до 2045 година ќе се одржи настан познат како „посебност“ и луѓето ќе се претворат во автомобили. Месото и крвта не се идеални материјали за долговечност, затоа тие ќе се трансформираат во материјали што се нешто потрајни. Другите футуристи замислуваат свет каде компјутерските сервери се резервна копија за нашиот мозок, а силиконските делови ќе го заземат местото на кревки екстремитети.
Исто како што научниците сфатија дека или ќе бидеме дел од машина или ќе преминеме на ресвератрол, постои можност уште да не го напуштиме нашето доживотно наследство.
Постои ген против стареење?
Ако сте биле деца или сте имале дете некаде по 1985 година, тогаш книгата на Лора Јофи Нумероф „Ако му дадете на глушец колаче“ треба да звучи познато. Во оваа книга дознаваме дека ако му дадете на глувчето колаче, тој ќе сака чаша млеко, што ќе доведе до цела низа барања од глувчето. Следниот пат кога ќе помислите да му дадете закуска на глодар, сметајте дека: ако не му дадам колаче на глувчето, тоа може да живее засекогаш.
Ова не е само премиса на книга за деца. Истражувачите знаеле уште од 1930-тите дека со ограничување на внесот на калории, глувците ќе живеат подолго отколку што би живееле во спротивно. Истото важи и за други суштества, како што се црви или овошни муви.
Сега, можеби ќе помислите дека не ви е грижа толку за животниот век на глувците, особено ако се алчни суштества на кои им треба постојано млеко и колачиња, но затоа истражувачите научија дека овие глувци можат да бидат многу важна работа за нас.
Треба само да ги разгледаме бројот на ресторани за брза храна и растечката статистика за детска дебелина за да сфатиме дека многумина од нас се борат со нискокалорична диета и, згора на тоа, ова не е лесна диета, без оглед колку е силна нашата волја. За да го зголемат својот животен век за околу 40 проценти, глувците морале да трошат 30% помалку калории додека одржувале диета која ги вклучувала сите потребни витамини и минерали.
Човечкиот ген против стареење
„Без болка, нема добивка“ е основата на повеќето програми за диети и вежби. Сепак, со оглед на тоа што строгата диета не е долгорочно решение за многу луѓе, истражувачите се обидоа да најдат начин да ги создадат истите резултати без да намалат калории. Што може да го поттикне телото да размислува ако не и помал внес на калории?
Д-р Леонард П. Гуаренте, професор по биологија на М.И.Т., бил погоден од потенцијален одговор кога ги проучувал клетките на квасец во средината на 90-тите. Како што се очекуваше, клетките имаа подолг животен век кога ќе им се даде многу мала количина храна. Д-р Гуаренте започнал да манипулира со гените на клетките за да ја одреди улогата што тие ја играат во продолжениот век. Кога клетките на квасецот претрпеле калориско ограничување, тие биле обдарени со одреден ген, тие живееле уште подолго, а кога генот бил отстранет од д-р Гуаренте, калориското ограничување било залудно и клетките умреле. . Тој ген беше тивок регулатор на информациите бр.2 или SIR2.
SIR2 се појави да го запре процесот на стареење со запирање на производството на отпад од материјал во клетките, што им овозможи на клетките да работат подобро за телото. Д-р Гуаренте беше во можност да ги удвои своите резултати со помош на друг помал организам кој покажа дека овој ген играше улога во продолжувањето на долговечноста за време на периодот на калориско ограничување на неколку различни видови. Но, што е со луѓето?
Се чини дека луѓето немаат SIR2 ген, но ние имаме ген кој се чини дека е ист: SIRT1. Двата гени се чини дека работат на ист начин во телото. Тие мораа да ја поправат ДНК во телото и да запрат одредени гени. Тишината на гените, како што се нарекува овој метод, е важна бидејќи ако се активираат погрешни гени, тогаш функционирањето на клетките би било уништено. Случаи на Алцхајмерова болест и дијабетес може да се појават поради овој вид генетски дефект.
Д-р Гуаренте верува дека како што старееме, на SIR2 и SIRT1 (колективно познати како сиртуини) им е потешко да направат неколку работи одеднаш, така што овој ген тивко исчезнува. Како резултат, се будиме со болести што ги поврзуваме со стареењето, како што се рак, срцеви заболувања и, како што споменавме погоре, Алцхајмерова болест и дијабетес. Се чини дека ограничувањето на калориите е толку ефикасно затоа што им помага на сиртуините да работат подобро во организмот.
Меѓутоа, ако ограничувачката диета е нереална, тогаш како ова ни помага да живееме подолго?
Ресвератрол и долговечност
Ако калориското ограничување, докажано дека го зголемува животниот век на лабораториските животни, е ефикасно поради зголемувањето на SIRT1 и SIR1 гените, како можеме да ги натераме овие гени да стапуваат на сила почесто? Се чини дека е средно: калориското ограничување ја зголемува количината на никкотинамид аденин динуклеотиди или ДНК во секоја клетка. Ова е затоа што ДНК нормално ја претвора целата гликоза во овошјето во енергија. Со помалку калории, ДНК повеќе не може да биде достапна, ќе бара нешто да се направи и на крајот ќе ја стимулира активноста на клетките SIR2 и SIRT1. Така, моменталната задача на истражувачите е да најдат нешто што се однесува како ДНК во однос на активирање на овие гени против стареење. Ако успеат да го пронајдат овој „магичен куршум“ и успеат да го стават во таблета, тогаш луѓето би можеле да ги одржат тековните диети и да живеат подолго.
Научниците сè уште треба да направат да ги применат овие резултати кај луѓето, бидејќи луѓето веќе живеат подолго од глувците и клетките на квасецот. Замислете колку години треба да живееме за да видиме дали зголемениот ресвератрол направил разлика кај 50-годишен маж. Сепак, знаеме дека одговорот не е само чаша црвено вино на ден за стимулирање на SIRT1. За да консумирате ресвератрол колку глувците, лице од 68 килограми треба да пие околу 1.500 шишиња црвено вино секој ден.
Покрај тоа, во споредба со времето потребно за проучување на оваа тема, истражувачите заинтересирани за продолжување на животниот век се борат да постигнат во однос на перцепцијата. На луѓето им е многу лесно да ја одбијат идејата да пијат таблета и, сè додека можат, да живеат подолго и можеби не изгледа како голема потреба кога има толку многу болести на кои им е потребен третман. Сепак, како што споменавме порано, повеќето болести се јавуваат со возраста. Затоа, можно е забавување на процесот на стареење на клетките да ги елиминира овие болести.