Можете да јадете суров полен само 6 месеци.Успешен експеримент од апитерапевт кој се обидел
Антонио Куто е претседател на Португалското здружение за апитерапија и апитерапевт, специјализиран за микро апипунктура, јапонска форма на терапија со пчелин отров. Во 2009 година, тој реши да направи експеримент со пчеларството на сопствената кожа, па шест месеци (јануари-јуни), тој следеше диета заснована исклучиво на суров полен и на уште неколку пчелни производи. Куто долго време ги проучувал својствата на сировиот полен, а одлуката да се направи овој експеримент потекнува од верувањето дека суровиот полен од пчела е толку богат со хранливи материи што може да го одржи животот. Бевме curубопитни да дознаеме од него како беше целиот експеримент и какви ефекти имаше, па неодамна, го интервјуирав на оваа тема.
ВВВ: Како дојдовте до идејата за експериментот?
Игла: Работам во апитерапија 20 години, но не сум доктор. Долго време ги проучував и анализирав својствата на сировиот полен и бев целосно убеден дека станува збор за суперхрана.
ВВВ: Кажете ни повеќе за експериментот со полен што го направивте. Според она што го разбирам, 6 месеци конзумиравте главно суров полен, но и мед и други пчелни производи.
Игла: Така е. Започнавме диета со сиров полен во јануари, која траеше до крајот на јуни. Имаше и други производи, но во многу мали количини, неколку капки тинктура од прополис, малку пасиште и мед.
Направив низа тестови пред да започнам со експериментот, за да имам основа за споредба и секој месец ме консултираше мојот матичен лекар и ме држеа наб obserудуван со крвни тестови и други.
Првите тестови покажаа малку повисоко ниво на холестерол, поради божиќните оброци, каде уживавме во сите видови слатки и добрите. Останатите тестови имаа добри резултати.
Но, по првиот месец, нивото на холестерол исто така се намали и достигна нормално ниво, откако конзумираше 250гр полен дневно. 250гр е многу полен.
Зборуваме тука само за суров полен, поделен на 100g наутро, 100g напладне и 50g навечер.
ВВВ: Го консумиравте како таков или во неколку комбинации?
Игла: Главно, конзумирав само суров полен, но исто така се случи да го мешам. Обично со неколку капки сок од лимон или сок од јаболко, јагоди, дури и со јогурт, но главно со сок од лимон.
ВВВ: Како се чувствувавте по овој режим?
Одлично! Слабев околу 6 кг. Се чувствував многу енергично и повеќе не чувствував потреба да спијам толку многу. Ноќе спиев 1-2 часа помалку.
ВВВ: И што те натера да застанеш?
Хаха! Всушност, единствената причина што морав да престанам беше затоа што бев најздравиот пациент и немаше оправдување за постојаните тестови што ми ги побара лекарот. Ова е причината.
Сметав дека 6 месеци се доволни за да ја поддржам мојата идеја. Јас секогаш им кажувам на своите пациенти и пријатели дека поленот е целосна храна, супер храна и ги има сите состојки што ни се потребни секој ден, од нутриционистичка гледна точка: витамини, аминокиселини и сè друго. Сакав да докажам дека поленот е суперхрана и мислам дека успеав.
Дури и мојот лекар ме замоли да пробам суров полен, еден месец откако започнав со диетата, затоа што изгубив неколку килограми и тоа беше она што тој сакаше, некако, иако велам дека овој аргумент беше само изговор.
ВВВ: Беше тешко да се консумира само суров полен, без други препарати?
Игла: Искрено, воопшто не беше тешко. Кога на вашето тело ќе му ги дадете сите потребни хранливи состојки, може само да ви се заблагодари. Навистина не беше тешко. Седев во ресторанот со мојот дел од полен, на иста маса со моите пријатели, кои јадеа секакви јадења, но не чувствував никаков стрес. Ми беше многу лесно да го сторам тоа.
И сега, по целиот експеримент, го препорачувам овој режим на многу пациенти кои сакаат да изгубат тежина.
Не се препорачува за секого и не треба да се чува толку строго. 1-2 оброци дневно можете да замените со суров полен, што е веќе многу добро.
И на овој начин можете да продолжите додека не ја достигнете посакуваната тежина. Тоа е толку едноставно!
ВВВ: Каква диета имате обично?
Игла: Јас не сум вегетаријанец, но се обидувам да избегнам одредени работи, како што се месо, млечни производи, масла, глутен и преработена храна. Се обидувам да ги избегнам, но не сум радикален. Ако менито не ми дозволи, не се стресам за тоа, уживам во сè.
ВВВ: Имаше мислења против овој режим?
Игла: Не навистина. Постојат некои видови на растенија што произведуваат зрна од црн полен и се вели дека црните зрна можат да содржат токсини, кои како и сите токсини, се разбира, не прават добро.
Користев сиров полен цистус, еден вид камена роза, кој повеќе го има тука во Португалија и во Шпанија, но мислам дека суровиот полен од цвеќиња е уште подобар, бидејќи има повеќе вкусови и бои. И, како што вели кинеската медицина, мора да вкусите секој ден од сите 5 вкусови, така што вашето тело ќе го земе од секого она што му треба за да функционира добро, избалансирано.
ВВВ: Вие размислувате да направите сличен експеримент со друг пчелен производ?
Игла: Не, едноставно бев iousубопитен за моќта на поленот и го сторив тоа, бидејќи бев целосно убеден дека е можно. Беше многу лесно. Ова можев да го сторам една година или повеќе. И има многу луѓе кои можат да го сторат тоа, особено оние кои живеат во незагадени области, со органско земјоделство и чиста околина.
На пример, во Грузија, во високо планинските области, локалното население живее до 100 години. Земјоделство нема многу, но има многу пчелари, и покрај тоа, постојат многу варијанти на диви цвеќиња што ги консумираат. Што значи многу полен.
Кога вашето тело ги има сите потребни хранливи материи, вие се чувствувате добро. И, од моја гледна точка, овие 250 гр суров полен на ден можат да ги покријат недостатоците на витамини, минерали, масни киселини, вода, итн. Повеќето болести се резултат на недостаток на исхраната, а кога ќе ја пополните таа празнина, болеста се подобрува или дури исчезнува. Се повеќе сум убеден во ова, бидејќи ја продлабочувам мојата студија на оваа тема. Суровиот полен е суперхрана и секој треба да го јаде секој ден.
ВВВ: Како ја препорачувате потрошувачката на пчелни производи воопшто?
Игла: Суровиот полен е многу добар и важен за нашата исхрана, но секако може да се надополни и со други производи, како што е пасиштето, кое има дури и посилни својства од поленот, мешајќи се со мед и пчелни ензими. Секако, тука е и медот, најпознатиот пчелен производ, кој можеме лесно да го користиме за да ја подобриме нашата состојба во секое време.
Пчелниот отров е најопасниот, но и најмоќниот пчелен производ. Можеме да ги консумираме сите други во секое време без проблеми или рецепти. Малку млечок и повеќе од секоја.
* Овој материјал е само за информативни цели и не го заменува медицинскиот совет.
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.