Најчестите митови поврзани со здравјето и благосостојбата - АлистМагазин
Во секој од нас сме бомбардирани со секакви совети кои ветуваат младост без старост, губење на тежината без напор и секакви други невозможни работи што не оставаат разочарани од резултатите (а особено од самите нас). Еве ги најголемите митови поврзани со здравјето и благосостојбата што циркулираа во текот на 2019 година и како тие се расклопуваат или објаснуваат од специјалисти.
Познато е дека пробиотиците имаат способност да создаваат добри бактерии во желудникот и да му помагаат на дигестивниот систем. Сепак, ефектите на пробиотиците се разликуваат од личност до личност, во зависност од хемиските реакции во секое тело, така што тие не се избираат по уво, туку само по препорака на лекарот, по извршувањето тестови.
Активираниот јаглен е корисен за лекување на сериозни медицински случаи, како што се предозирање, но тука престануваат благотворните ефекти на активиран јаглерод. Во последно време, третманите со активен јаглен се модерни за сè: од маски за лице за детоксикација до поправка на дигестивниот систем. За жал, нема докази за поддршка на овие проблеми, а неговата неконтролирана употреба може да доведе до гадење или запек. Човечкото тело е опремено со природни филтри, а активниот јаглен не ги заменува нивните функции.
Многумина веруваат дека јаболков оцет е еликсир на животот. Навистина, може да го забрза варењето и позитивно да влијае на нивото на холестерол и шеќер во крвта, но на крајот, нема да ви помогне да изгубите тежина на вагата. Покрај тоа, премногу може да ги еродира забите и да предизвика металоиди.
Не земајте витамини по случаен избор, туку само за да го поправите недостатокот, бидејќи неконтролирани дози може да видат несакани ефекти. Консултирајте се со вашиот лекар и, доколку имате одреден недостаток, можете да го поправите со земање витамини.
Многу луѓе мислат дека делот за дезинфекција што го носиме во торбата не е толку ефикасен за отстранување на микробите како миењето на рацете со сапун. Но, плиткото миење раце може да ги движи микробите само напред и назад, додека гелот за чистење што содржи алкохол ги убива микробите и ги намалува шансите за контакт со сезонски болести.