Мозочниот удар е стрес кој навистина е виновен за NetDoktor
Одамна е познато дека стресот е нездрав. Се покажа дека го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести како што се висок крвен притисок и срцеви удари. Но, дали стресот на работа навистина може да биде причина за мозочен удар? Под одредени околности, да, барем кога големите побарувања и малата самоконтрола ќе се здружат на работното место, велат истражувачите од Јужниот медицински универзитет во Гуангжу, Кина. За да го направат ова, тие ги анализираа податоците од шест студии од различни земји со вкупно скоро 140.000 учесници во однос на стресот на работа и појавата на мозочни удари. Предметите биле набудувани до 17 години.
Различни нивоа на стрес
Според моделот на контрола на побарувачката, стресот при работа произлегува од два главни фактори. Од една страна преку барањата поставени кон работникот, на пример, временски притисок, ментален напор и координативна работа. Од друга страна, нивото на контрола и независност на вработениот игра важна улога. За анализата, научниците околу Др. Јули Хуанг ги подели учесниците во четири групи според следниве критериуми:
Работниците со ниски побарувања и кои имаа мала контрола врз нивната работа беа распоредени во првата група (пасивна работа). Овие вклучуваат домашни работници и рудари, на пример.
Работниците со ниски побарувања, но високи нивоа на контрола беа сместени во втората група (работа со низок стрес). Така, меѓу другите научници и архитекти.
Работниците кои имаа големи побарувања и малку контролираа над своите задачи, како што се келнерките и негувателките, припаѓаа на третата група (стресна работа).
Во последната група беа сите оние кои беа подложени на големи барања и кои имаа голема контрола над своите задачи (активна работа). Ова вклучувало лекари, наставници и инженери.
Физичките побарувања и неделното работно време не беа земени предвид во категоризацијата.
Опасна комбинација: барања без контрола
Потоа, групите беа споредувани во однос на ризикот од мозочен удар. Резултат: Третата група (стресна работа) имаше значително поголем ризик од мозочен удар од втората (работа со низок стрес). Веројатноста е зголемена за 22 проценти. Првата (пасивна работа) и четвртата (активна работа) група немаа зголемен ризик од мозочни удари во споредба со втората (работа со низок стрес).
Како заклучок, ова значи дека луѓето со високи работни барања и мала контрола се изложени на зголемен ризик од мозочен удар. Оваа асоцијација беше поголема кај жените (33 проценти зголемена во споредба со работата со низок стрес) отколку кај мажите (26 проценти).
Не сите типови на мозочен удар
Истражувачите исто така откриле дека стресот во работата не влијае подеднакво на секој вид мозочен удар. Така, тој го зголеми ризикот од исхемични напади, но не и од хеморагични.
Двата вида на мозочен удар се предизвикани од различни нарушувања на циркулацијата во мозокот. Во исхемичен инфаркт, крвните садови во мозокот се затвораат одблизу. Ова е предизвикано од наслаги на артериските wallsидови или заглавени згрутчувања на крвта. Како резултат, нервното ткиво веќе не е соодветно снабдено со кислород и хранливи материи, а нервните клетки умираат. Исхемичен мозочен удар се јавува кај околу 80 проценти од пациентите со мозочен удар.
Во случај на хеморагичен мозочен удар, активирањето за недоволно снабдување со нервите не е блокирано крвните садови, туку обично е премногу висок крвен притисок во артериите, што ги прави wallsидовите на садовите помалку еластични или атеросклероза, што ги оштетува wallsидовите на садовите. Како резултат, крвните садови можат да пукнат и може да се појави крварење во мозокот.
Стресните луѓе живеат нездраво
Засега останува нејасен точниот механизам со кој работниот стрес може да го зголеми ризикот од мозочен удар. „Луѓето кои се под стрес може да имаат нездрав начин на живот“, велат Хуанг и нејзиниот тим. Стресните луѓе можат да пушат повеќе, да вежбаат премалку и да јадат само неурамнотежена исхрана.
„Мораме да испитаме во понатамошните студии дали терапиите со намалување на стресот исто така можат да го намалат ризикот од мозочен удар“, пишуваат истражувачите. Да беше така, психолошкиот третман или техниките за релаксација може да ги натераат работните луѓе да се чувствуваат помалку стресни на работа - и ризикот од мозочен удар ќе се намали.
Извор: Хуанг, Ј. И др. Поврзаност помеѓу оптоварување на работата и ризик од инцидентен мозочен удар. Неврологија. Објавено на интернет пред печатење, 14 октомври 2015 година, Дои: http:// dx. Дои. Организација/10. 1212/WNL. 0000000000002098