Бања - ваш момент на релаксација и детоксикација - Блог за нега на живот
Трансформирајте ја бањата во вашиот момент на релаксација и заживување. Уживајте во моментот на разгалување и подгответе бања за да ви помогне да се опуштите. Кожата е најголемиот орган во телото, затоа мора да се стимулира за да се отстранат токсичните материи акумулирани во телото.
Добрата вест е дека можете да го направите ова додека се опуштате по заморен ден или едноставно кога ви треба момент на мир само за себе. Покрај тоа, ќе добиете поздрава, сјајна и помазна кожа на допир.
1. Создадете совршен амбиент
Слушајте бавна музика, која го забавува вашиот пулс и го намалува стресот, пали неколку миризливи свеќи и ја исполнува кадата со пена за капење. Изберете мириси кои ве релаксираат и предизвикуваат чувство на благосостојба, како оние од лаванда или ванила. Чува дифузна светлина во бањата и создава релаксирачка атмосфера.
Препорачуваме Течен сапун 3 во 1 со растенија од лаванда и BIO Kräuter® - течен сапун, гел за туширање и пена за бања. Тој има висока содржина на масло од лаванда и примамлив мирис кој ги релаксира сетилата, мускулите и нервниот систем.
Лаванда е позната уште од антиката како ароматизирачко и терапевтско растение со смирувачки својства на телото, антисептик и лекување. Супстанциите во составот на растението умеруваат одредени внатрешни рецептори, одлични во третманот на нервната возбуда.
2. Користете соли за бања
Најпознати се солите на Епсом, кои ја детоксифицираат кожата и ги релаксираат мускулите. Но, дури и едноставните соли за капење успешно ги елиминираат токсините од телото и го подобруваат изгледот на кожата, која станува се повеќе мазна и видливо поздрава.
Тие се добар агент за пилинг, ја намалува секрецијата на себум и помага да се отстранат нечистотиите што ги заглавуваат порите и можат да доведат до мозолчиња. Понатаму, ја ублажува ревматската болка, имаат антибактериско и антицелулитно дејство.
3. Релаксација со есенцијални масла
За совршен момент на разгалување, стимулирајте ги сетилата со помош есенцијални масла. Ставете неколку капки есенцијално масло во водата за капење и уживајте во нивните ефекти - ќе се чувствувате порелаксирано, напнатоста акумулирана во мускулите ќе исчезне, ќе се одморите подобро и ќе бидете помалку под стрес.
Еве што препорачуваме:
- Есенцијално масло од лаванда: има смирувачко, антидепресивно, анти-спазматично и релаксирачко дејство, добро регенерира особено за зрела и сува кожа. Поволно е во случај на несоница, напнатост во мускулите, стрес, прекумерна работа, нервна раздразливост, мигрена или проблеми со циркулацијата.
- есенцијално масло од лимон: има прочистувачко, тоник, дигестивно, антиоксидативно, витаминизирачко и антибактериско дејство.
- есенцијално масло од гарденија: за сите типови на кожа, со релаксирачки ефект врз нервниот систем.
- есенцијално масло од бор: дезинфекција, деконгестив, антисептично, антиинфламаторно и антиинфлуентно дејство. Погоден за замор и стрес.
- есенцијално масло од еукалиптус: ја ревитализира уморна кожа, да биде соодветна во случај на главоболки, напната или напната кожа и мускули или во случај на ревматизам.
Кога се бањате, можете да ја вкусите просторијата со ароматерапија. Испробајте ги комплетите Kräuter® AromaTherapie, интегриран концепт за аромотерапија.
4. Стимулирајте го вашиот лимфен систем
Пред да влезете во када, направете го тоа брзо пилинг со морска сол, кафе, мед или шеќер. Направете масажа со кружни движења, почнувајќи од долу нагоре, со помош на вашите раце или со специјална четка.
Така, ќе го поставите лимфниот систем во движење и ќе стимулирате елиминација на токсините акумулирани во телото.
Откако ќе ја завршите бањата, можете да го користите анти-целулитниот гел за нане BIO Kräuter® со ротирачки апликатор за метално топче, што му помага на производот подобро да навлезе во кожата преку акупресурата.
Базирано на карнитин, кофеин, нане и БИО рузмарин, гелот дејствува локално, ги загрева ткивата и ја стимулира микро-циркулацијата, видливо намалувајќи го изгледот на кора од портокал.
5. Природни решенија за релаксација и детоксикација
Бидете сигурни дека водата во бањата не е премногу топла бидејќи тоа ќе влијае на вашата кожа и ќе ја исуши. За ефекти детоксикација и релаксирачки, можете да додадете во водата Јаболков оцет, што го поттикнува уморното тело и ги ублажува симптомите на настинка и грип.
Сода бикарбона се бори против стресот и помага при физичка и ментална релаксација. Малку ѓумбир свежо рендано го забрзува процесот на детоксикација, исто како и хидроген пероксид, активен јаглен, хималајска сол, глина или есенцијални масла.
Ослободете се од стресот и напнатоста акумулирано во текот на денот со анти-стрес гелот за туширање BIO Kräuter®. Природните состојки се погодни за чувствителна и сува кожа, влогови, смирува главоболки, ве релаксира и ви дава чувство на благосостојба.
Антисептички лосион за масажа БИО Крхутер со бор и билки помага да се релаксираат мускулите по напор произведувајќи a пријатна и освежувачка сензација.
Арника локално ја активира циркулацијата на крвта, додека еукалиптусот е одличен спазмолитик. Екстракт од бор ја подобрува периферната циркулација недостаток, отстранување на чувството на "студени нозе".
Лосион за масажа го намалува чувството на замор на мускулите и е добар антисептик и лекување.
Напис напишан од,
Валентина Сиобану - Менаџер за бренд и маркетинг