Најдобра грижа за здравјето на црниот дроб

Романија има најголема стапка на смртност во Европа предизвикана од цироза на црниот дроб, односно над 40 смртни случаи на 100.000 жители. Ако страдате од оваа болест или имате некој близок до вас кој ја има оваа болест на нозе, треба да знаете дека покрај алопатскиот третман, лекувањето зависи и од вас.

Здравствен водич: 365 совети за здраво живеење наведува дека одмор во кревет може да помогне во забрзување на заздравувањето за време на третманот. Исто така, се препорачува да се донесе здрава исхрана, да се откаже од алкохол и третман на детоксикација на црниот дроб врз основа на сокови, екстракти од свежа црвена цвекло, лимон, папаја или грозје.

„Во овој режим, пациентот треба да има три оброка на ден. Оброк ќе биде овошје, како што се јаболка, круши, грозје, портокали, ананаси и праски.
Млеко е исто така корисно. Започнете со еден литар млеко првиот ден и додадете 250 ml на два и пол литри на ден. Млекото треба да биде свежо и неварено, но по желба може малку да се загрее. Мора да се апсорбира многу бавно “, е наведено во Водичот.

Семиња и ореви: идеални за оптимална функција на црниот дроб

По завршувањето на диетата заснована на овошје и млеко, можете да се одлучите за урамнотежена исхрана, која се состои од три групи на храна, имено: семиња, ореви и семиња, зеленчук и овошје, со акцент на органски одгледувани.

Висококвалитетен протеин исто така се препорачува при цироза, а најдобри се оние добиени од сурово козјо млеко, домашно кравјо сирење, никнувани семиња и сурови семиња и ореви, особено бадеми.

Меѓу зеленчукот, потпрете се на цвекло, модри патлиџани, домати, моркови, ротквици

Имајте на ум дека сите масти и масла треба да се исклучат од исхраната неколку недели. Ако чувствувате потреба за маснотии, јадете авокадо, богато со добри масти.

Исто така, избегнувајте ги сите рафинирани, преработени и конзервирани јадења, шеќер во каква било форма, зачини, чај и тврдо кафе, пржена храна, сите препарати варени во гри, масло или путер и месо. И употребата на сол треба да биде ограничена. На кратко, треба да пазете се од каква било храна на пазарот.

Метод на превенција: диета за уморен црн дроб

Сите хранливи материи се синтетизираат во црниот дроб. Во услови на модерна диета, богата со храна полна со маснотии и шеќер, на која се додаваат адитиви, лесно е да се предвиди колку е заморен црниот дроб. Затоа, мора да се преземат мерки, не се очекува детоксикација на црниот дроб кога е веќе болен.

Само овошен сок ќе се консумира една недела. Можете да користите сок од лимон, грозје, круши, моркови, цвекло. За време на овој пост со сокови, дневно, се препорачува врела клизма која помага да се исчисти дебелото црево, така што токсините повторно не стигнуваат до крвотокот и го опиваат, со што се фаворизира појава на болести.

По една недела само со течности, ќе преминете на строга диета:

По будењето: Чаша топла вода во која ќе ставите две лажички сок од лимон.
Појадок: овошен сок (јаболка, грејпфрут, бобинки и манго), парче леб со путер.
Појадок (11.00 часот): Чаша сок од портокал.
Ручекот: Два колачи од тврда пченица, чаша супа од зеленчук (спанаќ, моркови) и чаша изматена млеко.

Околу 17.00 часот: Свежа вода од портокал или кокос.
Вечера: Две печени колачи со малку путер, заедно со печен компир и спанаќ. Чаша топло млеко со мед.
Во овој период, варењето на храната ќе се избегне и во оваа смисла се препорачува да се избегнува ферментирање на храната.

Решете го варењето на храната за да го заштитите црниот дроб

Најдобар третман за варење не е кој знае каков чудесен лек, туку едноставно чистење на дигестивниот тракт. И овошјето (освен оние што ферментираат) се препорачува. Зошто?

Овошјето помага брзо да се отстранат остатоците од дебелото црево (остатоци акумулирани повеќе години) и на тој начин помагаат во враќањето на здравјето. Неопходен плод во вакви случаи е лимонот, чиј сок, откако ќе стигне до стомакот, ги чисти бактериите и спречува формирање киселини. Willе забележите дека по таквата постапка веќе нема да чувствувате потреба за слатки или друга нездрава храна. Портокалот е уште еден топ 10 лек при хронично варење. Ова овошје го стимулира протокот на дигестивни сокови со што се подобрува варењето на храната. Во исто време, тоа создава услови за развој на добри бактерии во цревата.

Друго корисно овошје при варење е грозјето. Грозјето помага и во смирување на желудникот. Во варење, можете да се обложите и на ананас. Дејствува како тоник во варењето на храната и ги ублажува дигестивните нарушувања. По половина чаша сок од ананас се препорачува после секој оброк. Сите овие мерки за брза елиминација на токсините многу му помагаат на црниот дроб да функционира во оптимални услови.

Извор: Секојдневен здравствен водич: 365 совети за здрав живот, практичноСекојдневно упатување на природниот лек со употреба на храна, витамини, минерали и додатоци на храна за живо здравје и целосна ослободување од болести

Ова дело е лиценцирано според Меѓународната лиценца Криејтив комонс Наведи извор-некомерцијално-без деривати 4.0.

Дали ви се допадна овој напис? Внесете ја вашата адреса за е-пошта подолу за да можете да добивате неделни материјали за вашата благосостојба.

* По пополнувањето на формуларот, проверете ја папката Спам на вашата адреса за е-пошта.

Вашите лични податоци се безбедни кај нас! Ние нема да ја отуѓиме, продадеме или изнајмиме вашата адреса за е-пошта или какви било други лични податоци. Нашата политика е НУЛА толеранција за несакани е-пошта!