На мажите и на жените им се потребни посветени мултивитамини, како и постарите лица
МУЛТИВИТАМИНИ ЗА WЕНИ И МАENИ! Исто така, почнаа да се појавуваат индивидуализирани додатоци на витамини и минерали за жени и мажи. Дали е ова само трик за маркетинг или имаме дури и различни нутриционистички потреби ?
Студија на истражувачи во Универзитет Тафт сведочи за фактот дека мажите и жените треба да земаат различни, посветени додатоци. Препорачуваат и наставниците вклучени во студијата категоризирање на нив според возраста, бидејќи додатоците на возрасно лице не одговараат на постара возрасна личност над 50 години.
Наставник за исхрана Jeефри Б. Блумберг наведува дека „Постојат рационални, докажани аргументи за овој резултат на студијата. Нутриционистичките потреби треба да се утврдат за секој додаток, и по пол и по возраст. Мултивитаминските формули, на пример, за оние над 50 години, не треба да содржат железо, бидејќи ова е фактор на ризик за постарите лица. Во исто време, тие треба да имаат повеќе витамин Д, но и витамин Б12, кој старите лица тешко го апсорбираат од исхраната.
Ffефри Б. Блумберг Тој ги советува пациентите превентивно да земаат мултивитамински или мултиминерални додатоци за да бидат сигурни дека тие ги покриваат нивните дневни потреби од хранливи материи, сепак други лекари не ги одобруваат неговите идеи, велејќи дека додатоците треба да се земаат само кога е потребно, по препорака на лекар. Но, сите тие се согласуваат за општата вистина: ДОДАТОЦИТЕ НЕ МОNАТ ДА СЕ ЗАМЕНАТ РАЗЛИЧНА ДИЕТА ИЛИ ЗДРАВ ИВОТОТ!