Мудра диета
Повеќе од 30 години, проф. Кит Скот-Мамби е признат и почитуван иноватор во областа на алтернативната медицина.
Објавил многу книги и се појавил на радио емисии ширум светот. Тој сега го споделува своето огромно клиничко искуство и нè учи како да идентификуваме токсична храна што ја намалува виталноста, ја намалува интелектуалната сила, предизвикува болни симптоми и го скратува нашиот живот.
Како точно книгата Диета ви помага да ги добиете посакуваните резултати во однос на здравјето и фигурата преку исхраната:
- Чекор по чекор, тоа ви покажува како да ја демаскирате храната што ве повредува и како да му дозволите на телото да одлучи што е најдобро за тоа.
- Тоа ви помага да разберете зошто ви е потребна персонализирана диета и како диетите што многу луѓе ги фалат можат да предизвикаат воспаление, алергии и труење со храна.
- Тука ќе ги најдете точните принципи на исхраната што треба да ги знаете за да постигнете состојба на рамнотежа во здравјето. Ако научите да јадете правилно, ќе се чувствувате одлично и ќе изгубите тежина природно, без преоптоварување на телото.
Објаснувањата на авторот се придружени со многу интересни студии на случаи за луѓе кои надминале скоро невозможни ситуации и, користејќи ги чекорите на диетата понудени во оваа книга, откриле што значи да се биде здрав и задоволен од сопствениот физички изглед.