Најголемиот дел - Масовно онлајн продавница од 25 килограми
152,50 леи + ДДВ 6,10 леи + ДДВ по кг
Булгурот е вкусен и лесен за подготовка. Има вкус на ореви и е малку крцкав. Зрната се минимално обработени, со што се задржува голем дел од нивната хранлива вредност, многу повеќе од другите рафинирани производи од пченица.
На залиха (може да се нарача и претходно)
Булгурот е мешавина од различни видови пченични зрна обработени на специфичен начин, зрната се натопуваат и се варат на пареа, потоа се сушат и се мелат. Содржи витамини и минерали од Б-комплекс, како и голема количина на растителни влакна. Тој е важен извор на манган, магнезиум, железо, протеини, јаглехидрати, наместо тоа содржи помалку калории.
Храната богата со растителни влакна, како што е булгурот, се препорачува во секојдневната исхрана. Исто така, поради влакната, тие имаат голема способност да предизвикаат ситост, што е добро за оние кои држат диети. Покрај тоа, поради големата количина на витамини и минерали, булгурот има и многу здравствени придобивки. Го поддржува здравјето на срцето, циркулацијата на крвта, го зајакнува имунитетот, го поддржува дигестивниот систем итн.
Булгурот е лесна состојка за подготовка што може да се користи во многу рецепти. Се готви слично на ориз или кускус. Може да се користи како алтернатива на оризот во разни јадења како што се пилаф, полнети пиперки, кисела зелка, итн. Булгурот има поголема содржина на растителни влакна, протеини и витамини од оризот и има помал гликемиски индекс. Може да се консумира и како таков или со зеленчук, месо, во супи или салати зачини со сите видови зачини по вкус.
Внимателно! Информациите и предлозите презентирани на оваа страница се само за информативни цели и не можат да се сметаат за медицински совет. Ниту една храна не може да ги донесе сите хранливи принципи што му се потребни на телото, туку само разновидна и урамнотежена исхрана.!