Начин на живот терапија во лекување на болести на цивилизацијата
ВИДЕО СЕМИНАРНИ НАСЛОВИ:
| ЛОК | 1. Влијанието на диетата врз метаболичкиот синдром (39мин)
| ЛОК | 2. Како се развива дијабетесот? (34 мин)
| ЛОК | 3. Како да ги заштитиме артериите? (38мин)
| ЛОК | 4. Хумана микробиота во здравје и болести (33 мин.)
| ЛОК | 5. Нови неврони за ефикасен мозок (31 мин)
| ЛОК | 6. Исхрана за мозокот дел. I. (33 мин.)
| ЛОК | 7. Исхрана за мозокот дел. II. (37 мин)
| ЛОК | 8. Мелатонин, агент за одмор и враќање (37 мин.)
| ЛОК | 9. Тајните на водата и придобивките од хидротерапија (36 мин.)
Се Д-р Сорин Морожан, главен лекар кај Здравствен дом Хергелија.
Учествував во формирањето на овој центар, уште од 1991 г., и Имав можност да видам тука илјадници пациенти кои се опоравуваат од кардиоваскуларни болести, дијабетес, хипертензија и другите состојби што се лекуваат тука во Здравствениот дом Хергелија.
Пациенти кои доаѓаат кај Здравствен дом Хергелија потврдува секој пат кога еден од најважните аспекти на терапијата се здравствени семинари, Кои се претставено секое утро. На овие здравствени семинари ние се обидуваме да влеземе што е можно подлабоко во коренот на проблемите, на страдањата кои се најчести: атеросклероза со неговите манифестации во срцето, исхемична срцева болест или церебрална, дијабетес, хипертензија, и ние се обидуваме да одиме што е можно подлабоко до првите метаболички нарушувања, кои се јавуваат во нашето тело, и гледаме како начинот на живот е обично првиот што има особено влијание во овој поглед. Свеста за овие фактори на ризик, како тие реагираат и што можеме понатаму, ако болеста веќе започне да се развива, е веројатно најсилната мотивација за долгорочно прифаќање на здрав начин на живот.
Друга многу важна тема на која се обраќаме на овие семинари е здравје на мозокот наши, неговите можности на повеќе нивоа. Од статистиката, од медицинската пракса може да се види дека нашиот мозок е многу агресивен. Очекуваниот животен век е зголемен, ние живееме подолго и подолго, но, поголемиот дел од времето, ова продолжување на животот е го придружува значителното страдање, од оваа перспектива, и ние сме многу заинтересирани не само да живееме подолго, но и како животот да има соодветен квалитет, за да можеме да уживаме во овие години, и на овие семинари што ги бараме, обидете се да разберете кои се оние фактори што се покажаа во клиничките и популациските студии дека се најзначајни за одржување на квалитетот на нашите животи.
На следните семинари разбираме како можеме да модулираме диета, вежбање, животна програма, такви што да се создадат услови за регенерација на црниот дроб, пресврт на дијабетес, па дури и атеросклеротични плаки, за студии кои се сторени до денес тие ни даваат голема надеж во врска со ова: можеме да предизвикаме пресврт на атеросклерозата и да се добие многу подобро наводнување на црниот дроб, мозокот, срцето.
На семинарите за здравјето на мозокот ќе разгледаме многу интересна тема, за која многу се дебатира во моментов, проучена, процесот на неврогенеза. Постојат големи надежи, затоа што Во нашиот мозок можат да се формираат нови неврони, кои да се бара во процесите на учење, кои во моментов ги преземаме и кои тоа ни помага да стекнеме нови способности, вештини, нови вештини во секојдневниот живот. Ние учиме кои се тие фактори кои ја стимулираат неврогенезата, но, исто така фактори кои го запираат овој процес на неврогенеза и затоа објаснуваме зошто некои луѓе дури и ја достигнуваат својата напредна возраст задржете ги когнитивните способности особено активни и ефективни, и други страдаат неизмерно од оваа гледна точка.
Имаме и многу важен семинар за влијанието на регуларноста на нашата дневна програма, адекватен сон, врз метаболизмот во нашето тело, но и врз здравјето на мозокот. Сето ова заедно, практично се осврнува на прашањата што се најжешки во нашето секојдневие. Можеме да разбереме, да сфатиме, како можеме да ги користиме овие фактори за да работиме во наша корист. Наместо тоа, се разболуваме предвреме и квалитетот на нашиот живот се намалува толку многу, за да ни помогне, чекор по чекор, да го направиме нашиот живот нешто убаво, значајно и вреди да се живее.