Naehrwertrechner.de
бакар
Бакарот е микроелемент кој е суштински дел од бројни ензими.
Дневно барање
| бебе | |
| 0 до под 4 месеци | 0,2-0,6 |
| 4 до помалку од 12 месеци | 0,6-0,7 |
| деца | |
| Од 1 до помалку од 4 години | 0,5-1,0 |
| 4 до помалку од 7 години | 0,5-1,0 |
| Од 7 до помалку од 10 години | 1,0-1,5 |
| Од 10 до под 15 години | 1,0-1,5 |
| Тинејџери и возрасни | 1,0-1,5 |
Појава
Бакарот се наоѓа во бројна храна.
дефект
Бидејќи дневната потреба за бакар е многу мала и бидејќи бакарот се содржи во повеќето видови храна, недостаток на бакар скоро никогаш не се јавува.
вишок
Прекумерната потрошувачка на бакар се јавува скоро само кај потрошувачите на домашен алкохол што е произведен во бакар. Труењето со бакар доведува до гадење, повраќање и дијареја.
Поврзани врски
Пофалби, критики, желби и прашања до калкулаторот за исхрана
Ве молиме, известете ни дали можеме да подобриме нешто или ви недостасува нешто.