Лекови со вкус на Дукан
Драги мои, веќе една недела сум на диета, па отсега на блогот ќе најдете рецепти за диетата Дукан. Исто така, ќе објавам нормални рецепти, подготвени за останатите членови на семејството, затоа бидете во тек, ќе има рецепти за сечиј вкус тука aici
Пред да започнам со диетата Дукан, имав соработник кој ја одржуваше. Јас го гледав секој ден како доаѓа со овие лебови и некако се негодував во неверување кога ми рече дека се навистина добри. Видете, мене ми е редот да ги испробам на себе и да ги земам во мојот пакет за работа секој ден. И да, потврдувам, тие се навистина добри
Како да направите лебови од Дукан
Леб Дукан
состојки
- 200 гр посно кравјо сирење
- 2 јајца
- 2 лажици овесни трици
- 1 лажичка скроб од храна откажете се од нападот
- сол
Инструкции за подготовка
Дали сте го пробале рецептот? Покажете ни на Инстаграм како се покажа! Споменете го @iuliana_bucate_aromate или означете #bucatearomate за да можеме да ве најдеме!
Во зависност од тоа колку е влажно сирењето што го користите, количината на трици може да варира малку. Резултирачкиот состав треба да биде доволно густ за да може добро да се одржи со лажица.
Патем, за диверзификација и за да бидат поапетитни, лебовите можете да ги зачините со малку ким, афион, сушен босилек, копра или сецкан магдонос, мајчина душица итн.
Во зависност од формата што ќе ја дадете, можете да направите мали предјадења со овие лебови или дури и сендвичи ... Опасноста е дека тие се толку добри што имаме тенденција да јадеме поголема количина трици отколку што ни е дозволено. Поделете ги лебовите по ден, во зависност од фазата во која се наоѓате и колку лажици трици сте користеле во рецептот.