Начинот на кој Кејт Мидлтон драматично ослабе

Иако се породи трипати, војвотката од Кембриџ брзо се опорави по раѓањето на децата.

Според Womenshealthmag.com, Кејт Мидлтон не е приврзаник на драстични диети, туку повеќе сака здрав начин на живот и правилна исхрана. Се чини дека војвотката од Кембриџ претпочита диета Дукан, што дава видливи резултати за многу кратко време. Диетата Дукан следи четири фази, првите две работат во корист на губење на тежината и последната што ви помага да ја задржите посакуваната тежина, новооткриена.

начинот

Дукан диета "Фаза на напад" - прва фаза. Сугестивно наречена „Фаза на напад“, првата фаза од програмата за слабеење се одвива во период до 10 дена, во зависност од тоа колку килограми сакате да изгубите. Во првите пет дена, оние кои ја следат диетата Дукан може да очекуваат губење на тежината до 3-5 килограми. Во оваа прва фаза, ќе консумирате само храна богата со протеини, зачинета по вкус со храна која не содржи јаглехидрати или маснотии (оцет, сенф, сол, зачини).