На ова; Комплименти; Спортистите на сила можат самоуверено да сторат без - FitnFemale®
Womenените кои извршуваат тренинг со тегови и затоа имаат атлетска фигура и тело со високи перформанси, обично тешко можат да се спасат од комплименти во секојдневната практика за обука. Единствениот проблем е што многу од овие комплименти намерно се чуваат двосмислени, што не поретко доведува до конфликти. Со цел малку да го ублажиме овој проблем, би сакале да ви дадеме шест „комплименти“ во овој напис, кои навистина не го заслужуваат нивното име.
1 - Со вашите големи мускули, изгледате како цело момче
Многу луѓе сè уште погрешно претпоставуваат дека големите мускули се нешто што го имаат само мажите. Фактот дека сите луѓе имаат повеќе или помалку големи мускули и дека тоа нема никаква врска со полот, сè уште не го разбра сите. Значи, не е невообичаено и жените да развиваат силни мускули. Добро дефинирани мускули се и ќе останат добро дефинирани мускули и во принцип имаат исто толку малку врска со родовите врски како чизбургерите со здравата исхрана.
2 - Убаво што си го направил своето. Се сеќавам на времиња кога женските спортови сè уште беа навредливи
Зошто сè уште се соочуваме на секој чекор после децении еманципација со она што сè уште беше вообичаено кај генерацијата на нашите мајки и баби? Се разбира, дури и денес, спортот може да биде тежок за жените на многу начини. Но, тоа не значи дека треба постојано да го триеме ова под носот со помош на изреки од пити.
3 - Вие сте прилично силна за девојче
Силната жена не е силна само кон девојката, таа е обична. Што треба да значи на земјата оваа деградација на нашата ефикасност? Можеби треба да преминеме и на доделување комплименти засновани на мотото: „Вие сте прилично силен за маж“. Можеби ова ќе даде вреден придонес кон меѓусебното разбирање. Бидејќи ова, додуша, нема да биде случај, би било доволно ако можеме да се согласиме да ги разделиме перформансите на некоја личност од родовата улога.
4 - Изгледате проклето големо, само погледнете ги бутовите
Да се биде спортист вклучува повеќе од само да имаш добро обучено тело, бидејќи изгледот е далеку од сè. Овој факт е особено видлив кај женските вежби, кои се примарно ориентирани кон нивните перформанси за обука и кои го занемаруваат визуелниот развој во овој поглед. Секој треба да прифати дека секој има различни цели на ум, кои не мора да одговараат на менталниот образец на одредени групи на луѓе.
5 - Сигурно работите навистина напорно за да го одржите вашето неверојатно тело во форма
Нема тело што има совршена форма, што едноставно се должи на фактот дека субјективното совршенство може да биде составено од бројни различни карактеристики. Само затоа што телото се чини совршено во очите на одреден човек, не значи дека перформансите треба да се совпаѓаат со изгледот.
6 - Бицепсите растат со секоја тренинг сесија
Генетски, сите имаме малку различни композиции на тело, што значи дека на некои луѓе никогаш не им е дозволено да ги нарекуваат своите масивни мускули и покрај напорната работа. Како резултат, никој не треба да биде во искушение да ги мери визуелните успеси на другите спортисти според нивните сопствени субјективни, но несоодветни стандарди. Запомнете, секој изгледа како што треба, сè друго е детална работа.