Најдобри 25 растенија за настинка и грип
Прочитајте Следно
Соња ве учи ГЕРМАНСКИ: сметајте до 20 [видео упатство]
Од првиот ден на есента додека не се стопи снегот и исчезне мразот, ние сме постојано склони кон студ. Настинка што дава, поминува како и да е („со дрога за една недела, без нив за 7 дена“ - така вели мудар збор од народот), но во меѓувреме ни создава големи главоболки.
Со сигурност знам дека никој не сака да биде изолиран во куќата, со треска, затнат нос, грло и други такви работи. И, исто така, знам дека не е решение да се стават многу лекови ака хемикалии, понекогаш несвесно, без да се земат предвид несаканите ефекти. И, на крајот, лековите сепак ги лекуваат симптомите.
Значи, ние подготвивме список со 25 растенија кои ќе ви ги ослободат симптомите на грип и настинка (запомнете дека целата наша генерација порасна вака и порасна добро). Нема хемикалии, нема ризик од други проблеми. И, добриот дел е што многу од нив можете да ги најдете токму во оставата, чајната кујна.
Сезоната на босилек е повеќе како лето, но тоа не значи дека не можете да ја чувате цела година (или да ја одгледувате дома). Ставете малку свежо набрани лисја од босилек во држачи за коцки мраз, додадете вода и оставете ги во замрзнувач додека не се замрзнат. Коцките од босилек ја избрчуваат треската и ги ублажуваат симптомите на настинка.
Црн пипер
Дефинитивно имате цело време црн пипер во кујната, па време е да го користите! Во Кина, каде што се нарекува ху џиао, се користи за да се помогне во искашлување. Додадете го во топла супа и уживајте во неговите придобивки.
иАрба-Метју
Ова растение од семејството на нане, кое многу привлекува мачки (дури постои и во форма на спреј), е многу корисно во случај на грип, бидејќи го стимулира потењето, користено за борба против треска. Може да го ставите во салата или да направите чај.
Јаглика
Тоа е растение од кое навистина можеме да користиме сè: лисјата, цветовите, но особено коренот. Коренот содржи некои супстанции наречени тритерпен сапонозиди, кои помагаат во искашлување. Сварете ги коренот и водата во сад, оставете ја смесата да се крчка 20 минути, а потоа процедете ја добро и испијте! Забележете дека клунот на кукавицата не се препорачува за бремени жени или за оние кои земаат антикоагулантни лекови.
Цимет
Циметот е еден од зачините на кои не можам да одолеам. Во основа, малку цимет никогаш не се расипува (дури и во кафето - видео), особено за време на сезоната на грип. Ова помага да се загрее телото и да се ослободат дишните патишта. И покрај неговите придобивки, циметот не е индициран како медицински лек за бремени жени.
Очигледно, на оваа листа не можеше да се пропушти ехинацеа, чудотворен лек. Со антибактериски и антивирусни својства, се препорачува за грип и вируси. Може да се конзумира во форма на тинктура, сируп, капсули или чај.
Еукалиптусот е добар само за луѓето, особено затоа што помага при ослободување на синусите и лекување на респираторни инфекции. Истурете неколку капки есенцијално масло од еукалиптус во сад со топла вода и вдишете ги испарувањата. Покрај тоа што е деконгестив за нос, тој има и антибактериски својства. Се сеќавам на овој метод што го користеше мајка ми кога бев дете. 🙂
Шок чајот има толку многу терапевтски својства што никогаш не треба да го пропуштате дома. Ефикасен е во лекување на воспаление на дишните патишта, ја намалува треската и времетраењето на студот. Покрај тоа, придонесува за детоксикација на телото, што е индицирано во диетите.
И така, тоа се однесува на нашиот секојдневен лук, кој луѓето го користат за лекување на разни болести повеќе од 5.000 години! Со антивирусни, антиинфламаторни и антифунгални својства, лукот спречува и ублажува настинки.
Бидејќи е дијафоретичен (го поттикнува потењето), ѓумбирот е ефикасен во борбата против треска, но исто така и во забрзувањето на процесот на заздравување по настинка. Покрај тоа, гаргара вода, мед и ѓумбир е добра само за лекување на болки во грлото.
Не само што е растение богато со витамин Ц, туку содржи и некои соединенија кои го олеснуваат ослободувањето на синусите. Пијте чај од рен или измешајте рендан корен од рен со мед за здравствен лек.
мелиса
Роинита е растение богато со витамин Ц, па затоа ќе помогне во зајакнување на имунитетот. Додадете неколку свежо набрани лисја од караница или лажица сушени и мелени лисја во сад со вода, оставете да кисна пет минути, а потоа исцедете ги лисјата. Чајот ќе ви помогне веднаш да се опуштите.
Лимонска трева
Наместо позната како лимонова трева, ова растение се бори против треска, кашлица и студ. Направете си чај од лимонова трева и ќе се ослободите од бактериите во организмот, како агенс кој се бори против сите токсини.
Ако сакате италијанска кујна, сигурно не ви недостасува оставата, чајната кујна. Ориганото е одличен лек за кашлање, и може да се конзумира во форма на чај. Покрај тоа, вдишувањата со масло од оригано се ефикасни за расчистување на дишните патишта.
Црвената детелина
Можете лесно да го препознаете по розовите цвеќиња, што може да има експекторантен ефект. Сварете ги црвените цвеќиња од детелина неколку минути во вода, исцедете ги и испијте го чајот. Кашлицата ќе се ослободи.
рузмарин
Ако сè уште не сте користеле масло од рузмарин за лекување, сега е време да го сторите тоа. Истурете неколку капки во сад со врела вода и вдишете ги пареата за да се ослободите од назалната конгестија. Покрај тоа, тој мириса одлично, така што може да се користи во ароматерапија. И рузмаринот (не во форма на масло) може да се конзумира и во разни јадења, што ќе му даде фантастична арома.
Ова добро познато и најчесто користено растение во кујната е класичен лек против болки во грлото и кашлицата. Гаргара чај и гаргара од чај се препорачуваат ако имате грип. Но, бидете внимателни, ако сте бремени или доите, не е препорачливо да користите мудрец како лек.
Како да се заштитите од коронавирус (2019-nCoV)
Постојат многу видови нане што можете да ги испробате, растението е ефикасно во лекување на замор и проблеми со дишењето.
Ова растение е богат извор на антиоксиданти, па не би било лошо да го вклучувате почесто во вашата исхрана. Покрај тоа, чајот од мајчина душица ве ослободува од кашлање, грчеви во бронхиите, дејствувајќи како деконгестив за нос.
Не ви требаат неколку апчиња за одмор ноќе, само чај од валеријана. Ова растение се користело уште од антиката како природен седатив.
Покрај валеријаната, чајот од камилица е ефикасен и во ноќите кога чувствувате несоница, особено затоа што му помага на целото тело да се опушти.
Равнец
Ова растение е богато со флавоноиди, моќни антиоксиданти, кои имаат антиинфламаторни и антимазмодични својства. Поради оваа причина, инфузијата на опашката на глувчето е индицирана кога се соочувате со силна кашлица и настинка.
Муллет
Ова растение со жолти цветови е одличен лек за воспаление и болести на респираторниот тракт. Истурете вода што врие над две лажички од растението (цвеќиња и лисја) и оставете да кисна неколку минути. Бидете внимателни, исцедете го целиот чај, бидејќи свеќата има груби влакна што можат да иритираат.
Додадете неколку капки масло од риган во топла вода и вдишете ги неговите пареи за да се ослободите од ларингитисот и да ги ослободите синусите.
Тасев биле
Ова растение делува како експекторанс и омекнувач, па затоа може да се консумира во форма на чај или сируп, олеснувајќи ги симптомите на настинка.
Не заборавајте да го читате летокот секогаш и точно да го следите. Исто така е важно кога купувате природни производи, да бидете сигурни дека се квалитетни. Се разбира, ако видите дека општата состојба се влошува, советот на лекарот е секогаш оној на кој треба да се обратите.
Пријавете се на нашиот билтен
Бидете известени за ексклузивните понуди секоја недела!