Начин на живот, а не диета! Специјалистот Валентин Василе лансираше комплетен водич за слабеење на Мода

• Домот
• ДИЗАЈНЕР
• Заедница
  • Улоги за улоги
  • Агенција
  • професионални
  • ФОТОГРАФЕРИ
  • Артисти за коса и шминка
  • Fashionубители на модата
• настан
  • Најдоброто од Fashiontv Романија
  • Национални настани
  • Меѓународни настани
  • Фестивал на летото на модата
  • Караван Fashiontv
• Приказни за успех
• Вести и стил
• партнер
• Контакт

Начин на живот, а не диета! Специјалистот Валентин Василе лансираше комплетен водич за слабеење

Без разлика дали сакате да изгубите само неколку килограми или имате намера целосно да го промените вашиот животен стил, започнете со намалување на порциите храна. И, ако звучи драматично, во пракса не е така. „Моето решение е целосна диета, која ги вклучува сите групи на храна, консумирани во избалансирани делови“, советува нутриционистот и личен тренер Валентин Василе во книгата што штотуку ја лансираше.

дизајнер Марија Лусија Хохан обучени со Валентин Василе: „Научниот пристап, неговата страст кон спортот и начинот на кој може да се моделира една личност преку програма за вежбање и правилна исхрана, ме убедија и го сменија мојот животен стил. Му благодарам на Валентин што стана повеќе од одличен тренер за фитнес, тој е вистински консултант за живот! “, Вели дизајнерот. По повеќе од една деценија кариера, во која тој донесе во најдобра форма неколку познати личности и јавни личности, тренерот и нутриционист од Светска класа, Валентин Василе, објави свој водич за слабеење.

„Помеѓу задоволството од јадење и задоволството да изгледам убаво, избирам да јадам. Или да изгледа добро. Но, зошто да не и двајцата? Сакав да напишам книга за луѓе кои работат напорно, имаат малку слободно време и кои сакаат да јадат, но кои истовремено сакаат да имаат добра врска со огледалото, чиј дел сум и јас. Нема да ви предложам да јадете само една група храна на ден, ниту да исклучувате овошје од вашата исхрана, да јадете само суров зеленчук или само протеини и масти. Моето решение е целосна диета, која ги вклучува сите групи на храна, консумирани во избалансирани делови. “Вели Валентин Василе.

Начин на живот, а не диета! е создаден водич за слабеење, така што може да го следат и луѓе кои имаат исклучително напорен дневен распоред и гурмани. Програмата за слабеење во пет чекори предложена од Валентин Василе ќе му помогне на лицето кое ќе го следи да го согорува вишокот маснотии, но во исто време да има високо ниво на енергија и да го подобри неговото здравје на долгорочно. Покрај програмата за слабеење, книгата содржи и програма за обука, совети за тоа како да го контролирате апетитот за слатки, маса со правилна големина на порциите и колку често да јадете секоја храна, информации за тоа колку брзо треба да изгубите тежина. тежина по програмата, програма за одржување на новата телесна тежина и подобрување на здравјето, совети за исхрана за деликатниот период на бременост и како да се вратите во форма по раѓањето, па дури и краток водич за исхрана и обука за подобрување сексуална изведба.

Книгата ќе биде достапна за купување од почетокот на февруари на посветената веб-страница stildeviatanudieta.ro и во клубовите од WorldClass. Еден лев од цената на секоја книга е насочен кон проектите за пошумување извршени во 2013 година, од страна на здружението MaiMultVerde.

За Валентин Василе

Валентин Василе е личен тренер лиценциран од Националната школа за тренери, специјалист за спортска исхрана акредитиран од Меѓународната спортска асоцијација и учител во фитнес-школата MoveOn. И сега тој, преку програма за учење на далечина, ги следи курсевите за УЦ Беркли, одделот за исхрана. За повеќе од една деценија професионална активност во областа на велнес, тој успешно им помага на илјадници луѓе во процесот на реновирање на телото, вклучувајќи јавни личности, врвни менаџери, дипломати и успешни претприемачи. Покрај неговите специјализации во личен тренинг и спортска исхрана, Валентин Василе има секундарни специјализации во мотивациска психологија, функционален тренинг, каи-бо, телесна пумпа, метаболички тренинг, тренирање на фузија, швин и аква тренинг со што има холистичка визија за процесот на реновирање на телото. . Во 2010 година тој ја освои титулата тренер на годината на Светска здравствена академија Романија. Тој има напишано над 100 статии за фитнес и исхрана во специјализирани публикации. Тој во моментов е личен тренер и спортски нутриционист за WorldClass Романија, одржува семинари за здрава исхрана и фитнес, и пишува на својот блог, valentinvasile.ro.

Одете во галеријата подолу за повеќе слики од лансирањето.

---