Мозолчиња поради потрошувачката на млеко Тоа е зад тоа - чип

Ако страдате од мозолчиња или дури и акни, избегнувањето млечни производи може да ви помогне. Во овој практичен совет, објаснуваме зошто е тоа така и во колкава мера може да помогне непостапувањето.

Млечни мозолчиња: затоа

За да разберете зошто потрошувачката на млеко може да влијае на вашите флеки, треба да разберете како се произведува млеко.

Млекото доаѓа од бремени или небремени крави кои имале теле во последната година.
Хормони, ензими и супстанции за раст кои животните ги формирале за време на бременоста се наоѓаат во своето млеко, а со тоа и во човечкото тело.
Бидејќи кравите на доцна бремена исто така се измолзуваат, сексуалниот хормон естроген во кравјо млеко е често многу висок. Млекото од различни крави се меша за продажба, но хормонот сепак може да има влијание врз вашето здравје и, пред сè, на вашата кожа.

Вака млекото влијае на вашата кожа

Не само хормоните во млекото, туку и одредени воспалителни ензими можат да бидат одговорни ако страдате од акни и дамки.

Инсулинот особено ги фаворизира овие ензими. Особено, треба да избегнувате полумасно млеко, што го зголемува нивото на инсулин.
Машкиот полов хормон андроген предизвикува зголемување на нивото на шеќер во крвта, што пак го зголемува производството на себум на вашата кожа, слично на онаа на слатките.
Не е целосно утврдено дека потрошувачката на млеко автоматски доведува до посиромашна кожа. Некои луѓе толерираат млеко подобро од другите.

Подобар изглед на кожата со избегнување на млеко?

Разбирливо, за повеќето луѓе не е лесно да ги променат своите навики преку ноќ. Ова вклучува јогурт наутро, млечно кафе попладне и крем сос за вечера.

Затоа, лекарите препорачуваат отстранување на млекото од планот за исхрана чекор по чекор и наб obserудување неколку недели дали се менува тенот на вашата кожа.
Затоа, замолете некој да направи добро осветлена фотографија за тоа како изгледа вашата кожа пред „диетата со млеко“. Можете веднаш да го споредите резултатот.
Денес има бројни алтернативни производи за млеко, сирење, урда, јогурт и други млечни производи. Нема да ви се допаѓаат многу работи веднаш, нема да забележите ниту разлика со другите.
По околу два до три месеци, треба да забележите разлика во изгледот на кожата.

Видео совет: Зошто млекото е секогаш на дното во супермаркетите?

Во следниот практичен совет ќе објасниме дали млекото од овес е здраво.