Начинот на живот може да биде клучот за долговечноста
Сите би сакале да ги знаеме тајните на долговечноста. Некои луѓе го ставаат ова врз основа на добри трепки, додека други сметаат дека се важни другите социјални и еколошки фактори.
За да имаме што подолг живот, научниците сугерираат да разгледаме неколку аспекти на начинот на живот. Значи, животната средина во која живееме се чини дека е еден од најважните аспекти, додека наследни фактори претставуваат само 20-35% на шансите на една личност да биде стогодишник.
Студија на научници од Вашингтон сугерира дека луѓето кои живеат во живи заедници многу поверојатно е дека се стогодишници. истовремено, социо-економски статус игра особено важна улога, при што луѓето во урбаните области или малите градови со висок социо-економски статус имаат големи шанси да бидат долговечни. Byивеејќи во средина што промовира здраво стареење, човекот може да ја надмине генетската подложност на болести избегнувајќи болест.
Следејќи ја анализата на податоците од 145.000 луѓе постари од 75 години, кои починаа помеѓу 2011 и 2015 година, тие избраа некои информации во врска со возраста, полот, расата, степенот на образование, брачниот статус и околината во која живееја.
На секоја област каде што живееја овие луѓе им беше доделена оценка, во зависност од економското ниво, пристапот до услугите на примарната здравствена заштита, пристапноста, процентот на постари, но активни луѓе, степенот на загадување и урбаниот или руралниот статус. Врз основа на овие резултати, тие ги идентификуваа факторите што ја намалуваат можноста на лицето да биде долговечен.
Авторите откриле дека активните луѓе, со задоволително социо-економско ниво и кои живеат во мали заедници, имаат големи шанси да станат стогодишници. Исто така, урбаните области кои имаат простори за прошетки, со простори за храна и каде што има повеќе возрасни групи се поволни за старите лица со цел да се избегне социјална изолација и да се искористи поддршката од заедницата.
Напорите на авторите се насочени и кон прашања како што се расата и полот, откривајќи дека жените имаат поголема веројатност да достигнат старост, а во однос на расата, Индијанците и Афроамериканците имаат помала веројатност да станат стогодишници.
Анализирајќи ги подетално овие аспекти, истражувачите имале за цел да ги идентификуваат областите во државата каде што луѓето имаат поголема веројатност да живеат долго. Така, врз основа на некои формули, тие успеаја да ги пресметаат потенцијалните изгубени години и просечниот број на години починатите луѓе да ги проживеат стогодишниците.
Резултатите од студијата би можеле да бидат корисни за создавање средини погодни за сите луѓе, средини кои промовираат здрав начин на живот и им помагаат на возрасните да достигнат постари возрасти.
извор: Science Daily