На; Кликнете момент Вака Сандра трча против своите килограми - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Сандра се бореше со дебелината и анорексијата уште од рана возраст. Само по раѓањето на нејзиниот син и 116 килограми на ребрата, кликнува и го свртува животот наопаку за да биде здрава за семејството.
Јас се викам Сандра и имам 30 години. Како предвремено бебе, ја видов светлината на денот десет недели порано. Потоа започна борбата со килограмите, јас бев премногу мал и ситничен, што потоа се подобри релативно брзо и се развив како нормално дете.
За жал, во мојата младост станав анорексичен, воден од лажни модели и медиуми кои сугерираат дека некој ќе биде привлечен само кога е слаб.
Ослабев 49 килограми на висина од 1,66 м, но тоа не значеше дека сум задоволен од тоа, бидејќи сепак се чувствував премногу дебел.
Некако неочекувано ја добив кривината и полека се вратив во нормална тежина. Врската со храната, сепак, остана многу посебна, како еден вид врска loveубов-омраза.
Со бременоста, килограмите се враќаат
Со текот на годините, беше откриена хиперактивна тироидна жлезда, вклучувајќи автоимуна болест, болест на Грејвс. Бидејќи беше многу изразено кај мене, целата тироидна жлезда мораше да се отстрани во јуни 2011 година.
Половина година подоцна забременив и ставив 116 килограми до крајот. По породувањето, бев пресреќен - но мојата тежина ме растажи. Мојата примарна грижа не беше оптика, туку здравје.
Сакав да бидам здрава и соодветна за моето семејство.
Моментот што менува сè
Како и да е, моментот на клик беше одамна, непосредно пред третиот роденден на нашето потомство имаше овој момент што промени сè и ме натера да чувствувам желба да живеам здраво и да имам здрава тежина.
На 96 килограми започнав да трчам и истовремено започнав да ја менувам диетата доста лежерно.
Два месеци подоцна, ги истрчав моите први десет километри на настан за трчање и бев неверојатно горд со себе.
Од ова се разви страст и затоа изгубив над 20 килограми со забава. Трчањето не само што ми помогна при губење на тежината, туку и за време на тешки фази кои ми доаѓаат одново и одново.
Спортот како поддршка во тешки моменти
Мојот сопруг и јас сакавме брат или сестра за нашиот син скоро шест години, но за жал не излезе.
И многу често, ако тестот за бременост повторно беше негативен, тоа ми помогна да одам на долг рок надвор.
Секако, трчањето не ја заменува желбата да имате друго дете, но дефинитивно ви помага подобро да се справите.
Минатата година основав група за трчање девојки преку Инстаграм, се собраа многу различни карактери кои инаку веројатно немаше да се сретнат поинаку.
Ова резултираше во пријателства и многу убави трчања заедно.
Дури и ако не сум ја достигнал тежината што ја планирав и таа продолжува да оди нагоре и надолу, јас сум исклучително среќен што го имам ова хоби.
Ве поврзува со другите, ми ги прошири хоризонтите и ме прави порелаксиран, многу сум благодарен за тоа.
Бидејќи неколку пати ја истрчав полумаратонската дистанца, планирам следната година да го направам маратонот во Берлин.
На крајот на краиштата, никогаш не треба да престанете да се борите и да сонувате.
Можете исто така да ме најдете на Instagram mami_running или на мојот блог.