МУСУБИЦАН - Детали за Аикидо

Аикидо буквално значи „патот кон хармонијата со АИ“. Ова може да се направи на различни "нивоа". Физички, ментално, енергично,. Мајсторот Kōichi Tōhei (* 1920 - † 2011), еден од ретките 10-ти ДАН во Аикидо, напиша збирка на принципи на Ки. Тие се наменети да го олеснат нашето разбирање на единството на телото и умот и употребата на АИ - исто така во секојдневниот живот.

4 основни принципи за промовирање на единството на телото и умот. Тие ја формираат основата на КИ-АИКИДО.

Држете ја една точка
Опуштете се целосно
Тежината е намалена
Оставете ки да тече

Во продолжение, четирите основни принципи се илустрирани со пет принципи.

5 принципи да се задржи една точка

Не чувствувајте го долниот дел на стомакот
Не чувствувајте никаква тежина на нозете
Не чувствувајте го вашиот здив.
Апсорбирајте сè во една точка
Започнете го секое движење од една точка

5 принципи на целосна релаксација

Донесете ја моќта на секој дел од вашето тело на своето природно место
Опуштете се без да ја изгубите силата
Останете колку што можете поголеми
Останете што посилни
Не бидете агресивни

5 принципи за тежина е подолу

Чувајте удобно држење на телото
Не чувствувајте ја тежината на вашето тело
Нека Ки тече максимално
Дејствувајте на вистински начин во вистински момент
Јасна перцепција

5 принципи за Ки тече

Не чувствувајте го вашето тело
Почувствувајте ја центрифугалната сила
Нежен израз на лицето
Позиционирајте се што е можно смирено
Бидете слободни и јасни

5 принципи на здравјето

Знајте дека вашиот живот е заштитен од универзумот
Префрлете се на позитивни мисли пред спиење и само тогаш спијте
Бидете благодарни кога јадете
Јадете претежно вегетаријанска исхрана
Не биди себичен

5 принципи да бидат јавно признати

Секогаш оставајте ки да тече
Направете ги потребните работи што другите не сакаат да ги прават
Не давајте ветувања што можеби нема да можете да ги исполните
Секогаш уживајте во успехот на другите
По завршувањето на некоја активност, вратете сè на ред

Како што покажува историјата, Аикидо е „вистинска“ воена уметност, дури и ако филозофијата има фокус на „хармонија“. Токму затоа може да се нарече и Понатамошно развивање затоа што откако ќе се користат смртоносни техники за да му се покаже на агресорот залудноста на насилството.

О'Сенсеи беше господар на многу дисциплини во Будо и ги искуси од прва рака страдањата и страдањата во војната, што сигурно го натерало да најде начин повеќе да не мора да одговара на насилство со насилство. Според него е задача на воин да го зачува мирот.

Аикидока не создава непријателска слика, туку ги неутрализира „нарушувачките фактори“ на мирот. Тој одлучува колку динамика внесува во целокупното движење и колку „строго“ применува техника. На обука не само што практикуваме техники на "Самоодбрана"но исто така работиме на еластичноста на нашето тело и на" разјаснувањето "на нашиот ум.

На воин на мирот му треба висок степен на дисциплина, внатрешна смиреност, внимание, агилност и ефективни модели на движење со цел да генерира самодоверба, бестрашност, брзи реакции и присуство. Комбинацијата на сите овие работи оди во Кеико, нашата обука со тоа што ќе се дефинираме и ќе ја синхронизираме со околината.

Колку станува се помало нашето внатрешно послабо јас, толку повеќе исчезнуваат предрасудите и стравовите, толку повеќе се зацврстува довербата, среќата и внатрешниот мир. возбудлива и исполнета патека во исто време.

Аикидо е модерна, одбранбена јапонска боречка вештина (види приказна). Често пати станува буквално како тоа патека (Пет) во хармонија (Ај) со енергија (Ки) преведено. Тоа звучи скоро малку езотерично или волшебно за западњаците и не завршува со насмевка премногу често. Кој е изненаден? На крајот на краиштата, имаме сосема поинаков поглед на светот. Ки е познат и како „Чи“ од традиционалната кинеска медицина, Фенг Шуи итн. И честопати се слуша дека едноставно мора да тече непречено. Кога нешто работи како часовник? Секако, тоа зависи од контекстот, но генерално можам да кажам дека ништо не е заглавено затоа што сè се меша совршено во вистинско време. Така е и во Аикидо. Никој не бара мистична енергија.

Аикидоката се обидува совршено да се синхронизира со моментот. Неговото тело, неговиот здив, неговиот ум, неговата перцепција, неговото внимание,. да се „нурне“ во нападот стабилен, мек и кружен. Идеално, агресорот не чувствува на што да реагира, бидејќи во телото на Аикидока не се манифестира никаква ментална намера. Паѓа во празнина, го губи центарот и со тоа и својата стабилност. Сè додека Аикидока не направи грешка, тој го контролира моментот, ситуацијата, сè додека не го разоружа, обезбеди или фрли напаѓачот. Звучи волшебно, нели? Е.

Како може подобро да се илустрира залудноста на насилството? Да се создаде хармонија или да се биде мирен не мора да значи попуштање или покорување. Многу повеќе значи дека не развивате ништо „нарушувачко“, односно нема антипатија, така да се каже со чисто внимание во моментот за да можете активно да го започнете нападот со совршен тајминг.

ПРИКАЗНАТА ЗА АИКИДО

Аикидо е синтеза на различни боречки вештини, чии корени одат далеку во минатото.

Најстарите откритија на камени фигури и цртежи потекнуваат од Кина и може да се датираат уште во 5000 година п.н.е. Заднина. Посебно треба да се спомене Даито-Рју, кој е развиен околу 900 г. н.е. и техники за борба против стапови и мечеви, кои биле развиени околу 1200 г. Даито-Рју се чуваше многу тајно и се пренесува само на неколку избрани, главно директни машки потомци, за да се зачува традицијата.

Имаме Аикидо како што се практикува денес Морихеи Уешиба благодарение на вклучено 14/12/1883 во Танабе, близу Осака во Јапонија роден беше. Првата воена уметност на која се посветил како тинејџер е „Тенџин Шињо Рју yuуџутсу“ со мајсторот Тозава (1848-1912). Потоа присуствуваше на школите за борба против меч во стилот „Готоха Јагју рју“ од мајсторот Масакацу Накаи и „Јагју рју“ од мајсторот Масаносуке Цубои. Тој се посвети на техниките на фрлање во училиштето Кито, и употребата на копјето и копјето во училиштето Сојицу. Тој исто така присуствуваше на Шинкаџ, Такенучи, Школата Исо jуџутсу и Шинто Школата Кашима.

Како да се сомневал во тоа, во 1904 година бил повлечен и префрлен во Манџурија за време на јапонско-руската војна. Неговиот борбен перформанс му донесе на Морихеј висок 1,54 метри името „Хеитаи но Ками Сама“ (бог на војниците). За време на неговото минување во војска, тој ја користеше секоја слободна минута за да ги развива своите боречки вештини. Во 1906 година се врати по 18 месеци на фронт назад во родното место, каде што започна да гради доџо со џудо мајсторот Кијоичи Такаги (секако тренираше и со него).

1915 година дојде до првиот, одлучувачки состанок за денешниот Аикидо. Морихеи се сретна со 55-годишниот велемајстор на Даито-рју Сокаку Такеда и двајцата биле толку импресионирани од своите вештини што Морихеи добила извонредна чест да стане негов ученик. Следните 5 години вежбаше неисцрпно во 108 основни техники на Даито Рју, вклучително: Смеат Шихо Наге, Ирими Наге, Икио и Гокио.

1919 година се одржа втората средба, која е одлучувачка за денешното Аикидо. Морихеи сметаше дека физичката сила и совршената техника не се доволни. Силна ментална конституција. Во декември тој одлучи да се сретне со проповедник за кој се вели дека има огромни интелектуални способности. Онисабуро Дегучи бил основач на Омото-Кио, нова религија. Уешиба бил толку импресиониран што тој и неговото семејство решиле да се преселат во Дегучи, во планините на Ајабе, за да студираат со него. Во 1921 година е роден неговиот син Кишамару (кој долго време како Дошу го водеше светскиот штаб на Аикикаи, „Хонбу Доџо“ во Токио). Таму, исто така, го основал своето прво доџо и го нарекол „Уешиба Јуку“. Тој го продолжил својот тренинг за тело и ум и ја добил посакуваната диплома на Даито-Рју и познатата школа Шинкаџ во 1922 година. Неговата популарност во Јапонија се зголеми брзо затоа што Победи на разни натпреварувања против познати борци бор, а промените што Уешиба ги направи во Даито-рју, го натераа Такеда да му забрани да го користи името и се појави Аики-Бујутсу.

1924 година тој го следеше Дегучи со некои други студенти во Монголија за да посредува во кинеско-јапонскиот конфликт и да постигне мир. Но, по одреден првичен успех, тие биле заробени од кинеската армија и ставени во синџири. Неговата духовна сила му дозволи да преживее незамисливо тешко време во затвор. На полето за егзекуција, војникот кој сакаше да го застрела од далечина од 2 метри, успеа да избегне и да го отстрани пиштолот. Неговиот коментар: „Постои многу долго време од моментот кога ќе одлучите да го повлечете чкрапалото и моментот кога навистина ќе го сторите тоа“. По кратко време, се појавија јапонски војници и ги ослободија преживеаните затвореници. Тој се врати на планините во Ајабе. Се повеќе студенти доаѓаа во неговото доџо за да го научат Будо, вклучувајќи го и Кенџи Томики.

1926 година следел инструкции од полициски студенти, во 1927 година заминал во Токио да предава благородници и високи воени службеници.

1930 година О-Сенсеи доби посета од Основач на џудо Jigигоро Кано, кој бил толку импресиониран од него што го нарекол Будо на Морихеи како негов идеален Будо. Почна да ги испраќа своите најдобри студенти во Осенси. Меѓу нив беа и Минору Мочизуки, Ринџиро Ширата и Аритоши Мурашиге, меѓу другите.

1931 година О'Сенсеи го основа своето прво големо доџо и го нарече "Кобукан"(Денес Хонбу Доџо е тука).

1932 година беше основана јапонска асоцијација Будо на сите воени вештини и за претседател беше назначен Морихеи Уешиба. Аики-Бујутсу стана Аики-Будо. Шиода стана негов ученик. Коичи Тохеи следеше во 1939 година. О'Сенсеи му го пренел правецот на Хонбу Доџо на неговиот син и отишол во Ивама да воспостави доџо.

1942 година беше таму за прв пат поимот Аикидо користени, во негова чест е изграден Аикидо Jinин-Jaа (мал храм). Течното аикидо, како што се практикува и денес, потекнува од тоа време. 1942 година може да се опише како раѓање на модерното аикидо.

1946 година Саито и Кобајаши, Арикава дојдоа во О-Сенсеи во 1947 година, и покрај тоа што Соединетите држави забранија практикување на воени вештини во Јапонија по војната.

1948 година забраната беше укината и некои стари студенти се вратија. Некои, вклучително и Томики, Шиода и Мочизуки Сепак, понатаму развиениот Аикидо не прифати и дојде до тоа Спин-оф. Сепак, тие продолжија да се повикуваат на нивната боречка вештина како Аикидо. Во истата година на Основање на Аикикаи, чијашто насока беше пренесена на синот на Морихеи, Кишомару Уешиба. О'Сенсеи продолжи да му се посветува на својот Аикидо во Ивама и патуваше со некои од неговите студенти низ Јапонија за да го направи тоа попознато.

1950 година О-Сенсеи започна да ги испраќа своите ученици во светот. Аикидо стана меѓународен.

После 1954 година Морихеи беше често со Кобајаши Сенсеи во Осака да предава и со Мичио Хикитсучи во Шингу, но исто така патувал многу за да дава курсеви.

1958 година стана една за американската телевизија Документарен филм за О-Сенсеи свртен.

1960 година О-Сенсеи и Јосабуро Уно (10-ти Дан Кјудо) ја добија наградата „Шиџухошо“ од тогашниот император Хирохито, кој имаше добиено само три личности од воените вештини.

1961 година започна на Стар 83 години да го ширам аикидо во странство. Со Сенсеи Тохеи и Сенсеи Тамура, тој отпатува на Хаваите за да отвори доџо и да одржи курсеви. Има и клип за ова.

1963 година се посвети на О-Сенсеи калиграфија кај славниот мајстор Сеисеки Абе. Овој 85-годишник сè уште беше многу активен. Тој сè уште даваше дневна обука и одржуваше курсеви.

1964 година О-Сенсеи повторно го смени Аикидо затоа што не можеше да се движи толку добро. Сепак, повеќето од неговите студенти не ги прифатија или забележаа промените. Беше еден од ретките што направи Кобајаши Сенсеи, на кого тој рече: "Јас го покажувам Ирими-Наге и ја гледаш само технологијата. Си велите: ова е Ирими Наге и веднаш погледнете го погледот, не ги гледајте промените и продолжете да вежбате како и секогаш". Ова исто така ги објаснува понекогаш значителните разлики помеѓу Кобајаши и другите „Аикикаи сенсеи“.

1968 г. стана новиот Хонбу Доџо, три катна зграда беше инаугурирана од О'Сенсеи со говор и демонстрација на аикидо.

1969 г. Неговиот последна демонстрација на аикидо изведена од О Сенсеи на 15 јануари 1969 година на стара возраст од 86 години. Вечерта на 25 април 1969 година, О-Сенсеи разви многу висока температура починал утрото на 26 април 1969 година околу 5 часот наутро на 86-годишна возраст. Неговата пепел беше погребана во храмот Коен во близина на Танабе.

Дури и ако тој веќе не е меѓу нас, со Аикидо овој великан остави дар на мир и loveубов за целото човештво. Да го носиме со чест!

- а Филозофија на животот . Ние го носиме дома она што го практикуваме во доџо. Почит, самодисциплина, наша цел да не им штетиме на другите, да станеме „подобра личност“. Ние се обидуваме да газиме патека што нè отвора и Фрла самозаблуда во океанот, нас Ја доближува природата на нештата. Тоа создава со текот на времето внатрешен мир, Смирен и спокојство исто така за секојдневна употреба. Добиваме свест, учиме поинаку да се соочуваме со конфликтни ситуации и, како „воини на мирот“, можеме активно да го намалиме насилството во општеството.

- може скоро започна на која било возраст затоа што секој оди по својот пат. На 8-годишници може од Стари 90 години научи нешто и обратно.

- забавно, затоа што нема натпревари и многу “магични моменти"дава. Ако ја напуштите Аики, неочекувано ќе наидете на многу искуства што некогаш ќе измамат повеќе од насмевка на вашето лице. Со текот на времето можете да ја зголемите вашата динамика бидејќи вашите движења стануваат полабави и заоблени, а сетилата се изоструваат. Можете да го трансформирате стравот од паѓање во радост од летање. Е научите дека бестрашната наклоност може да направи повеќе од аверзија. Getе запознаете многу луѓе кои зрачат со многу радост и loveубов. . ако тоа не е забавно!

- Движете се: За да можете ефикасно да го правите Аикидо, потребен ви е еден стабилен центар, подигнат држење на телото и одредена агилност. Со текот на времето, ќе научите ефикасно, динамично, нежно и нежно да се движите околу „колковите“ и да користите гравитација без да се оптеретувате непотребно. Нашите вежби за загревање го олабавуваат вашето тело и ви овозможуваат да се пресоздадете и да го подобрите вашето држење на долг рок.

- медитација: Некои велат дека Аикидо е „Зен во движење“. Се посветуваме на моментот на сегашноста. Покрај физичката обука, ние исто така ги изоструваме сетилата и практикуваме внимателност. Willе научите многу за егото, јас и битието. Тоа ви дава можност да одмори до донесе и сменете го вашето гледиште.

- Култура . Дознајте повеќе за Бушидо „патот на воинот“ и традицијата на самурај. Во доџо одржуваме одредена етикета и се однесуваме кон другите со почит.

- хармонија и мир . Не само што ве носи заедно, вашето тело и ум, туку и луѓето.

- светско дружење и пријателство . Сите аикидоки се една голема заедница. Може да одите во доџо каде било во светот и да се придружите. Поголемиот дел од времето можете само да се појавите на обуката без претходно известување. Покрај тоа, се разбира има и многу курсеви. На (викенд) семинари можете да запознаете многу убави луѓе и обично да ја поминете ноќта во самото доџо бесплатно. Одмори и Аикидо може да се комбинираат на летни кампови. Тие обично се многу поевтини од одмор.