На овој начин, исхраната може да лекува и да спречува болести на долг рок
Веројатно знаете, како и јас, дека диетата може да има застрашувачки ефект врз организмот. Ако сакаме да промениме нешто надворешно во нашиот организам, прво ја менуваме исхраната. Со кој било Диети дали е така, на пример. Ние ги фрламе старите навики натаму и воспоставуваме нови рутини. Целта е првенствено намалување на телесната тежина што може да се види однадвор. Тие ни покажуваат дека сакаме сè што не носи што побрзо до посакуваната идеална тежина неколку хранливи концепти, кои сега ги има. Ние се фрламе главно во правилата за диета кои забрануваат да правиме „наводно лошо“ и да страдаме од тоа.
Отсекогаш сме биле подготвени да сториме скоро сè за да се чувствувате добро. Но, и мотивацијата да се биде здрав и да останеме така на долг рок првично се чини неважно. Сепак, надворешната слика, како што е тенок физикус, не се формира истовремено витален ентериер од.
Многу концепти на диети го игнорираат овој најважен аспект. Здравјето и индивидуалната идеална тежина всушност можат да одат рака под рака.
Правилната исхрана може да не лекува
Потенцијалот и влијанието на А. здрава, растителна исхрана За жал, не научив за човечкото тело ниту за време на моите медицински студии. На крајот на студиите, останав разочаран од мојата диплома како општ лекар и започнувањето на мојата сопствена пракса. Научив дека не можам да им дадам совет на пациентите кои навистина ќе им помогнат. Само со време сфатив дека Моќ на лекување, особено денешните болести на цивилизацијата, во кои Избор на нашата дневна храна приклучен Чисто растителна диета без производи од животинско потекло го поддржува организмот во сите негови процеси и истовремено ја храни секоја клетка. Ова го имам забележано одново и одново кај моите пациенти со повеќе од 35 години практично искуство.
Нашиот начин на живот секогаш влијае на нашето тело и здравје
Денешниот животен стил (стрес, малку вежбање и сончева светлина, како и долги работни денови) и нашата модерна диета полна со производи од животинско потекло и преработени готови производи, го носат сопствениот организам Киселинско-базна рамнотежа силен хаос. Сепак, оваа рамнотежа е клучна кога станува збор за нашето здравје.
Малкумина од нив се свесни за влијанието на храната што ја јадеме врз организмот.
Протеински молекули во производи од животинско потекло (аминокиселини кои содржат сулфур, меѓу другото) и фосфати кои се распаѓаат во киселини (фосфорна киселина), на пример, гарантираат дека нашите внатрешни сè повеќе кисела. Премногу закиселување тогаш се забележува во широк спектар на области во телото. Ова може да варира од мускулна напнатост до главоболки и напади на мигрена, до алергии или болка што не може јасно да се дијагностицира.
Можете да замислите дека без јасна дијагноза Терапијата е сè потешка станува. Сепак, научив во изминатите 35 години дека диетата од растителна основа е далеку поефикасна од кој било лек што само ги ублажува симптомите на некоја болест. Ова не само што ја крие причината, згора на тоа обично има несакани ефекти со неизвесна мерка, кои често ги влошуваат страдањата на пациентот.
Како здрава, веганска диета и тоа правилна комбинација на растителна храна може да помогне во заздравување на телото, објаснив во мојата нова книга „Исхрана на обичен текст“, дека јас, заедно со проф. Напиша Клаус Лајцман. Во овој прирачник ќе најдете бројни студии на случаи во кои пациентите ги имале своите болести под контрола или биле во можност да ги излечат со помош на промена во исхраната. Посакувам да можете да го исцедите потребното знаење од моето богато искуство и да водите здрав и долг живот. Затоа што, користејќи ги зборовите на Артур Шопенхауер, „Здравјето не е сè, но без здравје сè не е ништо“.