Национален центар за исхрана - Исхрана на децата
Што децата учат во кујната
Доаѓањето е само зад аголот. Мирисна печива, чај затоплување, крцкави јаболка и сочни мандарини - студената сезона има многу деликатеси за нас. Деликатесите се особено популарни кај децата кога им е дозволено да помогнат при подготовката. Без разлика дали се наоѓате на дневна грижа, училиште или дома со семејството, заедничкото искуство во кујната не само што е забавно, туку нуди и богато вредно искуство со учење. Повеќе
Млеко за бебето - така функционира хигиенски
Дигестивниот и имунолошкиот систем сè уште не се целосно развиени кај бебињата. За да ги заштитите од инфекции, хигиената е многу важна - без оглед со какво млеко и како се храни доенчето. Повеќе
Како децата добиваат вкус за тоа
„Не ми се допаѓа!“ „Можеш ли да ми јадиш зелената боја во чинијата?“ Кои родители не знаат такви реченици на масата за вечера? Предизвик е да имате пребирлив јадење на масата. Родителите сакаат да го запознаат своето дете со разновидната храна за да можат да се развиваат и да растат оптимално. Но, како да му дадам вкус на моето дете? Повеќе
Вечера за јадење - добро расположение, добра храна
Јадењето е многу повеќе од само јадење. Оброк заедно ги стимулира сетилата и нуди време за размена. Има особено добар вкус во позитивна атмосфера. Јасни правила се важни за да се осигура дека ова исто така успева во бурниот секојдневен семеен живот, а малите ритуали можат да помогнат. Барем еднаш на ден во одредено време на одредено место, оброкот може да стане семеен сидро. Повеќе
Млеко и млечни производи за мали деца
Млекото е висококвалитетна храна која обезбедува лесно сварлив, висококвалитетен протеин, многу витамини, јод и, пред сè, калциум. На вашето дете му треба калциум за да изгради коски и заби. Затоа, млекото и млечните производи треба да бидат на менито секој ден. Повеќе
Повеќе храна во училницата
Во училницата, сечкање зеленчук, мешање кварк и јадење сè заедно - децата се воодушевени од тоа. Сепак, подготвувањето храна во училиште претставува одреден предизвик за наставниците. Прочитајте овде како можат да се совладаат. Повеќе
Полесно учење со движење
Движењето во детството е од суштинско значење за здрав физички и ментален развој. Во дневните центри и училиштата, сепак, вежбите честопати се занемаруваат. Добра вест: Дури и малите промени во секојдневните процеси имаат позитивни ефекти врз (учењето) атмосфера во групата и училницата. Повеќе
Храна за бебиња - купете ја или варете ја сами?
Добро над 700 тегли и готова каша се достапни во продавниците. Разновидноста на понудената храна за бебиња ги вознемирува родителите. Што е навистина потребно и на што треба да обрнете внимание при купувањето? Бебешка каша, исто така, може да се направи многу лесно сами, ако следите неколку правила. Повеќе
Отворете ја устата додека јадете! Создадете ситуации што ја стимулираат јадење
Ситуациите за јадење во дневниот центар се идеални за интеракција со децата, така што развојот на јазикот на детето може да биде поддржан. Интеракција тука значи дека две или повеќе луѓе се повикуваат едни на други (јазично), т.е. комуницираат едни со други. Дијалозите со важни негуватели (родители или едукативни специјалисти во дневниот центар) се покажаа особено поддршка на јазикот. Прочитајте овде кои стратегии можат да се користат за да им се даде на децата најдобра можна поддршка во развојот на нивниот јазик. Исто така, ќе најдете корисни совети за создавање опуштена атмосфера за време на оброците. Повеќе
Ручек на семејна маса - премин кон семејна вечера
Храната на големите ќе биде возбудлива - има многу нови што треба да се откријат. Кон крајот на првата година од животот (околу 10-ти до 12-ти месец од животот) вашето дете е сè повеќе заинтересирано за семејниот живот. Досега знаеше мали парчиња леб, четврти компири, тестенини или меко овошје. Сега тој постепено јаде сè повеќе храна од родители и браќа и сестри. Повеќе
Здравје за целото семејство
Постојат многу апликации за бремени жени и млади семејства. Тука презентираме три понуди кои навистина им помагаат на жените кои сакаат да имаат деца, бремени жени, доилки и млади родители да дознаат за урамнотежена исхрана и вежбање - за здравјето на целото семејство. Повеќе
Вие не играте со вашата храна - или играте?
Оваа реченица остана на едукативниот репертоар на многу родители со генерации во генерации: Не играте со храна. Но, зошто да не? Дали е само прашање на возраст, морал или само застарено? Повеќе
Шаренолико! И здрав? - Детска храна под микроскоп
Без разлика дали е цедено овошје, детско млеко или мени со бамбини - шарена детска храна извира од полиците на супермаркетите како печурки од подот. Дали тоа прави нешто добро за најмалите? Повеќе
Детски роденден - едноставните работи носат радост
Славењето забави е најголемото нешто за најмалите. Одредена детска забава се слави цела година - детска забава за родендени. Зошто не ја направиме храната само мотото на оваа партија? Повеќе
Покрај тоа, на учениците од 3 одделение ќе им биде дадена лиценца за исхрана - верна на мотото „Кујната влегува во училница“. Повеќе
Не ми кажувај што да јадам!
Адолесцентите не сакаат да се учат - дека ова важи и за нутриционистичко образование, беше јасно објавено на денот „МЛАДИ, МРЕORИ, АКТИВ“ за исхрана на младите. Повеќе
Да се забавувате уште од самиот почеток
Брошурата им дава практични совети на младите родители како да ги јадат и пијат своите малечки во првата година од животот. Водичот објавен од Министерството за рурални области и заштита на потрошувачите става посебен акцент на учењето да се јаде на релаксиран начин без стрес и строги упатства. Повеќе
Овошје и зеленчук - тоа е она што го сакаат децата
Некои деца уживаат да посегнуваат по свежи клинови од јаболка и стапчиња од морков, други тешко е да ги убедат во добриот вкус. Со неколку трикови сè уште можете да ја разбудите желбата на вашето дете за овошје и зеленчук. Повеќе