Мудрец против потење; Воспаление - NetDoktor

Д-р рер. нат Даниела Остерл е молекуларен биолог, хуман генетичар и обучен медицински уредник. Како хонорарна новинарка, таа пишува текстови на здравствени теми за експерти и луѓе и уредува специјализирани научни написи од лекари на германски и англиски јазик. Таа е одговорна за објавување на овластени курсеви за напредна обука на медицински професионалци за реномирана издавачка куќа.

Мартина Фајхтер студирала биологија со фармација по изборн предмет во Инсбрук, а исто така се потопила во светот на лековитите растенија. Оттаму не беше далеку на други медицински теми кои и денес ја пленат. Таа се обучи како новинар на Аксел Спрингер академијата во Хамбург и работи за НетДоктор од 2007 година - прво како уредник и од 2012 година како хонорарен автор.

Вистински мудрец е вредно лековито растение за воспаление на мукозната мембрана на устата и грлото и разни дигестивни проблеми. Мудрец помага и против потење. Дознајте повеќе за ефектот на мудрец и примената тука!

Која лековита моќ е во мудрец?

Лисјата на вистинската мудрец (Salvia officinalis) делуваат против микроорганизми и вируси (антимикробни, антивирусни), исто така, антиперспирант (антихидротски), спазмолитичен (спазмолитичен) и адстрингентно на мукозните мембрани (адстрингентно). Како традиционален хербален медицински производ, неговиот ефект е медицински препознаен во следниве области на примена:

зголемено потење (внатрешна употреба)
диспептични поплаки како што се болка во горниот дел на стомакот, гасови, надуеност (внатрешна употреба)
Воспаление на слузницата на устата и грлото, како што се воспаление на непцата или инфекции на горниот респираторен тракт (надворешна употреба)

Народната медицина исто така користи мудрец, на пример, за лекување на благо воспаление на кожата.

Најважните состојки во листовите од жалфија се есенцијално масло (со главните компоненти тујун, 1,8-кинеол и камфор), танини (вклучително и розмаринска киселина), дитерпени, тритерпени и флавоноиди.

Покрај вистинската мудрец, во Европската фармакопеја е наведен и три лобниот или грчки мудрец (Salvia triloba = Salvia fruticosa). Содржи слични активни состојки, но квантитативниот состав на есенцијалното масло варира. Лисјата на три лобниот мудрец се користат на сличен начин како и оние на вистинската мудрец - за воспаление на мукозните мембрани во устата и грлото и за диспептични поплаки.

Како се користи мудрецот?

Мудрец како домашен лек

Карактеристичен, малку горчлив вкус го карактеризира Чај од жалфија. Неговиот ефект против разни здравствени поплаки е обично причина да го пиете - а не неговата арома. Ако имате гастроинтестинални поплаки, подгответе го чајот од жалфија на следниов начин: Истурете 150 милилитри врела вода над два грама ситно сецкани лисја од жалфија, покријте ја инфузијата пет минути и исцедете ја. Може да пиете една чаша чај од жалфија три пати на ден (дневна доза четири до шест грама лисја од жалфија), по можност една чаша секој пат пред јадење (околу 30 минути пред).

Подготовката на чај од жалфија против прекумерно потење е малку поинаква: земете три грама лисја на 150 милилитри врела вода и оставете ја инфузијата да биде стрмна десетина минути пред да ја исцедите. Ако се потите навечер, овој чај треба да го пиете ладно. Препорачаната дневна доза е четири до шест грама лисја од жалфија.

Рецептот за чај од жалфија за потење работи добро и за еден Раствор со гаргара или миење на устата, како што се препорачува за воспаление на мукозните мембрани во устата и грлото. Тука, сепак, инфузијата треба да биде топла кога гаргарате со неа или ја исплакнете устата. Повторете неколку пати на ден, но како и со чајот од жалфија, не надминувајте дневна доза од четири до шест лисја.

Мудрец во ароматерапија

Освен ако не е поинаку наведено, следниве формули се однесуваат на здрави возрасни лица. Кај деца, бремени жени, жени кои дојат, стари лица и лица со одредени основни болести (како што се астма, епилепсија), дозата честопати треба да се намали или некои есенцијални масла да се избегнат целосно. Затоа, прво разговарајте за употребата на есенцијални масла во такви групи на пациенти со ароматерапевт (на пример, лекар или алтернативен лекар со соодветна дополнителна обука).

Искусни ароматерапевти (на пример, лекари со соодветна дополнителна обука) користат високо ефективно масло од жалфија за разни болести и болести, како што се инфекции слични на грип, ангина, бронхитис, пневмонија, инфекции на уринарниот тракт, вирусни цревни инфекции, генитални и херпес.

Како лајперсон, треба да се користат овие есенцијални масла медицински со претпазливост заради потенцијалните ризици (види подолу). На пример, можете да се лекувате со испотени, уморни нозе Нога бања Подгответе се со масло од жалфија. За да го направите ова, измешајте лажица мед со една до три капки масло од жалфија. Потоа истурете ја смесата во вода. Капењето на нозете во него има антиперспирантно и заживувачко дејство.

Завршени подготовки со мудрец

Постојат различни готови препарати засновани на мудрец како што се таблети жалфија или тинктура од жалфија. Како правилно да ги употребувате и дозирате ваквите готови производи, може да најдете во упатството за пакување или да дознаете од вашиот лекар или фармацевт.

Медицински растенија - на кој чај кога помага?

Лиза Вогел студираше одделенско новинарство со фокус на медицина и биоука на универзитетот Ансбах и го продлабочи своето новинарско знаење на магистер по мултимедијални информации и комуникација. Потоа следеше стажирање во уредничкиот тим на НетДоктор. Пишува како хонорарен новинар за НетДоктор од септември 2020 година.

Соработка во фитофармацевтски производи: лексикон за лековити растенија (на www.koop-phyto.org/; достапно на 28 февруари 2020 година)

Гадење и болки во стомакот

Чаеви за сува кашлица

Природен експекторанс

Збогум воспалено грло!

Чаеви против дијареја

Спиј подобро

Олеснувач на болката

Смири ги иритираните очи

Чаеви се мешаат од аптека

Кои несакани ефекти можат да предизвикаат мудрец?

Во ретки случаи, жалфијата предизвикува алергиски реакции. Иритација на кожата може да се појави со надворешна примена на неразредено масло од жалфија.

Ако имате чувствителен стомак, прилично високата доза на чај од жалфија против потење е често слаба. Тогаш може да има смисла да се земат готови производи како што се дражеите од мудрец.

Што да барате кога користите мудрец

Подготовките на жалфија и жалфија не треба да се дозираат превисоко или да се користат премногу долго. Причината е состојката thujone. Симптомите на труење што можат да се појават со предозирање и долготрајна употреба на препарати на жалфија (палпитации, чувство на топлина, грчеви слични на епилепсија, вртоглавица и сл.) Се припишуваат на овој невротоксин. Затоа е императив да се придржувате до препорачаната доза и времетраењето на употребата: ageалфијата не смее да се користи внатрешно подолго од четири недели. Некои експерти препорачуваат дури и максимум две недели употреба. Мали деца, бремени жени и жени кои дојат не смеат да пијат чај од жалфија. Во овие случаи, ние исто така советуваме да не земате алкохолни екстракти од жалфија.

Маслото од жалфија треба да се користи уште повнимателно - може да содржи значителни количини на тујун и, дури и во ниски дози, може да предизвика напади слични на епилепсија кај чувствителни луѓе. Затоа треба Не внесувајте масло од жалфија - потенцијалниот ризик од содржаниот тујун е поголем од очекуваната корист. Како мерка на претпазливост, не треба да гаргарате со масло од жалфија, да ја исплакнете устата или да вдишувате без лекарски совет, како што понекогаш се препорачува како домашен лек. Најдобро е да побарате совет од ароматерапевт (на пр. Лекар или алтернативен лекар со соодветна дополнителна обука) пред да користите масло од жалфија. Ова е особено точно ако сакате да користите есенцијално масло за време на бременост или доење, со деца или епилептици!

Општо, следново се однесува на есенцијалните масла: Користете само 100 проценти природни есенцијални масла - по можност оние добиени од органски одгледувани растенија или од диви колекции.

Пред да користите есенцијално масло, секогаш треба да ја проверувате компатибилноста со Тест на лактот: Ставете капка есенцијално масло во измамникот на раката и нежно тријте го. Ако погодената област на кожата стане црвена, започне да чеша, а можеби дури и мозолчиња во следните часови, не можете да го толерирате маслото. Не треба да го користите тогаш!

Подготовките на жалфија може да влијаат на ефектите на некои лековити супстанции како што се барбитурати и бензодиазепини (седативи и апчиња за спиење). Затоа се препорачува да избегнувате да ги земате истовремено или прво да се консултирате со вашиот лекар.

Како да набавите мудрец и неговите производи

Листовите од жалфија и препаратите подготвени за употреба засновани врз лековитата билка се достапни во вашата аптека или аптека. За информации за тоа како правилно да ги користите ваквите препарати, ве молиме упатете се на соодветниот инсерт за пакување или прашајте го вашиот лекар или фармацевт.