Музика; Однесување во јадење Слабејте со хип-хоп, џезот ве дебелее - Швајцер Илустриете
Jез-музиката дебелее, хип-хоп-то ви помага да ја постигнете фигурата од соништата
Вашата сакана ве расипува со вечера со свеќи и Нат Кинг Кол во позадина го шепоти својот „Незаборавен“? И покрај целата романса: можете да заборавите на бикини фигурата! Бидејќи истражувачите откриле дека џез-музиката дебелее. Оние кои сакаат да изгубат тежина треба да слушаат хип-хоп или рап додека јадат.
Не мора да бидете научник за да знаете дека ќе јадете повеќе кога ви е пријатно во вашата околина. За оваа теза доволно е да се биде познавач. Сепак, како музиката влијае на однесувањето во исхраната, американските истражувачи од Универзитетот во Арканзас сега открија: Azzезот е хит, но хип-хоп храната има полош вкус. Барем со 99 испитаници на кои им беше дозволено да вкусат парче пеперони и парче чоколадо.
Додека овие беа исполнети со класична или рок музика, како и наизменично со џез и хип-хоп, тие требаше да јадат - за потоа да кажат како го вкусија. И колку интензивно го почувствуваа вкусот. Тие исто така мораа да одговорат како им се допаѓа конзистентноста и изгледот на двете намирници. Резултатот: На испитаниците подобро им се допаѓаше кога слушаа џез. Кога хип-хоп играше во позадина, тие не мислеа дека храната е толку добра.
Ефектот беше уште посилен со чоколадото. Затоа што: „Во емотивни ситуации, луѓето имаат поголема веројатност да користат слатки отколку зеленчук или овошје“, нутриционистичкиот експерт на студијата, Хан-Соок Сио, го цитира Фокус.де. Резултат: апетитот расте особено кога луѓето се чувствуваат пријатно додека јадат. Потоа ќе јадете повеќе пријатно, но и повеќе.
Класичниот и џезот предизвикаа повеќе позитивни емоции кај учесниците отколку рап или хип-хоп. Сепак - и ова го признаваат научниците - таквата проценка секогаш зависи од личниот вкус на слушателот. Loversубителите на класиката и џезот му рекоа на тимот научници дека особено ја ценат комплексноста на нивната омилена музика. Слушателите на техно и хип-хоп, пак, првенствено се грижат за енергијата на песните.
Патем, рок и класична музика немаат никакво влијание врз количината на храна. Според истражувачите, ова има врска со фактот дека луѓето премногу често се соочуваат со тоа во филмови, реклами или ресторани. Затоа, fansубителите на овие два жанра можат да продолжат да ги слушаат Ерик Сати или Црните клучеви за вечера. Ако луѓето се желни да изгубат тежина, сепак, според експертите, за ова е погодна музика, која инаку не ја сака. Се чини чудно, буквално ве погодува по стомакот - а со тоа и по апетитот!