Набавете си своја облека!
Не сакам да се грижиш дека дојде пролетта и те најде со повеќе килограми отколку што сакаше. Постои брзо и ефикасно решение: облека со поголем број! Или поточно, облека скроена според вашата вистинска големина, а не онаа во која би сакале да бидете! Не е новина што ви го кажувам, забележано е дека жените имаат тенденција да купуваат фиксни алишта, кои ги стегаат и во кои едвај влегуваат, по принципот „како и да е, сакам да ослабам малку“. И, чекајќи го ова слабеење, поголемиот дел од времето изгледа како да се здебелиле. Само погрешната облека е виновна.
Практичен совет
Ве поканувам да го направите овој обид. Сигурно имате облека во плакарот што има дополнителна мерка, заборавете на неговата опсесија 38!
- Изберете маица што не е обликувана, бидејќи, честопати, тоа е кожа што ја нарекувате масен калем.
- Земете прав фустан наместо тесен на половината и откажете се од фармерките што ги затворивте неколку дена. Вие дури и не сфаќате каков ефект имаат забелешките како терапевтски „како да сте изгубиле тежина“!
Уживај
Згора на тоа, не станува збор за изневерување, ниту за напуштање на диетата. Станува збор за живеење и уживање во сегашноста, прифаќање на вистински 42, помалку задоволство од себе. И 38 ќе дојдат! Дајте насмевка на пролетта со помош на облека што трепери на вас; добро е да можете слободно да дишете!
Написот е преземен од страницата за социјализација на психонутриционистката Михаела Билиќ, чие искуство во здрава исхрана на деца, бремени жени, здрави и активни возрасни и прекумерна тежина и дебели пациенти надминува 15 години.