Мусли од јаболко и грозје; Оригинален вкус

Јадење во кое било време од денот, но одличен начин да го започнете денот, особено за појадок: мусли.

Секој што, како мене, би сакал да прави без производи од житни култури, може да се прашува како да го направи тоа со мусли. Дали е тоа можно без жито? Никој не диктира што треба да содржи мусли. Главно се однесува на очекувањето: Треба да биде остра. И оревите го исполнуваат овој имот!

Значи, тука користам сецкани бадеми, сушен кокос и чипс од кокос за да го создадам посакуваниот залак. Додадете малку јаболко, грозје и кокосово млеко и кулинарското задоволство е подготвено. Бидејќи овие се претежно само јаглени хидрати и ми треба повеќе за да се ситам, јас претходно јадам изматени јајца.

За две лица, овој оброк изгледа вака:

• 4 јајца (направени во изматени јајца)
• 1 јаболко, исечено на коцки
• 120гр грозје
• 4 лажици сецкани бадеми
• 2 лажици кокос чипс
• 1 лажица сушен кокос
• 150мл кокосово млеко

19 размислувања за „мусли од јаболко и грозје“

Многу интересен, но многу тежок кокос рецепт. Мојот утрински појадок изгледа релативно слично:
2 варени јајца
1 јаболко
1 банана
грст ореви (претежно орев, лешник, индиски ореви)
нотка цимет
цртичка мед

Има одличен вкус и прави да се чувствувате сити доволно долго. Што е најважно, можам да го јадам секој ден. Ова е особено важно за време на појадокот, кога и онака сте малку чувствителни како утринска батачка.

Ви благодариме за вашиот придонес!

Само што прочитав низ темите, но за жал не најдов објава на тема кварк/јогурт итн. Секако, се најде извештајот за млекото, но нема директна изјава за сирење, јогурт, кварк итн. Некои автори на коментари зборуваат за рецепти за палео со кварк или кефир како состојка. Кое е вашето мислење за ваквите млечни производи?

Исто така, би бил заинтересиран за вашето мислење за тигарските ореви?

Ако веќе одговоривте на едно од моите прашања, слободно дајте ми ја врската!

Ви благодарам Сара

Еве го резимето на млеко и млечни производи: http://www.urgeschmack.de/ist-milch-gesund/
Тигар: Јас не сакам ...

Ја добив оваа страница препорачана од пријател денес, бидејќи имам сериозни проблеми со кожата (особено на рацете и лицето). Тоа е алергија што е влошена од ментални заболувања, стрес и депресија.
Треба да ја сменам исхраната што е можно побрзо. Јас сум исто така „псевдо-вегетаријанец“, не јадам месо, туку риба.
Што би советувале? … Или. како можам полека да ја менувам исхраната, бидејќи имам и дете кое не е вклучено.

Благодарност и почит за одличната страница!

И ако сè уште имате прашања: Само пуштете го. До тогаш: со среќа и оздравете се наскоро!

И јас ќе започнам утре.

Денес повторно згрешивме со донер ќебап и пенливо вино и од утре ми е ролна на стомакот на јаката!
Навистина одлична страница. Секоја чест за вас!

Поздрав од Саксонија

Многу добро - тогаш ќе ги задржам прстите вкрстени за тебе. Го можеш тоа!

Добро утро. Што мислите за тигарските ореви лично? Во нашата продавница за здрава храна нема брашно од бадем . . .

Сакај сè за твојот ден, Глучки

Лично? Лично, сметам дека вкусот е ужасен. Не можам да кажам повеќе за тоа

Па, како што знаете, за вкусот може да се расправа! 🙂
Дали одговара на палео?

Здраво Глуки,
сè зависи од дефиницијата за палео. Знам многумина кои би одговориле „да“ на вашето прашање.

Нема еден список со дозволи од Палео.

Но, само проучувањето на статијата на Википедија ми дава доволно аргументи лично да не јадам тигар ореви:
- Одгледуван е во Шпанија, има потреба од многу наводнување (не е еколошки/одржлив за мене)
- Хиперакумулатор на тешки метали
- Содржи 30% скроб
- „Тигарните ореви се меѓу агресивните неофити во многу региони кои ги раселуваат домородните растителни видови. Некои автори затоа ги сметаат меѓу најлошите плевели на светот („најлошите плевели на светот“) “.

Овие точки се доволни за да ги држам рацете од брашното од тигарско оревче.

Ме интересира палео, но имам разни алергии (камен и камен овошје) и ореви. Дали имате некои предлози?

Ништо посебно, едноставно одете без предметната храна. Постојат многу други видови и овошја. Алергиите исто така може да исчезнат ако постојано избегнувате жито и/или млечни производи. Се случи, вреди да се проба.

Како нов палео, мислам дека вашата веб-страница е одлична. Алергиите на храна ме доведоа до палео храна. Сепак, јас сум исто така алергичен на јајца од кокошка и тоа сега е важен дел од палеохраната. Едноставно изоставување што го прави животот уште потежок. Дали имате искуства или идеи?

Ви благодарам и со почит,
Барбара

Јајцето не е апсолутно неопходно или исклучително важно. Едноставно е хранлива и практична. Но, месото, срцето или животот исто така можат да обезбедат одлични хранливи материи.

Го јадам овој рецепт токму сега ... Едвај чекав да напишам затоа што е многу вкусен. Комбинацијата на грозјето со кокосот е едноставно брилијантна!

Благодарам Тоа ми е пријатно.

Коментарите сега се затворени.

Едноставно, ослабете

Слабеењето е лесно и може да се комбинира со задоволство. Патот до успехот е само неколку чекори.

Само готви

Добро готвење е лесно и не треба да трае долго. Во оваа книга ќе научите сè што треба да знаете за да подготвите и да разликувате здрави оброци што ќе го осветлат вашето непце.

Библијата со рецепти за слабеење

Оваа книга не е моја и јас би пренел некои детали поинаку. Ако сакате само да изгубите тежина, сепак ќе бидете добро послужени со оваа книга и исто така ќе го поддржувате оригиналниот вкус при секоја набавка. *

Легендарната класика на палео

Палео бранот во Германија започна со оваа книга: Рецепти за уживање и слабеење. Paleo компатибилен, LowCarb, Вкусен. Има по нешто за секого.

Едноставни рецепти:

Само јади

Поддршка

Поддржете оригинален вкус - со тоа ќе помогнете да креирате нови објави:
Едноставно, испратете ми износ по ваш избор преку PayPal:

Поддржете ме преку Патреон и уживајте во ексклузивните придобивки:

Купете нешто од Амазон без дополнителни трошоци преку следниот линк:

---