Можете да си го лекувате животот - Луиз Л.

можете

Можете да си го лекувате животот - Луиз Л. Хеј

Ја напишав оваа книга за да го споделам со вас, моите читатели, она што го знам и уживам да ги учам другите. Мојата книга "Лекувајте го вашето тело”Стана широко прифатена како авторитативна книга од областа на менталните обрасци што можат да создадат телесни заболувања.
Добив стотици писма од читатели во кои бараат да споделам повеќе информации со нив. Многу луѓе кои работеле со мене како пациенти и други кои учествувале во моите комуникациски сесии, ме замолија да одвојам време за да ја напишам оваа книга.
Оваа книга ја организирав на таков начин што кога ќе ја прочитате, се чувствувате како да сте мојот пациент на консултација или сте учесник на семинар.
Ако ги правите пропишаните вежби постепено, како што е опишано во книгата, кога ќе завршите со читање, веќе сте почнале да го менувате вашиот живот.

Јас би ти предложил да ја прочиташ книгата еднаш од почеток до крај. Потоа, препрочитајте го полека и овој пат, направете ги препорачаните вежби сериозно. Дајте си време да работите со секоја вежба. Ако можете, обидете се да вежбате со пријател или член на семејството.
Секое поглавје се отвора со изјава. Секоја изјава е добра за употреба кога работите со вистински аспект од вашиот живот. Одвојте два или три дена да студирате и да работите со секое поглавје. Повторете го во писмена форма и вербално изјавата што ја отвора секоја глава.
Поглавјата завршуваат со низа изјави. Ова е сукцесија на позитивни идеи дизајнирани да ја променат свеста. Прочитајте ги неколку пати на ден.

Ја завршувам оваа книга споделувајќи ја приказната за мојот живот. Знам дека ова ќе ви покаже дека без оглед од каде доаѓаме и колку и да е ниско од каде доаѓаме, можеме радикално да ги промениме нашите животи на подобро.
Исто така, сакам да знаете дека додека работите на овие идеи, мојата lovingубовна поддршка ќе биде со вас.

Содржина на книгата „Можеш да си го лечиш животот“

  • Предговор. Дали доаѓаш
  • Дел I Вовед
  • Предлози за читателите. xi
  • Неколку идеи од мојата филозофија. xiii
  • Поглавје 1 - Што мислам . 1
  • Втор дел Средба со Луиз
  • Поглавје 2 - Што е проблемот? . 13
  • Поглавје 3 - Од каде потекнува таа? . 25
  • Поглавје 4 - Ова е вистината? . 33
  • Поглавје 5 - И сега што? . 41
  • Поглавје 6 - Отпорност на промена . 49
  • Поглавје 7 - Како да се смениме . 63
  • Поглавје 8 - Градење на новиот . 75
  • Поглавје 9 - Дневна работа . 87
  • Дел III Да ги примениме сите овие идеи во пракса
  • Поглавје 10 - Човечки односи . 99
  • Поглавје 11 - Работата . 105
  • Поглавје 12 - Успехот . 109
  • Поглавје 13 - просперитет . 113
  • Поглавје 14 - Човечкото тело . 123
  • Поглавје 15 - Список . 145
  • Дел IV Заклучок
  • Поглавје 16 - Мојата приказна . 219 година
  • Поговор. 229
  • Длабоко во центарот . 237
  • Додаток
  • Препораки за холистичко заздравување . 238
  • Дополнителен материјал. 240

„Вистината е делот од мене што не може да се промени“.

Прашањето,„Дали е вистина или реално? има два одговори:„Да“ и "Не". Вистина е ако мислите дека е вистина. Не е точно ако мислите дека не е точно. Шишето е и полуполно и полупразно, во зависност од тоа како го гледате. Постојат, без претерување, милијарди мисли за кои можеме да избереме да размислиме.
Повеќето од нас избираат да размислуваат на ист начин како што размислуваа нашите родители, но не мора да продолжиме да го правиме тоа. Нема напишан закон кој вели дека можеме да размислиме на еден начин.
Што и да изберам да верувам, станува вистина за мене. Во што и да одберете да верувате, станува вистина. Нашите мисли можат да бидат тотално различни. Нашите животи и искуства се тотално различни.

Испитајте ги вашите мисли

Што и да веруваме, станува вистинито за нас. Ако доживеете финансиска катастрофа до одреден степен, може да мислите дека не заслужувате да се чувствувате добро кога имате пари или верувате во проблеми и долгови. Или, ако мислите дека ништо добро не може да трае предолго, мислите дека животот е создаден за да ве казни, или како што често слушам: „Што и да направам, не можам да освојам“.
Ако ви се чини дека не сте способни да привлечете лична врска, веројатно мислите дека „никој не ме сака“ или „не сум достоен за убов“. Веројатно се плашите да не ве доминираат, како што беше вашата мајка, или.

„Сакам да ги вежбам своите нови ментални вештини.

Ако некое дете беше претепано на првиот пад, тој никогаш немаше да научи да оди.

Сè што ќе научите, одзема многу вежба за да станете дел од вашиот живот. Отпрвин, треба многу концентрација и некои избираат да го направат тоа "напорна работа" Не сакам да мислам на тоа како "напорна работа”, Но, како кај нешто ново за учење.
Без оглед на предметот, процесот на учење е секогаш ист: кога ќе научите да возите автомобил, или користите машина за пишување, или играте тенис, или размислувате позитивно. Отпрвин, се сопнуваме и заглавуваме, додека нашата потсвест учи од испитувањата, а потоа, со секој нов обид, ни се чини полесно и подобро. Секако дека нема да бидете “совршено" На првиот ден. Doе направите колку што можете повеќе. И тоа е доволно добро за почеток. Повторувајте цело време:Јас правам се што можам, како и што можам."