Муабет во петок не сакам; Сопствен начин

Не сакам да ослабам ...
Сакам да бидам здрав
Прославете ја зимата со црвени образи и пенливи очи
Не грижете се за вируси
Секој ден скокајте од кревет полни со енергија
Почувствувајте колку прекрасно работи моето тело
Не сакам да ослабам ...
Сакам да бидам во форма
Искачувајте се по планини додека носите тешки ранци
Спонтано пливање во езеро
Спринт до автобусот и претекнете го во тој процес
Соберете торби за купување со многу замав (и носете ги дома лежерно)
Обидете се со нови спортови и чувствувајте се добро за тоа
Не сакам да го надгледувам процентот на маснотии во телото ...
Сакам да се чувствувам добро во моето тело
Погледни се во огледало наутро и смеј ми се
Завиткајте се во облека што ме прави да се чувствувам посебно
Почитувајте го, ценете го и сакајте го моето тело
Добијте комплименти со насмевка
Прифатете ги моите особености целосно
Не сакам да одам на диета ...
Сакам да уживам во природна врска со храната
Разгалете го моето тело со здрави хранливи материи
Завиткајте ја кујната во вкусни мириси
Јадете за да можам да скокам енергично
Очекувам специјални десерти и слатки
Држејќи ја главата зафатена со други работи
Не сакам да и дадам на телесната тежина толку голема улога во мојот живот ...
Сакам да претпочитам други интереси
Уживајте во природата
Смејте се долго со пријателите
Оди Танцувај
Направете преслатки фотографии
Почувствувајте ја секоја секунда ...
Понекогаш можам да го сторам тоа - а понекогаш сè уште работам на тоа ...
Страна белешка: Се разбира, слабеењето е добра идеја под одредени околности. Сепак, овие зборови се однесуваат на екстремното „слабеење“, бидејќи тоа често се слави кај млади жени. На пример, на Инстаграм се дискутира за тоа кој има најмногу дефиниран стомак и како може да се ослободите од последните вознемирувачки милиметри маснотии. Без разлика дали овие луѓе се среќни, фит или здрави, не е во фокусот. И токму за тоа станува збор - тој нездрав фокус на процентот на телесна тежина/маснотии. Следната недела ќе има уште еден подетален напис на оваа тема.