Мускулна манија и потрошувачка на протеини

Во соработка со Бети Боси

протеини

Текст: Вера Кесенс
Слика: iStock

Многу други млади луѓе, особено момчињата, ја споделуваат оваа желба за поголема мускулна маса со Jonонас. Во истражувањето спроведено на 400 млади луѓе од Швајцарија каде што се зборува германски јазик, се покажало дека 60 проценти од девојчињата изразуваат желба да бидат витки и веќе биле на диета за ова, додека 77 проценти од момчињата сакаат повеќе мускули. Околу две третини од нив исто така тренираат за оваа желба.

Сликата на телото игра голема улога во сите возрасни групи. Тоа е особено важно во адолесценцијата, бидејќи телото се менува многу поради хормоналните промени. Покрај тоа, младите имаат голема желба да припаѓаат и соодветно на тоа силно се споредуваат со своите врсници, особено на социјалните мрежи.

Возбудливо е да се види дека многу млади момчиња веќе точно знаат што е потребно за да се добијат повеќе мускули. Има деца кои се уште се се премногу млади за да одат во теретана или имаат премногу малку пари за да купат фитнес храна. Децата и младите ги добиваат информациите од Интернет. Кога барате повеќе мускули, ќе стигнете до бројни веб-страници каде што може да се најдат планови за исхрана, планови за обука, единици за обука и така натаму.

Родителите на Jonонас не е лесно да го толкуваат новото однесување на нивниот син. Од една страна, тие сметаат дека е одлично што тој се занимава со исхрана и вежбање и редовно го интегрира ова во неговото секојдневие. Од друга страна, исцрпувачки е што Jonонас повеќе не учествува во заедничкиот оброк, но секогаш добива „дополнителна колбас“.

Многу родители ја чувствуваат оваа амбивалентност и навистина не знаат дали однесувањето на нивното дете е сè уште нормално. Бидејќи оваа зависност од фитнес или мускул е сè уште прилично нова, но сè повеќе забележувана појава и може да се развие многу поинаку, сепак постои голема несигурност во справувањето со тоа. Ако се чувствувате непријатно како родител и забележите загрижувачка промена во однесувањето кај вашето дете, можеби е вредно да разговарате со други мајки и татковци или да одите во специјализиран центар.