MS постот за добро расположение; ДГП
Оригинален наслов:
Ефект на периодично наспроти дневно ограничување на калориите врз промените во телесната тежина и резултатите пријавени од пациентите кај луѓе со мултиплекс склероза.
ДГП - Луѓето со мултиплекс склероза, исто така, понекогаш треба да изгубат тежина. Пилот-студија сугерира дека резултатите од студиите со глувци може да бидат точни: нискокалорична диета веројатно влијае не само на телесната тежина, туку и на менталното здравје.
На телесната тежина, многу луѓе следат диета. За да се намали телесната тежина, мора да се искористи повеќе енергија отколку да се потроши. Еден начин да изгубите тежина е да внесувате помалку калории. Правилата според кои калориите се ограничени се многу различни.
Диетата има и други здравствени придобивки?
Во студиите на глувци со вид на мултиплекс склероза, сепак, ваквите диети не влијаеја само на тежината. Исто така, покажа антиинфламаторни и невропротективни придобивки кои ги надминуваат здравствените придобивки од слабеењето. Американски истражувачи сега испитаа во мала пилот студија дали такви ефекти се јавуваат и кај луѓе со мултиплекс склероза (МС). За да го направат ова, тие испитале 36 лица со MS кои претходно случајно ги назначиле на една од трите диети.
Осум недели нискокалорична диета или наизменичен пост
Со дневната диета со намалени калории, дневниот внес на калории кај учесниците беше ограничен на 22% под дневните потреби за енергија. Втората форма на исхрана беше наизменичното постење. Учесниците јадеа нормално пет дена во неделата, но постеа два дена. На два дена пост, им беше дозволено да трошат само една четвртина од количината на енергија што инаку ќе им требаше дневно. Третата група учесници не јаделе нискокалорична диета, туку диета што ја одржувала нивната тежина и служела како контрола. Сите учесници ја јаделе својата диета осум недели според упатствата за истрагата на научниците.
Учесниците на диета изгубија три до четири килограми
Од 36 учесници, 31 ја завршија студијата. Во текот на осум недели немаше забележливи несакани ефекти од диетите. Учесниците кои следеле диета со намалени калории изгубиле во просек 3,4 кг за осум недели. Разликите во губење на тежината помеѓу дневната нискокалорична диета и наизменичното постење беа мали. Сепак, учесниците кои јаделе помалку калории на ден отколку што е потребно, изгубиле во просек малку повеќе (3,6 кг) од учесниците кои постеле два дена во неделата (3 кг). Учесниците кои јаделе намалени калории секој ден, исто така, полесно се придржувале до диетата.
Емоционалната благосостојба и депресивните симптоми исто така се подобрија
Учесниците во нискокалоричните диети покажаа и докажано подобрување на нивната емоционална благосостојба или резултат на депресија во споредба со контролната група
исто така: споредбена група; Во компаративни клинички студии, групата пациенти кои примале вообичаена стандардна терапија или лажен лек (плацебо), наместо третманот што се тестира; овозможува посигурна проценка дали забележаните ефекти од тест-третманот се навистина предизвикани од нив
Научниците заклучуваат дека нивната пилот-студија покажува дека овие диети со намалени калории се побезбеден и остварлив начин да се постигне губење на тежината кај луѓето со МС, што може да има и придобивки од менталното здравје. Бидејќи само мал број пациенти учествуваа во студијата, резултатите треба да се разберат како првични индикации. Потребни се дополнителни истражувања за да се утврди врската.