Мозолчиња имам акни на грбот и тоа навистина ми помогна
Дамки на кожата, акни, мозолчиња: Досадните пустули не само што не досадуваат на лицето, туку сакаме да се ослободиме од нив што е можно побрзо на телото! Овие совети навистина помагаат.
Акните на грбот можат да имаат многу причини: од лоша исхрана, до реакции на кожата на производи за нега или детергенти, до хормонални нарушувања - досадните мозолчиња влијаат на повеќе жени отколку што би помислиле. Скоро секој имал акни на грбот барем еднаш во животот. Во суштина тоа е нарушување на корнификацијата на кожата и хиперпродукција на себум. А бактериите само никнуваат наоколу (од која било причина). Јас престанав со апчињата пред неколку месеци и оттогаш имав акни на грбот. Но, состојбата на мојата кожа постојано се подобрува. Лошата вест: немаше да работи без напор. Но, резултатите зборуваат сами за себе! Тоа ми помогна:
1. акни на грбот? Пронајдете ја причината
Пред да ја дознаете причината за проблемот, можете да работите само на симптомите. Кожата ќе се подобри, но никогаш нема да биде целосно ослободена од дамки. Секој што - како и во мојот случај - доби мозолчиња по запирањето на таблетите, може да ги задржи симптомите и во спротивно, за жал, мора да биде трпелив. Со текот на времето, хормоналната рамнотежа повторно се изедначува. Вашиот животен стил исто така обезбедува рамнотежа на хормоните: пијте многу, добра исхрана, редовно време за спиење, доволно вежбање и што е можно помалку стрес. Звучи полесно отколку што навистина е, нели?
Ако почувствувате дека хормоните по некое време сè уште полудуваат, одете на лекар. После една година, извршив статус на хормон (тест на плунка) и резултатот беше: женски хормони ниски, тестостерон висок - што, според мојот лекар, може да доведе до појава на акни. Ми препиша хормонски масти со природни хормони кои би требало да ја ребалансираат мојата хормонална рамнотежа.
2. Погледнете го вашето здравје на цревата
Според мое мислење, најдобриот лек против акните на грбот е всушност здравата исхрана. Пред сè: избегнувајте шеќер, премногу млечни производи и пченица. Според моето искуство, големи виновници се слатките, сладоледот, пецивата, пудингот и сл. Јас бев казнет со три мозолчиња за секое парче чоколадо. Учите да се воздржувате, верувајте ми! Бидете сигурни дека имате доволно растителни влакна, пробиотичка храна како кисела зелка или јаболков оцет и од време на време почестете си смути - црниот дроб ќе ви се заблагодари и за тоа. Таа мора многу да се бори со лекови и е задоволна од помошта за детоксикација. Бидејќи ако не излачувате загадувачи преку цревата и црниот дроб, кожата ќе ви помогне, што доведува до повеќе мозолчиња и дамки.
3. Го инхибира растот на бактериите!
Ако одите кај дерматолог, дефинитивно ќе ви препишат различни креми. И едното или другото може да има многу добар ефект. За да ги ставам акните на грбот под контрола, ми помогнаа две работи:
- 1. Измијте наутро и навечер со гел за чистење на лицето (без мирис) или барем исчистете со тонер за лице или благ тоник. Гел за туширање со мириси и конзерванси може премногу да ја иритираат кожата.
- 2. Третман на самото место - тоа значи третман на индивидуални мозолчиња со масло од чајно дрво или паста од цинк, како што е направено од Марио Бадеску. Ние дури и му посветивме една статија - можете да ја прочитате овде.
4. Инвестирајте во професионален третман
Да, се разбира дека станува збор за пари, но можам да ви кажам од моето сопствено искуство: Козметички третман за акни на грбот дефинитивно се исплати. Имав козметик препорачан од дерматологот. Третманот чини 90 евра по сесија, при што приватното здравствено осигурување покрива некои третмани во зависност од тарифата. По ензимски пилинг, грбот се третира со пареа и потоа се чисти. Вистински менувач на игри!
5. корнификации? Ензимски лушпи, овошна киселина и лековити маски од земја се ТЕШТО решение
Ако имате акни, честопати ве советуваат правилно да направите пилинг. Но, секој што се бори со вистински грутки и пустули, знае дека малите гранули за лупење само ги влошуваат работите. Јас лично користев ензимски пилинг или маска за заздравување од земја околу еднаш неделно. Меѓутоа, кога кожата не беше целосно иритирана - тоа беше различно во зависност од фазата на циклусот. Мртвите клетки на кожата беа отстранети и кожата беше во можност да се обнови. Производи што ги користев: Пилинг од овошна киселина од „Обичните“ (можете да прочитате повеќе за брендот овде) и маска за заздравување од земја од Cattier (достапна на Амазон или од Милер). Кремот за нега на кожата од „Dermasence“ (Фито Клар со Фербеваид и цинк) или серумот за разјаснување на кожата со овошна киселина исто така беше добар за мојата кожа. Сè уште не треба да сторите без благи навлажнувачки креми. Сепак, кремите и лосионите треба да бидат без масло - и без мириси!
6. Додатоци на диети: Куркума, витамин Д и цинк
Куркумата е антиинфламаторна и добра е и за цревата. Бидејќи ретко користам куркума во храната, користев капсули со куркумин. Ефектот беше забележлив по 2-3 недели. Честопати сум многу невешт кога станува збор за земање додатоци. Но, јас никогаш не ги заборавам капсулите со куркумин! Но, ѓумбирот исто така не треба да се потценува како чудесен клубенот. Вода од ѓумбир или чај од ѓумбир се вистинско чудо за детоксикација. Вашата кожа ќе ви благодариме!
Цинкот е исто така вистинско чудо лек за кожата и косата. Недоволно снабдување предизвикува разни поплаки на кожата. Затоа можеби треба да имате лекар да провери како изгледа снабдувањето со хранливи материи. Снабдувањето со витамин Д е исто така неверојатно важно за здрава, чиста кожа. За доволно снабдување со антиоксиданти, можете да се почестите со чаша чага чага. Тоа е лековита печурка која содржи многу важни хранливи состојки и исто така му помага на вашиот имунолошки систем. Повеќе за ова можете да прочитате овде.
7. Менува крпи, пижами и чаршави
За да го одржите растот на бактериите што е можно понизок, менувајте ги крпите, пижамите и постелнината почесто отколку што сте навикнале. Измијте на 60 степени! Никогаш не верувате во тоа додека не го испробате сами за да ја видите разликата што ја прават овие навидум „мали промени“.
8. Исклучено на море! Но, ве молам со соодветна заштита од сонце
Солената вода е секако апсолутен носител кога станува збор за акните! После одморот, акните на грбот се гарантираат да исчезнат за прв пат. Сепак, треба да избегнувате конвенционални креми за сонце и да користите медицински производи. Во нотка, користете крема за сончање без маснотии што е всушност наменета за лицето. Инаку, едноставно можете да побарате специјална крема за сончање од акни во аптека.