МСМ - природна хранлива состојка за зглобовите Борбел Дрексел Блог
Содржина и брз пристап
- Што значи МСМ?
- Сулфур - елемент на количина
- Снабдување со сулфур
- Недостаток на сулфур
- МСМ - сулфур како додаток во исхраната
- Натуропатска употреба на МСМ
Што значи МСМ?
МСМ е кратенка за органско соединение на сулфур Метилсулфонилметан. Оваа природна хранлива материја за зглобовите ги снабдува коските, 'рскавиците, мускулите и сврзното ткиво со сулфур.
Сулфурот е неопходен минерал кој не може да се произведе од самото тело. Затоа мора редовно да се снабдува преку храна. На сулфурна МСМ се содржи во бројни растителни и животински организми и затоа е природна компонента на човечката исхрана
Сулфур - елемент на количина
Сулфурот е хемиски елемент и е еден од халкогените. Симболот на елементот е S, атомскиот број во периодичниот систем на елементите е 16. Сулфурот е квантитативен елемент; т.е. тој е важни за човечкото тело, Сепак, тој не може да се произведува сам од себе и затоа мора да се внесува преку храна.
На телото му треба сулфур во форма на сулфурни амино киселини (Градежни блокови на протеини). Како дел од бројни соединенија што содржат протеини, сулфурот игра важна улога во метаболизмот на протеините. Тој исто така е во Производство на кератин и колаген - примарни градежни блокови на кожата, косата, ноктите и 'рскавицата - и вклучени во згрутчување на крвта како компонента на хепарин. Сулфурот е во Коски и мускули и исто така е важен дел од сврзното ткиво.
Снабдување со сулфур
Доволно снабдување со сулфур има таму загарантирана со урамнотежена исхрана. Сулфур може да се најде во производи од животинско потекло, како месо, риба, млеко и јајца, како и во производи од зеленчук, како што се семе од сончоглед и сусам, брокула и кромид, пченка, бадеми, ореви и многу други.
Ете го нема официјални количини за препорачана дневна доза на сулфур. За сулфурното соединение МСМ, не постојат ниту национални ниту европски барања за максимални и минимални количини *.
Недостаток на сулфур
Бидејќи скоро целата храна што содржи протеини содржи сулфур, недоволно снабдување со сулфур е многу ретко. Според германското друштво за исхрана, изолирано Недостаток на сулфур дури и непознат* Ова исто така важи и за сериозните ефекти на недостаток на сулфур.
Anивотински протеин, сепак, содржи повеќе амино киселини кои содржат сулфур (блокови за градење протеини) отколку растителни протеини. Затоа, на пример Вегетаријанци и вегани осигурете се дека има соодветно снабдување со сулфур.
МСМ - сулфур како додаток во исхраната
МСМ сулфурот може да се апсорбира особено добро од телото. Како компонента на синовијалната течност и зглобната капсула, потребен е МСМ, особено кога зглобовите се под голем напор.
Затоа, МСМ се користи како поддршка во натуропатијата Додатоци на храна - претежно во форма на капсули или прав - користени.
Производите на МСМ не се лекови или лекови, но, како и сите додатоци во исхраната, се храна.
- 100% природно соединение на органско сулфур
- одржливо снабдување со хранливи материи до 'рскавицата и зглобовите
Натуропатска употреба на МСМ
Во контекст на разни натуропатски апликации, земање на МСМ како Додатоци на храна препорачано; да поддржи
- намален проток на крв во зглобовите поради недостаток на вежбање
- неповолни положби, како што се оние што се јавуваат при вршење домашни работи
- Активности за стрес на зглобовите, на пример, спорт ако имате прекумерна тежина
- зголемување на возраста, бидејќи нивото на сулфур во телото се намалува со текот на годините
Сепак, додатоците на храна не се замена за урамнотежена и разновидна исхрана и здрав начин на живот.
Прочитајте во Bärbel Drexel Lexicon
Прочитајте во блогот Бербел Дрексел
Додатоците во исхраната не се замена за разновидна, урамнотежена исхрана и здрав начин на живот.
Содржината на оваа страница е наменета само за општ преглед - без тврдење дека е целосна - и/или за забавни цели. Содржината на оваа страница на кој било начин не заменува професионален совет од лекар во случај на медицински проблеми или теми. Посетете лекар ако имате какви било медицински проблеми.
Презентираната информација е внимателно истражена и се пренесува на најдобро знаење и верување. Како и да е, не можеме да прифатиме каква било одговорност за штета од каков било вид, што произлегува директно или индиректно од практичната употреба или спроведувањето на информациите.